Рост и вес плода на 10 неделе
1 Рост равен 31-42 мм,
а вес - 5г
2 Успешно произошла закладка всех органов.
3 Окончательно сформированы суставы, мышцы и скелеты.
4 Веки плода большую часть времени сомкнуты.
5 сформированы лицо и нижняя челюсть эмбриона.
6 Сердечко плода бьется 160–170 ударов в минуту
10 неделя беременности
Ваш малыш по размерам словно
КЛУБНИЧКА
 
 
 
 
42 мм.
РОСТ
 
5 г.
ВЕС

На десятой неделе обычно проходит завершение закладки всех органов и систем, и будущая мамочка может немного расслабиться - вероятность хромосомных нарушений не совместимых с жизнью значительно снижается, как и риск выкидыша. Пришла пора немного расслабиться и отправиться по магазинам в поисках красивых вещей для беременных, ведь ещё немножко и носить привычную одежду не получится.

Ощущения

На этой неделе всё ещё продолжаются приступы тошноты и другие симптомы токсикоза. Но терпеть осталось недолго. Права, к рвоте может присоединиться ещё и изжога. Из-за сокращения мышц, отделяющих пищевод от желудка, его содержимое может пониматься и вызывать ощущение жжения в груди, боль и колики повыше пупка. К сожалению, это неприятное явление может продолжаться до самых родов.

Если вам кажется, что вы заметили шевеления малыша – ограничьте употребление продуктов, повышающих газообразование. Заметить активность плода на этом сроке невозможно, а вот газы провоцируют похожие ощущения.

Увеличение матки усиливает давление на мочевой пузырь и частые позывы в туалет. Иногда ко всем проблемам присоединяется ещё и недержание. При этом женщину может преследовать ощущение переполнения в области таза. Натяжение связок матки иногда вызывает тянущие боли в области паха, а вес женщины может увеличиться на килограмм-полтора. Изредка с развитием беременности нарушается сон. Он становится слишком чутким и поверхностным.

Физиологические изменения

С прогрессированием беременности изменяется не только малыш, но и его мама. У ребёнка уже есть практически все органы. Теперь они растут и совершенствуются. А женщина всё больше адаптируется к новому состоянию, её вес постепенно увеличивается, а фигура приобретает округлые формы.

Что происходит в организме женщины?

Жёлтое тело в организме будущей мамы начинает постепенно увядать и теперь основную массу гормонов, необходимых для поддержания беременности, вырабатывает плацента. Тело женщины уже практически перестроилось и теперь его главная задача – обеспечение малыша всем необходимым.

Количество железистой ткани в молочной железе продолжает увеличиваться, что приводит к росту груди и повышению её чувствительности. Позаботьтесь, чтобы во время беременности ваше бельё было удобным и из натуральной ткани.

У плода активно развивается корковый слой надпочечников и это сказывается на самочувствии женщины. Нередко у неё появляются необычные вкусовые пристрастия, постоянная тяга то к сладкому, то к солёному. С точки зрения физиологии это нормально и легко объяснимо. Кислое и солёное (электролиты) необходимы для стимуляции работы надпочечников, поэтому употреблять их надо, но в умеренных количествах.

внутриутробное развитие плода на 10 неделе

Потребность в сладостях объясняется действием глюкокортикоидов. Они любые продукты превращают в глюкозу для дальнейшего усвоения. Если глюкоза не будет поступать регулярно, начнётся расщепление жира. Он превращается в несколько молекул глюкозы и этанола - эндогенного алкоголя. Если ребёнок будет часто получать его на этапе внутриутробного развития, это выработает потребность в спиртном и после рождения. Организм не будет воспринимать алкоголь как яд. Поэтому сладкое женщине необходимо, но в умеренных количествах. Злоупотребление может привести к чрезмерному набору веса и повышению уровня сахара в крови.

Начиная с десятой недели будущей маме надо следить за артериальным давлением. Важно поддерживать его на одном уровне, не допуская резких колебаний.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

На 10 неделе завершается закладка всех органов и систем плода. Если до этого периода всё проходило нормально, то теперь можно сказать, что врождённые пороки ребёнку не грозят.

Малыш растёт и развивается с каждой минутой и на десятой неделе:

  • Можно определить пол плода и группу его крови;
  • Нервная система полностью разделяется на центральную и периферическую;
  • Постепенно дифференцируется кора головного мозга, выделяются полушария;
  • Голова, хотя пока непропорционально большая, постепенно приобретает круглую форму;
  • Моча начинает выделяться наружу.

Лицо будущего ребёнка приобретает нормальные человеческие черты. Глазки пока прикрыты веками а нос слизью, но в нём уже есть обонятельные рецепторы. А на языке появляются вкусовые сосочки. Всё тельце плода покрывается пушком, а скелет быстро твердеет.

плод на 10 неделе беременности

Размер плода

На этой неделе длина плода составляет 31-42 мм, а его вес достигает 5 граммов.

Изменения в организме матери

Если до этого момента женщину мучила тошнота, то, скорее всего, она ещё не прекратилась. Нередко это приводит к снижению веса. Также женщина может страдать от изжоги и частых позывов в туалет. У некоторых на этом сроке появляются участки повышенно пигментации на разных частях тела. Обычно после родов тёмные пятна пропадают, но иногда этот процесс растягивается на пару месяцев.

В норме на десятой неделе беременности у женщины уже должен немного увеличиться объём талии и вес. Если этого не происходит, стоит пересмотреть рацион, возможно в нём не хватаете питательных веществ.

 

Анализы и обследования

Если женщина ещё не стала на учёт в ЖК, то можно сделать это на десятой неделе беременности. Обычно на сроке 6-11 недель доктор собирает анамнез, проводит общее и акушерское обследование и заводит обменную карту, также может порекомендовать медико-генетическую консультацию. Затем необходимо сдать ряд анализов:

  • ОАМ (включая тест на белки в моче) и бакпосев;
  • ОАК с определением количества тромбоцитов;
  • Анализы крови на группу и резус-фактор, ВИЧ, сифилис, ТОРЧ-инфекции и гепатит;
  • Мазок на цитологию;
  • Двойной биохимический тест и расчёт риска хромосомных и других врождённых патологий.

Перечь необходимых исследований в разных больницах может отличаться. Влияет на него и состояние здоровья беременной. Если есть показания проводится проверка на резус-антитела в крови, глюкозотолерантный тест, УЗИ, мазок на флору. Если скрининговый биохимический тест покажет высокий риск врождённых патологий, женщине могут порекомендовать анализ биопсии ворсинок хориона. Он позволяет обнаружить любые генетические аномалии на ранних сроках, но примерно в 1-2% приводит к выкидышу.

Обязательно надо пройти осмотр у узких специалистов, например, офтальмолога, отоларинголога, эндокринолога. Их перечень также даёт гинеколог при первом посещении.

биопсия ворсин хориона - 10 недель

Объективные данные

Основные параметры, за которыми следят врачи, такие как вес женщины и окружность её живота, пока меняются очень незначительно. Также редко изменяется артериальное давление. Если вес женщины снижается или скорость набора превышает 200 граммов в неделю, ей необходимо пересмотреть свой рацион.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на десятой неделе позволяет не только рассмотреть будущего малыша, но прослушать его сердцебиение. В норме оно составляет 140-160 ударов в минуту. Но при воздействии ультразвуком, являющимся стрессовым фактором, оно может возрастать на 10-20 ударов за минуту. Также выброс адреналина при обследовании может вызывать сокращение матки, которое нередко путают с гипертонусом.

УЗИ на 10 неделе беременности

ХГЧ на 10 неделе беременности

Десятая неделя приходится на пик роста уровня ХГЧ в крови. В норме его бывает 20900-291000 мМЕ/мл. А любые отклонения могут указывать на наличие патологии или же на неправильно установленный срок беременности.

ХГЧ 10 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Хотя ребёнок связан с матерью через плаценту, отфильтровывающую вредные вещества, полностью защитить плод от негативных факторов она не может. Поэтому будущей маме надо стараться не допускать вредного воздействия на свой организм, а именно:

  • Отказаться от курения, употребления алкоголя, и тем более, наркотиков;
  • Принимать лекарства исключительно по показаниям и только после консультации с гинекологом;
  • Ограничивать использование агрессивных химических веществ, например, лакокрасочной продукции;
  • Избегать воздействия ионизирующего излучения.

Хотя закладка органов уже закончилась, организм малыша всё ещё очень уязвим, поэтому лишняя осторожность не повредит.

Возможные осложнения течения беременности

Вероятность выкидыша на этой неделе уже значительно ниже. Нежизнеспособные эмбрионы обычно теряются на более ранних сроках. Но если прерывание беременности начнётся сейчас, то большого смысла в сохраняющей терапии не будет, так как, скорее всего, оно связано с аномалиями развития плода.

Недостаточность витамина Д у беременной на этом сроке может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Нехватка фолиевой кислоты вызывает нарушения развития нервной системы. А активное вымывание кальция из стенок сосудов нередко приводит к варикозу и геморрою. Усугубляет ситуацию и растущая матка. Она передавливает вены внизу живота, чем стимулирует развитие геморроя.

варикоз на 10 неделе беременности

Какие могут быть выделения?

В норме во время беременности выделения становятся более обильными, но при этом они должны быть однородной консистенции и светлого или молочного цвета. Запах бывает нейтральным, не сильным. Если что-то меняется, лучше посетить врача. Появление гнойных или творожистых выделений, с хлопьями, пузырьками или неприятным запахом – повод немедленно связаться со своим гинекологом, так как это признак инфекции и опасности для будущего малыша.

Чаще всего женщин беспокоит молочница. В первом триместре использовать противогрибковые препараты нельзя, но это заболевание не несёт серьёзной угрозы, просто доставляет дискомфорт, уменьшить который может правильная гигиена. А вот поражение хламидиями, трихомонадами, гонококками и некоторыми другими микроорганизмами может приводить к внутриутробному инфицированию малыша. В случае реальной угрозы врач может принять решение об использовании антибактериальных препаратов.

Также немедленно отправляться в больницу следует при появлении кровянистых выделений. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Хотя чаще их вызывает травмирование слизистой оболочки влагалища или шейки матки.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Всем будущим мамочкам рекомендуется вести здоровый образ жизни, стараться сильно не уставать и избегать негативных эмоций. Если хотите родить здорового и весёлого малыша, то фильмы ужасов и американские горки не для вас.

Питание и вредные привычки

Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и полезным. В свой рацион надо включать как можно больше овощей (кроме картошки), они не только дают много витаминов, но и улучшают перистальтику кишечника, что очень важно при профилактике запоров и геморроя.

Для роста и правильного развития плода нужен белок, его можно получать их нежирного мяса, рыбы и молочных продуктов. Сладости можно заменить фруктами и сухофруктами, но если есть проблема чрезмерного набора веса, то их количество надо строго контролировать. Нельзя забывать и о кашах – ценном источнике сложных углеводов. Обязательно в рационе должны быть жиры, желательно растительные, из морепродуктов и молока.

Если вы решили заменить простой чай травяным, нужно тщательно изучить его состав. Многие растения могут провоцировать повышение тонуса матки, например, всем знакомые гибискус и зверобой.

От некоторых продуктов лучше отказаться. К минимуму надо свести употребление кофе и чая. Лучше ограничить сладости, слишком солёные, жирные и острые блюда, соления и маринады. Если очень хочется чего-то запретного, то порадовать себя небольшим кусочком можно, но не злоупотреблять. Полезно будет перейти на дробное питание и принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день.

каркаде противопоказан беременным

Нужно ли принимать витамины?

Практически всем женщинам на десятой неделе рекомендуется приём фолиевой кислоты и препаратов йода. В некоторых случаях врач может порекомендовать ещё и витамин Е. Комплексные поливитамины для беременных пить пока рановато, они понадобятся только тем, кто не может организовать полноценное питание.

Интимная жизнь

Если нет угроз прерывания беременности, и женщина сравнительно неплохо себя чувствует, то половые отношения не только не ограничиваются, но и рекомендуются. Это отличный способ поднять настроение и активизировать кровообращение в области малого таза. Секс нередко помогает уменьшить перепады настроения и другие симптомы токсикоза. Но слишком активничать не стоит.

Физическая активность

Если беременность протекает без осложнений, то женщине показана умеренная активность. Подойдут специальные упражнения для беременных, прогулки на воздухе, и плавание в бассейне. Но надо следить за своим самочувствием, стараться не переутомляться и делать всё с удовольствием.

спорт на 10 неделе

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Большинство лекарств в первом триместре беременности противопоказаны, поэтому при появлении недомоганий необходимо посоветоваться с врачом и обговорить возможность лечения. Также стоит избегать проведения медицинских процедур. Прибегать к ним можно только в случае крайней необходимости и под контролем гинеколога.

Возможные проблемы

Многих будущих мам на этой неделе продолжает мучить токсикоз, поэтому их главная проблема – тошнота. Избавиться от неё поможет правильное питание, частые перекусы и прогулки на свежем воздухе. Но, если рвота бывает более 10-ти раз в день и приводит к слабости и обезвоживанию, то лучше обратиться к врачу для назначения лечения.

Нередко на этом сроке возникают неприятные тянущие ощущения в нижней части живота. Это свидетельство постепенного роста матки. Иногда боль может отдавать в спину, но если она не сильная и не напоминает схватки, то причин для паники нет.

Видео о 10 недели беременности

Фото УЗИ снимков на 10 неделе
Поделись своим снимком УЗИ
Фото животиков на 10 неделе
Татьяна
Поделись своим животиком
Записи на 10 неделе беременности
Доброго Вам времени суток! Спасибо огромное! Выздоравливайте! С уважением, Кондратюк Т. Р. (читать полностью)
12 ноября, 18:03
Спасибо. Я обязательно попробую Ваш совет. Дай бог здоровья Вам. (читать полностью)
Гость
12 ноября, 02:20
Доброго Вам времени суток! Если постоянная рвота у Вас уже прошла, можете попринимать Эссенциале - для снятия тошноты и Тонгинал ... (читать полностью)
11 ноября, 22:09
Добрый вечер. У меня 10 недель беременности. С первой недели начался ужасный токсикоз и резкое снижение давления 70/50. В день ... (читать полностью)
Гость
11 ноября, 19:29