Рост и вес плода на 29 неделе
1 Рост равен 370 мм,
а вес - 1,25 кг.
2 Плод чаще двигается в матке, чем раньше.
3 Чаще можно чувствовать толкания коленями, локтями или пятками.
4 Ноздри плода освобождаются от слизистых пробок и в них попадают околоплодные воды.
5 Почки вырабатывают в сутки уже до 0,5л мочи, которая выделяется плодом в околоплодные воды.
29 неделя беременности
Ваш малыш по размерам словно
КАПУСТА
 
 
 
 
37 см.
РОСТ
 
1250 г.
ВЕС

Всего неделя осталась до начала декретного отпуска, поэтому надо к нему подготовиться, оформить все документы и закончить все дела. Ещё немного и можно будет полностью сконцентрироваться на подготовке к родам. А пока надо перебороть лень, сонливость и неуклюжесть, и последнюю недельку походить на работу.

Ощущения

Всё больше забот доставляет животик. Он становится больше и мешает нормально двигаться, лежать и дышать. Кроме того, преследует ощущение усталости и беспомощности. Иногда в ногах возникают судороги. Также отмечаются другие симптомы третьего триместра:

  • повышение аппетита;
  • учащение мочеиспускания;
  • увеличение сосков и выделение из них небольшого количества молозива;
  • частые шевеления ребёнка, которые уже похожи не на щекотку, а на настоящие пинки, нередко болезненные;
  • у некоторых женщин начинается недержание мочи при кашле, чихании, смехе и т.д. В таком случае надо немедленно начинать выполнять упражнения Кегеля.

Внутренние органы продолжают смещаться под натиском растущей матки. Это приводит к изжоге и нарушению пищеварения. Кроме того, у многих женщин появляются сонливость и рассеянность.

Физиологические изменения

Нагрузка на все органы женщины продолжает возрастать. Это приводит к болям в спине, нарушению пищеварения и дыхания. Все эти неприятности абсолютно нормальны, и после родов пройдут. Малыш также продолжает набирать вес и готовиться к жизни вне организма матери. Ему уже сложно кувыркаться в матке, но двигаться хочется, поэтому мама может получать очень ощутимые удары от чада.

Что происходит в организме женщины?

Объём крови будущей мамочки очень сильно увеличивается, и при других обстоятельствах это могло бы грозить инфарктом или инсультом. Но сейчас организм сам защищает себя, снижая артериальное давление. На руках, ногах, животе или на других частях тела могут появляться выпуклые жилки. Это также следствие увеличения объёма крови, как и возможное снижение уровня гемоглобина.

Если доктор обнаружит у вас признаки анемии, необходимо будет подкорректировать свой рацион, ввести в него больше железосодержащих продуктов. Если это не поможет – придётся принимать лекарства.

развитие ребенка на 29 неделе

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

Малыш уже практически сформирован, но перед выходом из уютного материнского животика ему надо ещё подрасти, а его органам и системам основательно подготовиться к автономному существованию. Но и теперь он уже много достиг и умеет:

  • Ребёнок может различать голоса людей, например, когда с ним разговаривает мама, а когда папа.
  • Кожа практически сформирована, а слой жира под ней становится всё толще.
  • Количество сыровидной смазки постепенно уменьшается.
  • На теле исчезают пушковые волоски (лануго).
  • Поверхность всего тела приобретает чувствительность.
  • Лёгкие уже практически готовы к работе. Если малыш вдруг родится сейчас, то вполне возможно, что он сможет дышать самостоятельно.
  • Продолжается развитие мышц.
  • В надпочечниках плода производятся андрогеноподобные вещества, которые путешествуя по телу малыша, попадают к плаценте. Там они превращаются в эстроген. Считается, что именно он стимулирует выработку пролактина в организме.
  • В печени ребёнка начинается формирование долек. Её форма и функционирование совершенствуются. Теперь её клетки располагаются в строгом порядке характерном для зрелого органа. Кровоснабжение печени также улучшается, и она постепенно перебирает на себя функции главной химической лаборатории тела.
  • Поджелудочная железа полностью снабжает организм инсулином, но её формирование продолжается.
  • У плода уже появляются собственные механизмы терморегуляции.

На этой неделе поведение малыша усложняется, он улыбается, сосёт пальчики, чешет себя за ушком и высовывает язычок. Теперь мама без труда может определить, когда он спит, а когда бодрствует. Активность ребёнка во многом зависит от питания матери, её поведения и количества кислорода в крови.

УЗИ на 29 неделе беременности

Размер плода

На конец 29 недели беременности рост плода составляет 37 см, его копчико-теменной размер - 26 см, бипатериальный - 73 мм, а объём живота - 240 мм. Вес малыша около 1250 г.

Изменения в организме матери

Главное изменение в организме будущей мамочки – быстрый рост живота и увеличение массы тела. Давление на внутренние органы возрастает, что приводит к учащению мочеиспускания и проблемам с пищеварительным трактом, например, запорам. Кроме того, даже незначительные погрешности в питании могут приводить к икоте. Поэтому надо отдавать предпочтение мягкой пище, а твёрдую обязательно запивать водой.

 

Анализы и обследования

Никаких новых анализов на 29 неделе при нормально протекающей беременности обычно не назначают. Если вы планируете посетить своего доктора, то понадобиться ОАМ. Во время приёма врач обязательно измерит высоту дна матки, объём живота, вес и артериальное давление. Будьте готовы к тому, что вам выдадут кучу направлений на анализы на следующую неделю.

При наличии показаний на этой неделе доктор может порекомендовать сдать анализы крови на сахар, гемоглобин, уровень прогестерона, резус-фактор и др. Иногда требуется прохождение УЗИ.

Объективные данные

Высота дна матки на этом сроке составляет 29 сантиметров. Незначительные отклонения в один или два сантиметра в любую сторону не являются опасным признаком, если заметен рост в динамике.

Важно следить за наличием отёков. Если кольца или обувь вдруг становятся слишком узкими, необходимо рассказать об этом доктору.

Обследование на УЗИ

Обычно на этой неделе ультразвуковое исследование не проводят. Но если доктор примет решение сделать его сейчас, то уже сможет определить пол малыша с точностью до 100%. При проведении УЗИ обязательно обращают внимание на состояние плаценты. Она должна иметь толщину 29 мм и нулевую степень зрелости.

Врач обязательно рассматривает органы малыша и части его тела, изучает их развитие и соответствие нормам. Если будет обнаружен недостаток или избыток массы тела плода – будет проведена коррекция питания беременной.

Обязательно рассматривается сердце малыша и оценивается скорость его биения. При заметном превышении нормы назначают доплеровское исследование сосудов пуповины. Если оно нарушено, это приводит к кислородному голоданию плода.

ХГЧ на 29 неделе беременности

Нормальный уровень ХГЧ по-прежнему колеблется в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

ХГЧ 29 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

Факторы, влияющие на плод

В третьем триместре плод практически сформирован, поэтому нарушить его развитие уже не так просто. Кроме того, его защищает плацентарный барьер, способный задерживать вредные примеси, попавшие в кровь матери. Но существуют вещества, способные проникать сквозь плаценту и наносить серьёзный урон организму. К ним относят:

  • Алкоголь. Этанол – ядовитое вещество, которое приводит к отравлению даже взрослого организма. Он может вызвать нарушения развития плода и разрушать его клетки.
  • Никотин. Курение приводит к спазму сосудов, а это чревато кислородным голоданием для малыша. По сути, он просто душится в материнской утробе. Дети курящих матерей обычно имеют недостаток массы тела, отстают в развитии и часто болеют. Кроме того, они рождаются уже зависимыми от никотина, и в первые дни им приходится пережить настоящую «ломку».
  • Наркотические препараты. Спрогнозировать их воздействие на плод невозможно, так как соответствующих исследований никто не проводил. Известно, что употребление наркотиков часто приводит к серьёзным нарушениям развития плода и даже к его гибели.
  • Лекарства. Существуют сравнительно безопасные препараты, воздействие которых на плод минимально или вовсе отсутствует. При острой необходимости врач может выбрать подходящее лечение. Но самостоятельный приём любых лекарств запрещается.

Кроме того, надо избегать воздействия агрессивных химических веществ. К ним относят лакокрасочную продукцию, некоторые моющие средства и т.д. Опасно поддаваться облучению ионизирующей радиацией.

Возможные осложнения течения беременности

На этой неделе резко увеличивается размер плода, поэтому надо следить за своим питанием и при необходимости вовремя его скорректировать. Нехватка витамина Д на этом этапе может в будущем спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Недостаток кальция в пище приводит к вымыванию его из стенок сосудов материнского организма. Это становится причиной геморроя и варикозного расширения вен.

Значительную опасность представляет набор лишнего веса. Незначительное превышение норм приводит только к досадным переменам в фигуре мамы. А вот большое количество лишних килограммов становится причиной послеродового ожирения и даже метаболического синдрома, приводящего к сахарному диабету и другим осложнениям.

Очень грозное и опасное осложнение беременности – гестоз нередко встречается на этой неделе.

Причины его появления до конца не установлены, существует версия, что в крови матери появляются вещества, способные разрушать сосуды и проделывать в них микроскопические отверстия. По ним плазма и белок попадают в ткани, вызывая отёк. Часто внешне он не заметен, но взвешивание покажет резкое увеличение массы тела. Такие же отверстия появляются и в сосудах почек, поэтому в мочу попадает плазма и белок. Это можно заметить при проведении общего анализа мочи (ОАМ).

Отёки и белок в моче – повод обратить внимание на своё здоровье и поговорить с доктором о необходимости госпитализации.

Лучше не дожидаться третьего симптома гестоза – повышенного давления. Оно возникает, когда из-за постоянного оттока плазмы объём крови уменьшается до критических значений. Тогда организму приводится повысить артериальное давление (АД), чтобы прокачать кровь по всему телу.

отек ног

Гестоз очень коварен. Практически «до последнего» женщина может нормально себя чувствовать, считая отёки физиологичными, и просто не замечая белка в моче и повышения давления. Но нужно понимать, что отекают все органы, в том числе и плацента, потому ребёнок уже страдает. В последнюю очередь появляется отёк мозга. Он может нарастать медленно, тогда женщина будет ощущать головную боль и тошноту, заторможенность и сонливость, заметит мелькание «мушек» перед глазами. Это явление называется преэклампсия. Когда отёк становится больше, у женщины начинаются судороги – эклампсия.

Так как этиология гестоза неизвестна, эффективных методов его лечения не существует. Средства, снижающие отёки и АД обычно бывают неэффективными, поэтому врачи просто наблюдают пациенту, а при начале преэклампсии проводят экстренное родоразрешение.

На фоне этого состояния у молодой и здоровой женщины может развиться инсульт, инфаркт, отек легких, почечная и печеночная недостаточность, отслойка плаценты и сетчатки глаза. К сожалению, это часто приводит к гибели малыша и матери. Эклампсия – одна из самых частых причин детской и материнской смерти в развитых странах.

Какие могут быть выделения?

На протяжении всей беременности выделения могут незначительно изменяться, но при этом их консистенция должна оставаться однородной, запах лёгким кисловатым или нейтральным, а цвет прозрачным или белесоватым. Незначительные изменения при отсутствии зуда и боли - не повод для паники.

Обратиться к врачу необходимо, если цвет выделений изменился на жёлтый, зелёный или серый, появились комки или гной, неприятный запах, зуд в промежности. Это признаки инфекции – бактериальной или грибковой.

В третьем триместре разрешено применение многих местных антибиотиков и антимикотиков, поэтому выбрать подходящее лечение будет не сложно.

Очень опасный признак – появление большого количества прозрачных выделений без цвета и запаха. Это может быть подтекание амниотической жидкости.

Определить наличие околоплодных вод способен доктор при осмотре или специальный тест, который можно приобрести в аптеке.

Появление крови в выделениях – ещё один опасный признак. Он может свидетельствовать о преждевременных родах или отслойке плаценты.

Справедливости ради стоит сказать, что нередко кровь появляется из микротравм, полученных при неаккуратном сексе или из геморроидальных узлов. Но определить это может только врач, поэтому необходимо немедленно отправляться в больницу.

отслойка плаценты

Фото отслойки плаценты

Рекомендации, противопоказания и запреты

Это последняя рабочая неделя перед долгим декретным отпуском – самое время продумать, чем вы будете заниматься в последние месяцы перед рождением малыша. Обязательно надо записаться на курсы для беременных. Свободное время можно использовать на обустройство своего дома и покупку детских вещей.

Питание и вредные привычки

На любом сроке беременности питание должно оставаться сбалансированным и полноценным. Необходимо следить за количеством основных нутриентов и энергетической ценностью пищи. Кроме того, нужно помнить несколько важных моментов:

  • Ежедневно организму малыша требуется до 250 мг кальция, поэтому он должен постоянно поступать в достаточных количествах;
  • Для строительства органов и мышц плоду необходимо много белка, поэтому будущей маме надо употреблять нежирное отварное или запечённое мясо, рыбу и бобовые;
  • У беременных нередки запоры, поэтому надо следить за количеством клетчатки в пище, добавлять в рацион каши, овощи и фрукты.

Слишком калорийные и богатые штучными красителями и ароматизаторами блюда необходимо исключить из своего меню.

При изжоге беременным категорически запрещается употреблять соду в качестве лекарства, так как это может быть вредно маме и малышу. Лучше посоветоваться с доктором и подобрать подходящий медпрепарат.

Не стоит при беременности употреблять слишком много приправ, особенно малознакомых. Многие из них обладают абортивным действием.

Нужно ли принимать витамины?

Обеспечить все необходимые полезные вещества при помощи правильного питания очень сложно, поэтому будущим мамам рекомендуют дополнительный приём витаминно-минеральных комплексов. Также всем беременным стоит принимать кальций с витамином Д. При угрозе анемии доктор может назначить препараты железа и/или фолиевой кислоты.

беременная и фрукты

Интимная жизнь

При нормально протекающей беременности и хорошем самочувствии женщины половые отношения не противопоказаны. Но надо соблюдать некоторую осторожность и избегать давления на живот.

Запрещаются интимные отношения при предлежании плаценты, истмико-цервикальной недостаточности, многоплодии и в некоторых других ситуациях, о которых должен предупредить доктор.

Физическая активность

Свою активность на этой неделе следует немного сократить, нельзя долго ходить и стоять, тем более – бегать или прыгать. Разрешаются неспешные прогулки и любые упражнения для беременных. Можно ходить в бассейн или заниматься дыхательной гимнастикой.

Очень полезны на этом сроке упражнения Кегеля. Они тренируют мышцы тазового дна, что позволяет скорее восстановиться после родов и предотвращает недержание мочи на поздних сроках.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

При беременности необходимо стараться избегать любых медицинских вмешательств в организм. Применение лекарств возможно только в случае крайней необходимости. В третьем триместре разрешено использование практически всех местных препаратов, лекарств для нормализации кровотока и АД, антигистаминных и противовоспалительных средств. Но назначать их должен врач.

Возможные проблемы

Главной проблемой практически всех женщин на третьем триместре беременности является живот и большая масса тела. Они не позволяют нормально двигаться и вызывают постоянную усталость. Отказывать себе в отдыхе нельзя. Если есть возможность, нужно немного полежать или даже уснуть.

Часто на этой неделе повышается потоотделение. После родов всё придёт в норму, а пока надо потерпеть, чаще принимать душ и выбирать одежду из натуральных тканей.

Дискомфорт может доставлять выделение молозива из груди. Его можно легонько вытирать салфеткой или использовать специальные прокладки. Выдавливать молозиво из груди категорически запрещается. Это может вызвать сокращения матки и угрозу преждевременных родов.

Видео о 29 недели беременности

Фото УЗИ снимков на 29 неделе
Поделись своим снимком УЗИ
Фото животиков на 29 неделе
Поделись своим животиком
Записи на 29 неделе беременности
Готовлюсь ко вторым родам, 29 недель, в первый раз все было по-другому, родила девочку, сейчас наверно мальчик не показался)) ну о... (читать полностью)
Гость
7 декабря 2015, 07:48
У меня такая подушка. Вообще супер. Не представляю как было бы без нее :) 29 недель. (читать полностью)
Гость
6 ноября 2015, 02:29
skoree vsego u vas devochka )) moya mal?shka toja skr?valos do konca beremennost? tak kak devochk? u nas s?sn?t?ln?e b?vayut chast... (читать полностью)
Гость
31 октября 2015, 23:54
С годами - пластичность нашей хрящевой ткани уменьшается. Плюс беременность и гормональная перестройка. Вот и хрустят межпозвоночн... (читать полностью)
15 июля 2015, 11:56