Рост и вес плода на 16 неделе
1 Рост равен 108-116 мм,
а вес - 80г
2 Ножки стают длиннее ручек.
3 Формируются мимические мышцы.
4 Появляются реснички.
5 Активизируются почки плода (300-500 мл околоплодных вод перерабатываются в мочу за 24 часа).
6 Сквозь очень тоненькую кожу начинают просвечивать кровеносные сосуды.
7 Половые органы плода уже полностью оформились.
16 неделя беременности
Ваш малыш по размерам словно
АВОКАДО
 
 
 
 
116 мм.
РОСТ
 
80 г.
ВЕС

На 16 неделе развитие беременности продолжается, плод растёт, а животик будущей мамочки округляется. Из-за увеличения объёма крови её щёки и губы становятся более розовыми, а черты лица под влиянием гормонов подчёркиваются, поэтому многие женщины хорошеют и выглядят просто обворожительно. Округлившаяся фигура уже не помещается в привычную одежду, но выглядит очень мило.

Ощущения

Если это не первая беременность, то на этой неделе женщина может впервые ощутить шевеления своего малыша. Но тем, кто ничего не заметил, расстраиваться не надо, это чувство может появиться позже, вплоть до 20-й недели. Очень часто будущие мамы путают ощущения от прохождения газов в кишечнике с движениями плода. Это и не странно – они очень похожи.

Кроме того, большинство будущих мам на этой неделе отмечают:

  • Общее улучшение самочувствия;
  • Приятное волнение;
  • Рост аппетита;
  • Увеличение объёмов тела;
  • Появление пигментных пятен, родинок и веснушек.

С ростом малыша смещается центр тяжести тела и увеличивается нагрузка на ноги матери. Это приводит к появлению характерной походки «уточкой».

плод на 16 неделе беременности

Физиологические изменения

Если беременность развивается нормально, то никаких резких изменений в организме матери и ребёнка быть не должно. Идёт постепенное развитие плода, а организм матери занят обеспечением его всем необходимым.

Что происходит в организме женщины?

Матка будущей мамы постепенно расширяется, и объём околоплодной жидкости составляет уже около 250 мл. Грудь также активно готовится к рождению малыша. Она набухает, становится более чувствительной. Усиление венозного кровотока приводит к появлению венозного рисунка, появляются бугорки Монтгомери. Увеличение объёмов может приводить к появлению растяжек.

Постепенно нормализуется мочеиспускание. Оно будет оставаться нормальным, пока матка не увеличится настолько, что начнёт мешать работе мочевого пузыря. А вот работа кишечника остаётся вялой, что приводит к частым запорам.

Забывчивость и рассеянность у беременных – нормальное явление. Поэтому не стесняйтесь записывать всё. Например, перед посещением доктора можно зафиксировать все интересующие вас вопросы, а в магазин надо отравляться только со списком покупок.

Хотя объёмы кров увеличиваются достаточно быстро, здоровое сердце способно справиться с нагрузкой без проблем. А при ухудшении самочувствия нужно больше отдыхать.

Изменения в организме ребенка. Как развивается малыш?

Одно из главных событий в жизни малыша на 16 неделе – окончание формирования мимических мышц. Теперь он может хмуриться, помигивать, открывать ротик и это даже можно заметить на УЗИ.

У разных людей мимические мышцы могут развиваться не одинаково. Например, далеко не все могут широко улыбаться. Но абсолютно у всех новорождённых детей прекрасно развиты щёчные мышцы, предназначенные для сосания. Кроме того, они усиливаются особыми подушками уз бурого жира – комочками Биша. Поэтому у всех детей, даже очень худеньких, щёки остаются округлыми. Кроме того, мышечная занавеска мягкого нёба у плода и у новорождённого опускается до самого корня языка. Во время сосания она перекрывает трахею, и ребёнок может одновременно кушать и полноценно дышать. К трём годам она укорачивается, и такая возможность у малыша пропадает, зато он получает способность говорить шёпотом.

Постепенно у плода растут и твердеют кости конечностей. Всё его тело покрывается лёгким пушком – лануго. А кожа остаётся очень тонкой и прозрачной, сквозь неё можно увидеть сосуды. На пальчиках есть неповторимый кожный рисунок и тоненькие ноготки.

внутриутробное развитие плода на 16 неделе

Движения малыша уде гораздо более скоординированы, он глотает околоплодную воду, сосёт пальчик, крутит головой и потягивается. Малыш может даже зевать, плеваться и пукать. Иногда он играет своими ручками и ножками. А ещё его грудная клетка постоянно совершает дыхательные движения, готовясь к жизни вне мамы.

Активно развивается нервная система плода, каждую секунду в ней становится на 5000 нейронов больше. Кора надпочечников уже выросла на 80% и вырабатывает необходимые гормоны. Работает гипофиз. В крови начинается синтез гемоглобина.

У девочек на 16 неделе яичники уже опускаются в область малого таза, есть матка, влагалище и фаллопиевы трубы. У мальчиков полностью сформированы наружные половые органы, но яички пока располагаются в брюшной полости.

На этой неделе малыш уже может слышать голоса и музыку, а также реагировать на яркий свет, поэтому женщине не стоит посещать дискотек или ходить в кино. Это доставит дискомфорт будущему ребёнку.

плод на 16 неделе беременности

Размер плода

Вес малыша на этой неделе может достигать от 75 до 115 г, рост 11-16 см, копчико-теменной размер - 8-12 см. Лобно-затылочный размер – около 32 мм, диаметр живота - 31,6 мм, грудной клетки - 31,9 мм. По размеру он похож на среднее авокадо.

Изменения в организме матери

Матка будущей мамы постепенно расширяется, и объём околоплодной жидкости составляет уже около 250 мл. Грудь также активно готовится к рождению малыша. Она набухает, становится более чувствительной. Усиление венозного кровотока приводит к появлению венозного рисунка, появляются бугорки Монтгомери. Увеличение объёмов может приводить к появлению растяжек.

А вот работа кишечника остаётся вялой, что приводит к частым запорам.

Забывчивость и рассеянность у беременных – нормальное явление. Поэтому не стесняйтесь записывать всё. Например, перед посещением доктора можно зафиксировать все интересующие вас вопросы, а в магазин надо отравляться только со списком покупок.

Хотя объёмы кров увеличиваются достаточно быстро, здоровое сердце способно справиться с нагрузкой без проблем. А при ухудшении самочувствия нужно больше отдыхать.

 

Анализы и обследования

Кроме привычных всем беременным женщинам общего анализа мочи, измерения давления и взвешивания, на этой неделе доктор может порекомендовать скрининговый генетический анализ. Он базируется на определении в крови уровней гормонов альфа-фетопротеина (АФП), хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) и неконъюгированного эстриола (НЭ). Анализ их количества позволяет заподозрить у плода наличие хромосомных отклонений и дефектов развития.

Но нужно помнить, что результаты данного анализа – это ещё не диагноз. Они только указывают на высокий риск определённой патологии. Для дальнейшей диагностики назначается УЗИ. Если оно подтвердит высокую вероятность наличия отклонений, то женщине рекомендуют амниоцентез или забор околоплодных вод с дальнейшим их изучением.

Амниоцентез не является обязательным обследованием и женщина может от него отказаться, но нужно понимать, что вся ответственность за рождение ребёнка с генетическими аномалиями или преждевременное прерывание беременности будет лежать на ней.

Генетическая структура вод и плода идентична, поэтому изучение их образца даёт информацию о хромосомном наборе малыша и позволяет диагностировать около 40 врождённых патологий. Но этот способ исследования несёт некоторые риски, он может привести к инфицированию плода и даже к выкидышу (0,1%).

проведение амниоцентеза на 16 неделе

Объективные данные

Высота дна матки на 16 неделе составляет 15-17 сантиметров. Живот имеет шаровидную форму слегка вытянутую в вертикальном направлении. Давление остаётся на прежнем уровне.

Обследование на УЗИ

Ультразвуковое исследование на 16 неделе обычно не проводятся, только в случае, если есть показания для этого, например, неудовлетворительные результаты скринигового генетического анализа. При тянущих болях в пояснице УЗИ могут использовать для проверки тонуса матки. Но в этой ситуации исследование не даёт объективной картины, а только подтверждает или опровергает предварительный диагноз доктора. Сам по себе гипертонус, обнаруженный на УЗИ, ничего не значит, так как матка может напрягать вследствие контакта с датчиком.

Исследование на этой неделе позволяет установить, насколько размеры малыша соответствуют сроку беременности. Теоретически можно определить и пол ребёнка, но только если половые органы будут хорошо отображены на мониторе.

ХГЧ на 16 неделе беременности

Показатель ХГЧ остаётся на прежнем уровне, но разбор нормальных значений очень велик – 6140-103000 мМЕ/мл.

ХГЧ 16 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

Плацента уже сформирована и даже работает, отделяя крови матери от кровотока малыша. Она неплохо справляется с фильтрацией и защитой плода от вредного воздействия, но пока ещё не полностью. Кроме того, существуют вещества, способные преодолевать плацентарный барьер. Поэтому на 16 неделе беременности запрещается:

  • Употреблять алкоголь в любых количествах. Конечно, масштабных исследований воздействия этанола на организм зародыша не проводилось из-за их негуманности, но существующий опыт подсказывает, что влияние есть, и оно весьма негативно. Спиртное нарушает развитие плода и приводит к формированию у него зависимости.
  • Курить. Никотин вызывает спазм сосудов, в том числе и маточных артерий, вызывая кислородное голодание. Это приводит к задержке развития малыша и нарушению его роста. Такие дети обычно рождаются слишком маленькими и уже зависимыми от никотина. Первые несколько дней после рождения они ведут себя очень беспокойно, постоянно плачут и плохо спят из-за синдрома отмены.
  • Принимать лекарства, воздействующие на сосуды и процессы деления клеток, а также любые антибиотики без назначения врача.
  • Использовать вредные химические вещества, в том числе и лакокрасочную продукцию.
  • Принимать анаболические стероиды.
  • Поддаваться воздействию ионизирующей радиации.

пиво на 16 неделе беременности

Возможные осложнения течения беременности

Выкидыши на этой неделе бывают редко. Большинство из них по-прежнему вызывается генетическими аномалиями плода. Но добавляется ещё одна причина – внутриутробное инфицирование.

Недостаток витамина Д может приводить к развитию рахита у ребёнка, а нехватка кальция нередко вызывает варикоз и геморрой у мамы. У многих женщин на этом сроке начинаются отёки. В большинстве случаев они не опасны, но наблюдать за ними надо. Резкое увеличение веса из-за отёков – один из симптомов преэклампсии.

Иногда у беременных на этом сроке возникает пиелонефрит. Его провоцирует влияние прогестерона. Такое состояние грозит прерыванием беременности, поэтому требует немедленного обращения в больницу.

Какие могут быть выделения?

Характер выделений на этой неделе может немного измениться, они становятся обильнее и приобретают более насыщенный белесый цвет. Но это не повод переживать, а нормальное состояние. Если такие выделения не сопровождаются зудом и болью – ничего, кроме тщательной гигиены наружных половых органов, не надо.

Посетить доктора надо, если выделения изменят свой цвет на серый или зелёный, появятся примеси гноя или слизи, изменится консистенция на творожную или пузырящуюся, появится неприятный запах. Это может быть кандидоз, кольпит или вульвит. В такой ситуации врач сможет подобрать подходящее лечение, так как многие антибактериальные и противогрибковые средства на этом сроке уже разрешены.

Повод для тревоги – появление кровянистых или коричневых выделений, сопровождающихся болями в животе. Они указывают на высокий риск преждевременного прерывания беременности.

Рекомендации, противопоказания и запреты

Беременность становится всё более очевидной и женщине приходится изменять всё больше своих привычек. На этой неделе тем, кто ещё не отказался от каблуков, врачи настоятельно рекомендуют сделать это. Также пора переходить на специальную одежду для беременных – более свободного покроя и с эластичными вставками для животика. А ещё пора учиться спать в правильной позе – сон на животе и на спине вреден для здоровья.

сон на 16 неделе беременности

Питание и вредные привычки

Полноценное и сбалансированное питание необходимо для нормального развития плода. Женщинам желательно включать в рацион продукты разных групп – мясо, молоко, злаки, овощи и фрукты. Нельзя забывать о рыбе, её жир гораздо полезнее животного. Также понемножку можно употреблять орехи, если нет аллергии, ягоды, морепродукты.

Нельзя игнорировать появление необычных вкусовых пристрастий, нередко они сигнализируют о недостатке определённых элементов в организме, например, желание есть мел бывает признаком анемии.

Очень важно обращать внимание на способ приготовления блюд. Лучше варить их на пару или в кастрюле, запекать в духовке. А от жареного, копчёного и маринованного стоит отказаться. Нельзя злоупотреблять сладостями. От одного кусочка шоколада ничего плохого не случится, но поедать конфеты пачками нельзя, это грозит ожирением и повышением уровня сахара в крови.

Калорийность питания можно постепенно повышать, но надо ориентироваться на набор веса и самочувствие.

Нужно ли принимать витамины?

Начиная с 16 недели беременности, приём поливитаминов может понадобиться даже тем женщинам, которые стараются питаться полноценно. Поэтому можно посоветоваться с доктором по поводу выбора оптимального препарата. Если пока можно обойтись без них, то надо продолжать приём кальция с витамином Д.

Интимная жизнь

На этой неделе у многих пар начинается новый виток в отношениях. В первом триместре интимная жизнь нередко ограничивается из-за плохого самочувствия женщины. Но сейчас всё хорошо, тошнота прошла, а изменение гормонального фона и приток крови к половым органам делают их более чувствительными.

Если нет никаких медицинских противопоказаний, например, предлежания плаценты или угрозы выкидыша, то половые отношения никак не ограничиваются. Нужно только стараться избегать давления на живот и поз со слишком глубоким проникновением.

секс на 16 неделе

Физическая активность

Растущий животик – вовсе не повод оказаться от спорта. Конечно, на этом роке нельзя поднимать тяжестей и переутомляться. Но можно записаться на фитнесс или йогу для беременных, посещать бассейн или танцы. Регулярные тренировки помогут сохранить фигуру, облегчат протекание беременности и подготовят к родам.

Если нет возможности ходить в спортзал, можно просто гулять на свежем воздухе. Ходьба – отличная профилактика тромбоза глубоких вен. Кроме того, она насыщает тело кислородом и помогает отвлекаться от плохих мыслей.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Хотя плацента на этом сроке уже функционирует, любое лечение должно проводиться под руководством врача-гинеколога. Большинство лекарств всё ещё противопоказано. Не стоит употреблять также «безопасных» народных средств и биологически активных добавок. Их воздействие на организм беременных не изучено, безопасность не доказана.

Возможные проблемы

На этой неделе беременные нередко жалуются болевые ощущения в области спины, живота, паха и бёдер. Это может быть связано с растяжением и утолщением связок из-за роста матки. Также на этом сроке бывает покалывание и онемение рук, это тоже нормально и не опасно.

Одна из главных проблем всех беременных – запор. Прогестерон расслабляет матку, а вместе с ней и кишечник. Чтобы избежать запоров, надо употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, пить достаточно жидкости и много гулять.

Видео о 16 недели беременности

Фото УЗИ снимков на 16 неделе
Поделись своим снимком УЗИ
Фото животиков на 16 неделе
Поделись своим животиком
Записи на 16 неделе беременности
Первая беременность, 26 лет.  Началась 16 неделя. Периодически тянет низ живота, пью утрожестан, врач говорит может быть не в... (читать полностью)
Гость
24 июля, 10:59
У меня тоже 16 недель и все замечательно, токсикоза вообще нету. И ещё пока не шевелится, только растёт животик. (читать полностью)
Гость
27 декабря 2015, 17:07
У меня 16 неделя, до 14 был жуткий токсикоз, головные боли до рвоты, еще приступы паники и такое ощущение что постоянно болит серд... (читать полностью)
Гость
11 декабря 2015, 15:30
Обалдеть, врядли такие ощущения в желанной беременности! как бы мне плохо не было, как бы не тошнило, я всегда рада своему состоян... (читать полностью)
Гость
27 октября 2015, 10:02