Причины осложнения беременности. Все что необходимо знать о осложнениях во время беременности
Всего тем в разделе: 422

Токсикоз на ранних сроках беременности

Токсикоз – это одно из наиболее распространенных понятий среди беременных женщин, особенно у тех, кто находится на раннем сроке беременности. Несмотря на то, что смертельной угрозы ни для плода, ни для самой женщины токсикоз не несет в себе, все же по утверждению врачей – ученых, у здоровых женщин его быть не должно.

ранний токсикоз 

Безусловно, встречаются случаи, когда у женщины за пять беременностей ни разу не было даже тошноте, все же большинство беременных страдают токсикозом, который омрачает несколько течение беременности.
 

Что такое ранний токсикоз?

 
Ранний токсикоз может возникнуть в первом триместре беременности. Обычно это состояние сопровождается снижением аппетита, а то и полной его потерей, более сильным слюноотделением, иногда рвотой, понижением артериального давления, необычной реакцией на различные запахи.
 
Неправильно называть токсикоз у беременных заболеванием. Это, скорее всего, просто особое состояние, которое вызывается определенными причинными факторами.
 

 

Причины раннего токсикоза

 
Мнения врачей по определению причин, которые вызывают ранний токсикоз, кардинально расходятся. Часть медиков утверждают, что это защитная реакция организма матери на внедрение в него чужеродных клеток (отцовская часть, к примеру). Другая часть ученых-врачей утверждают, что токсикоз, это проявление не вполне здоровой печени, желудочно-кишечного тракта. И находятся те, кто говорит, что это состояние вызвано неправильным процессом переработки импульсов, которые исходят от плодного яйца к центральной нервной системе матери. А кто-то вообще считает, что это буйная работа гормональной системы.
 
Существует мнение, что токсикоз бывает, вызван заболеваниями щитовидной железы, неправильным питанием будущей матери, нервным перенапряжением, и прочими внешними негативными факторами.
 
В любом случае, лишь в одном сходятся все ученые, кто рассматривал данную проблему: тошнота, как правило, возникает в качестве реакции материнского организма на свое новое положение, то есть, все происходит с основой на психологию женщины.
 

Первая помощь при токсикозе

 
Токсикоз, если не очень интенсивный и мучающий, вполне может пройти сам собой, главное набраться терпения и спокойно переждать это время. Как правило, уже двенадцатая неделя характеризуется более низким уровнем токсикоза, а к тринадцатой неделе беременности он вообще исчезает.
 
Если же токсикоз слишком силен, его вполне можно побороть с помощью медикаментозной терапии.  Обычно врач назначает отвары трав, таких как ромашка или мята. Эти травы смогут снизить ощущение тошноты, освежить полость рта, избавить от неприятного привкуса и запаха. Полоскание ротовой полости отваром коры дуба поможет снять интенсивное слюноотделение.
 
Среди  препаратов есть и те, которые можно принимать беременным – перукал, хофитол, но-шпа, валериана, или свечи Вибуркол. Но все медикаментозные препараты применяются в крайних случаях, когда женщина с большим трудом выдерживает приступы токсикоза.
 

 

Особенности питания при токсикозе

 
Беременная женщина, страдающая токсикозом должна принимать пищу по определенным правилам, чтобы облегчить свое состояние.
 
  1. Во-первых, пища не должна быть горячей. Для лучшего усвоения пищи ее лучше слегка охлаждать.
     
  2. Во-вторых, из рациона необходимо исключить полностью шоколад,  жаренные, острые, соленые  и жирные блюда.

    Свой рацион лучше всего составлять из: куриного мяса, молодой телятины, кроличьего мяса, рыбных блюд.

    На завтрак будут особенно полезны молочные продукты, такие как обезжиренный творог, йогурт, кефир. Весь напор будет на белково-углеводную пищу.

    Свежие овощи и фрукты должны занимать особое место в рационе беременной, особенно при токсикозе. Каши хорошо подойдут в качестве ужина.
     
  3. В-третьих, беременной женщине лучше принимать пищу часто, но малыми порциями.
     
  4. Еще одно правило при токсикозе – не вставая с постели утром, сразу после пробуждения хорошо выпивать стакан теплой минеральной, но не газированной воды. Пить воду необходимо малыми глотками. А потом в течение дня выпивать еще полтора – два литра воды. Тем самым проводя профилактику обезвоживания организма и гипертонии.

    Очень хорошо поддерживают весь организм в тонусе при токсикозе у беременных различные морсы, ромашковый чай, зеленый чай с лимоном, яблочный и морковные соки, мандариновый фреш. В некоторых случаях врач будет рекомендовать употребление гранатового и грейпфрутового соков.
     
  5. И последнее правило, не стоит насиловать свой организм пищей, если он этого не хочет. Нельзя заставлять себя есть, если не хочется. Ответная реакция организма может быть совсем неожиданная, и не очень приятная.
 

Физические упражнения и поведение при токсикозе

 упражнения при раннем токсикозе
  • Если беременную женщину мучает токсикоз – самое время увлечься специальными физическими упражнениями – йога для беременных – это то, что надо. Занятия йогой помогут восстановить и нормализовать работу почек, печени и желудка будущей матери. Если тренировки сделать регулярными, уже через пару недель будущая мама сможет заметить, что у нее исчезли головные боли, не кружится голова. А кроме того, эти занятия укрепят и приведут в норму сосудистый тонус. Йога для беременных научит правильно дышать женщину, что пригодится ей во время родов.
  • Как можно больше времени при токсикозе на ранней стадии беременности нужно проводить на свежем воздухе, совершая пешие прогулки. А одежду необходимо подбирать такую, которая не будет стеснять движения, и из натуральных тканей.
  • Ванны с морской солью так же эффективны при незначительном токсикозе.
  • Важно так же отказаться от пагубных привычек – курения, приема алкоголя, наркотиков. Необходимо совершенно избегать пассивного курения тоже.
  • И последнее – отдых! После всех физических нагрузок, пусть даже и умеренных, каждой беременной женщине нужен отдых – полноценный и стопроцентный.
 
Если соблюдать все эти рекомендации и советы, вполне реально во время беременности вообще избежать даже самых малых проявлений и симптом токсикоза.
Оценка 4.9 из 5 Голосов: 9

Интересные статьи

Комментарии