Рост и вес плода на 11 неделе
1 Рост равен 43-60 мм,
а вес - 8г
2 Продолжается интенсивный рост плода.
3 Плод шевелиться в ответ на внешние раздражители.
4 На ладошках плода появляются тактильные рецепторы.
5 Формируются обонятельные и вкусовые рецепторы.
6 Начинают развиваться голосовые связки.
7 Головной мозг плода.
8 Заканчивается формирование глаз.
11 неделя беременности
Ваш малыш по размерам словно
ЛАЙМ
 
 
 
 
60 мм.
РОСТ
 
8 г.
ВЕС

Одиннадцатая неделя – первый триместр близится к концу. Нередко у будущих мам на этом этапе улучшается самочувствие, уменьшаются симптомы токсикоза, и начинает округляться фигура. Можно заметить, что перепады настроения случаются всё реже, а новое состояние стало привычным.

Ощущения

На этой неделе большинство женщин уже полностью приняли своё положение и адаптировались к новому образу жизни. По ощущениям кажется, что фигура меняется с каждым днём, живот становится всё больше, как и грудь. Но внешне это пока не заметно.

Чаще всего на 11 неделе женщины отмечают:

  • уменьшение тошноты и других проявлений токсикоза;
  • усиление влагалищных выделений;
  • сильную чувствительность груди, её увеличение и появление выделений из сосков;
  • запоры;
  • усиление изжоги;
  • рассеянность, забывчивость, перепады настроения и сонливость.
Если выделения из груди доставляют дискомфорт и пачкают одежду, нужно воспользоваться специальными прокладками. А вот сдавливать ничего не надо, так как стимулирование сосков приводит к сокращениям матки. По этой же причине врачи запрещают любые «подготовки к кормлению», например, массаж сосков полотенцем, который нередко рекомендуют многоопытные бабушки.

Справиться с сонливостью и слабостью не так просто. Употребление тонизирующих напитков не рекомендуется, поэтому надо стараться высыпаться, больше времени гулять на свежем воздухе и правильно питаться.

ощущения на 11 неделе

Физиологические изменения

Рост будущего малыша продолжается, и организм мамы начинает работать интенсивнее, чтобы обеспечить его всем необходимым. У женщины могут появиться необычные вкусовые пристрастия и пожелания. Потакать им не обязательно, а вот запоминать и изучать надо.

Что происходит в организме женщины?

У будущей мамочки на 11 неделе усиливается обмен веществ, примерно на 25 процентов. Это значит, что ей необходимо постепенно увеличивать калорийность рациона, но без спешки, чтобы случайно не перебрать вес. Также увенчивается объём циркулирующей крови. Это вызывает обильную потливость, появляется ощущение тепла внутри и повышается потребность в жидкости.

Из-за того, что роль главного производителя биологически активных веществ постепенно переходит от жёлтого тела к плаценте, гормональный фон остаётся нестабильным. Это приводит к перепадам настроения у женщины, беспокойству и раздражительности.

Важно замечать изменения во вкусовых пристрастиях будущей мамы. Если ей хочется чего-то съедобного, даже самого экзотичного и нереального – это вариант нормы. А вот пристрастие к поеданию мела и других не предназначенных в пищу вещей может свидетельствовать о железодефицитной анемии. Поэтому в первую очередь сдать анализ на гемоглобин.

изменения в организме беременной на 11 неделе

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Ребёнок продолжает активно расти и развиваться. На одиннадцатой неделе он:

  • Способен поднимать голову. Его позвоночник уже немного выпрямился, и обозначилась шейка.
  • На коротеньких ручках и ножках уже разделились пальчики и активно развиваются, даже появляется хватательная реакция.
  • Малыш всё более отчётливо шевелится, а если касается стопами края плодного пузыря, то отталкивается от него.
  • Будущий ребёнок уже ощущает запахи. Плодные воды попадают в его носовые ходы, и он замечает изменения в составе пищи.
  • Продолжается развитие пищеварительной системы, появляется прямая кишка. Малыш глотает околоплодные воды и ощущает их вкус.
  • Четырёхкамерное сердечко бьётся с частотой 120-160 ударов в минуту. Но отделы его пока соединены между собой, потому артериальная и венозная кровь смешиваются.
  • Сквозь тонкую просвечивающуюся кожу плода можно видеть кровеносные сосуды;
  • Продолжается формирование половых органов. Мальчики уже отличаются от девочек, но очень незначительно, поэтому врач-узист не решится определить пол.

ребенок на 11 неделе беременности

Очень велика на этом этапе роль печени будущего малыша, которая на 11 неделе составляет 10% его веса. Во внутриутробном периода она:

  • производит белки плазм крови;
  • фильтрует кровь, очищая от потенциально опасных веществ;
  • образует желчные кислоты, нужные для переваривания жиров;
  • вырабатывает биологически активные вещества - гормоны, витамины, холестерин;
  • накапливает резерв энергии в форме гликогена;
  • выполняет функцию портального сердца, обеспечивая кровоток у проэмбриона.

После рождения печень прекращает производство крови, пропадает и функция портального сердца. Но она может опять вернуться, если человек впадает в кому.

Считается что «включать печень в режим сердца» умеют некоторые йоги. Это позволяет им регулировать вегетативную систему усилием воли.

Размер плода

В среднем размер плода на этой неделе составляет от 44 до 60 мм. Его вес – около 8 граммов.

плод на 11 неделе беременности

Изменения в организме матери

Постепенно будущая мама замечает, что её вес увеличивается. Пока это происходит за счёт задержки жидкости, а также роста железистой ткани груди. Матка тоже расширяется и её даже можно прощупать над сочленением лонной кости, но вес её пока не очень большой.

Многие женщины отмечают изменения в состоянии кожи и волос. У кого-то волосы и ногти начинают расти, и становятся более сильными, у других наоборот – истончаются. Оба варианта нормальны и объясняются колебаниями гормонов.

 

Анализы и обследования

Если вы до сих пор ещё не стали на учёт в ЖК, то пришло самое время, сделать это надо до 12 недель. Во время первого приёма доктор обязательно собирает анамнез, проводит гинекологический смотр, заполняет обменную карту и при необходимости предоставляет консультацию медико-генетического характера. Затем беременной вручается её обменная карта и перечень необходимых анализов и обследований. Выглядит он примерно так:

  • ОАК (с определением количества тромбоцитов);
  • ОАМ (с тестом на присутствие белка);
  • бакпосев мочи;
  • анализ крови на ВИЧ, гепатит, сифилис, ТОРЧ-инфекции;
  • мазок на цитологию;
  • мазок на флору;
  • ЕКГ;
  • осмотр у врачей – офтальмолога, отоларинголога, эндокринолога и т.д.

По показаниям могут порекомендовать ещё несколько анализов:

  • на наличие резус-антител, если у мамы Rh-, а у будущего папы отца Rh+;
  • пероральный глюкозотолерантный тест при высоком риске гестационного диабета;
  • УЗИ;
  • двойной биохимический тест на определение уровней ХГЧ и РАРР-А, который позволяет рассчитать риск хромосомных и других врождённых патологий плода.

УЗИ на 11 неделе беременности

Объективные данные

На одиннадцатой неделе матка дорастает до верхней границы тазового костного кольца. Она практически заполняет полость малого таза и легко прощупывается. Это может вызывать сдавление нижнего отдела кишечника и усугубить запоры. Высоту дна матки пока измерить невозможно, увеличение объёма живота также очень незначительно. Артериальное давление в норме остаётся на прежнем уровне.

Обследование на УЗИ

На этой неделе ультразвуковое обследование позволяет точно определить положение плаценты: на стенках матки или в её дне. Также просматривается активность плода, можно измерить частоту его сердечных сокращений. Можно оценить степень развития плода и точно узнать срок беременности по этому критерию. Позже информативность такого определения будет ниже.

Теоретически на этой неделе можно узнать и половую принадлежность будущего ребёнка. Но это сложно, так как органы пока отличаются очень слабо.

ХГЧ на 11 неделе беременности

Уровень ХГЧ на этой неделе всё ещё на пике, но уже может потихоньку начинать спадать. Составляет он примерно 20900-291000 мМЕ/мл.

ХГЧ 11 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Хотя плацента уже перебирает на себя роль по очищению крови, поступающей от мамы, а закладка органов уже практически закончилась, повлиять на развитие плода всё ещё может большое количество разных факторов. Поэтому маме категорически запрещается:

  • Употреблять спиртное в любых количествах. Это клеткоразрушающий яд, способный повредить плод на любом сроке беременности.
  • Курить. Никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и маточных, что приводит к кислородному голоданию плода. Дети курящих матерей отстают в росте и развитии, рождаются маловесными и страдают от лёгочных заболеваний. Кроме того, никотин способен проникать через плацентарный барьер и вызывать привыкание у плода. После родов таким детям приходится пройти через настоящую «ломку».
  • Заниматься самолечением. Перечень препаратов, обладающих тератогенным эффектом или просто вредных для будущего малыша, очень широк и женщина просто не может его весь запомнить. Поэтому при любых недомоганиях надо обращаться к врачу, который выберет безопасное лечение.
  • Использовать вредные химические вещества. Это может касаться, как лакокрасочной продукции, так и слишком агрессивных моющих средств.

Также надо стараться избегать влияния ионизирующей радиации, загазованных мест и сильной вибрации. Если работа женщины связана с вредным воздействием на организм, то нужно добиваться перевода в более благоприятные условия.

возможные осложнения на 11 неделе

Возможные осложнения течения беременности

Вероятность спонтанного аборта с каждой неделей всё ниже, но некоторые осложнения всё же могут подстерегать будущих мамочек. Тем, кто не может организовать правильный рацион и обеспечить достаточное количество кальция в питании, грозит варикозное расширение вен. Сосудистые сеточки уже становятся заметными на ногах. Нехватка витамина Д на этом сроке, когда у малыша только начинает формировать костная система, грозит рахитом у ребёнка.

Какие могут быть выделения?

Нормальными на одиннадцатой неделе считаются достаточно обильные светлые выделения. Они бывают жидкими или густыми, без запаха или с лёгким кисловатым ароматом. Если их цвет меняется на зеленоватый или жёлтый, появляется неприятный запах – это может свидетельствовать о развитии инфекционного процесса.

Белые творожистые выделения бывают при вагинальном кандидозе. Он не опасен для ребёнка, но доставляет сильный дискомфорт женщине, может сопровождаться зудом и болью. Во втором триместре для его лечения можно использовать противогрибковые свечи, а пока придётся ограничиваться усиленной гигиеной.

Кровянистые выделения требуют немедленного обращения в больницу, так как могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Если они не сопровождаются болью, то, скорее всего, вызваны повреждением слизистой оболочки влагалища. Но осмотр не повредит в любом случае.

Рекомендации, противопоказания и запреты

На 11 неделе будущей мамочке необходимо продолжать вести здоровый образ жизни, правильно питаться и готовиться к встрече с малышом. Многие женщины, узнав о своём интересном положении, начинают настолько пристально следить за здоровьем, что это полностью переворачивает их жизнь. Беременность – это не болезнь и при нормальном её протекании существенные ограничения не нужны, просто надо быть немного более внимательной и осторожной.

Питание и вредные привычки

Потихоньку тошнота начинает отступать и теперь можно позволить себе расширить рацион. Сбалансированное питание беременной должно ежедневно включать овощи, фрукты, злаки, мясо и молочные продукты. Комбинировать их можно по всему вкусу, только чтобы не превышать допустимого количества калорий. Желательно употреблять больше овощей и каш, они стимулируют пищеварение, дают много витаминов и энергии.

Фрукты также полезны, но содержат много сахара, например, поедая виноград, запросто можно перебрать в весе. Мясо нужно выбирать нежирное, например, телятину, крольчатину, куриную грудку, подойдёт и рыба. Кстати, морепродукты могут содержать больше жира, так как он полезнее животного.

Что касается молочного, то все мы знаем, что творог – ценнейший источника кальция, а свежий кефир помогает избавиться от запора. Но многие взрослые люди не способны нормально переваривать молоко, это так называемая лактазная недостаточность. В таком случае лучше принимать кальций в таблетках.

питание на 11 неделе беременности

Нужно ли принимать витамины?

В большинстве случаев в первом триместре можно обойтись без дополнительного приёма витаминов. Если же нет возможности обеспечить полноценное питание, например, из-за тошноты беременных, то помогут специальные витаминно-минеральные комплексы. Кроме того, до конца первого триместра всем женщинам надо принимать фолиевую кислоту. По рекомендации доктора можно пить препараты йода. Иногда бывает необходим приём кальция с витамином Д.

Интимная жизнь

Если женщина нормально себя чувствует, и нет угрозы выкидыша, то никаких ограничений половой жизни не предполагается. Бояться как-то навредить малышу не надо – он очень хорошо защищён. А женщине секс в её новом положении может принести просто незабываемые впечатления. Только надо выбирать удобные позы, лучше исключить слишком глубокое проникновение.

Кстати, анальный секс при беременности не рекомендуется, так как слишком сильно воздействует на матку и может спровоцировать выкидыш.

Физическая активность

Правильно подобранные упражнения при беременности будут только полезны. Тем, кто никогда не увлекался физкультурой, рекомендуют повысить активность, например, гулять ежедневно. Это поможет предотвратить застой крови и тромбоз глубоких вен. Девушкам в «интересном положении» можно посещать фитнесс для беременных или ходить в бассейн, выполнять дыхательную гимнастику. А вот спортсменкам, привыкшим к интенсивным тренировкам, придётся немного снизить нагрузки, особенно важно исключить поднятие тяжестей. Также не надо допускать сильной усталости.

йога и спорт на 11 неделе беременности

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Большинство лекарств и медицинских процедур в первом триместре запрещено. В случае крайней необходимости лечение проводится при участии гинеколога. Нельзя допускать самолечения. Даже самые безопасные на вид лекарства могут нанести непоправимый вред здоровью будущего малыша. Особенную осторожность надо проявлять с препаратами с недоказанной эффективностью и малоизученными средствами, лучше не пробовать на себе действие непонятных БАДов, травяных чаёв и настоев, «проверенных домашних рецептов».

Возможные проблемы

Главная проблема первого триместра – тошнота, постепенно отступает. Иногда женщину могут беспокоить несильные боли в животе или спине. Обычно они бывают связаны с ростом матки и растяжением связок. Бывают на этом сроке и судороги икроножных мышц. Их появление связывают с нехваткой кальция в рационе. Поможет в таком случае дополнительный его приём и массаж ног.

Видео о 11 недели беременности

Фото УЗИ снимков на 11 неделе
Поделись своим снимком УЗИ
Фото животиков на 11 неделе
Поделись своим животиком
Записи на 11 неделе беременности
Не переживайте, у меня тоже началась 11-я неделя, и тоже пропала тошнота и грудь успокоилась))) так что не переживайте, все впоряд... (читать полностью)
Гость
20 января, 19:27
Мила, у меня тоже такое, понимаю Вас, мне 34:) (читать полностью)
Гость
8 января, 23:41
Я сладкоежка. Но сейчас даже в сторону сладкого не смотрю. Просто не хочется, даже обидно. (читать полностью)
Гость
12 декабря 2015, 14:48
Здравствуйте. Я не врач, но могу поделиться своим опытом. По моему мнению узи нужно делать как можно реже, поскольку существует пу... (читать полностью)
Гость
27 октября 2015, 14:30