Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

10 самых распространенных проблем, связанных с беременностью

проблемы с беременностьюПроблемы с беременностьюВы по-разному представляли себе, как будете выглядеть во время беременности. Возможно, Вы надеялись, что Ваша кожа будет мягкой и шелковистой, а у Вас, как назло, жутко чешется в области груди и живота, да и газообразование повысилось. Далее мы расскажем о тех проблемах, которые стыдно обсуждать с подружкой или с доктором.
 

 

1. Газы и отрыжка



Причина: Когда малыш начинает активно расти в мамином животике, он начинает, естественно, сжимать внутренние органы мамы. Это приводит к тому, что нарушается пищеварение и при этом повышается газообразование в кишечнике и отрыжка. Чтобы этого не происходило, нужно постараться исключить из рациона все продукты, которые провоцируют появление этих неприятных моментов (к таким продуктам относятся яблоки, груши, бобовые, цветная и брюссельская капуста, брокколи). Отрыжка может появляться также из-за употребления мороженого и жирной пищи.

Справиться с такими проблемами можно. Для этого необходимо постараться уменьшить порции еды, но при этом увеличить количество приёмов пищи. Избегайте жирных продуктов и газированных напитков, особенно цветных. Также на пользу Вам пойдет пешая прогулка в течении минут двадцати после обеда, если к этому нет противопоказаний. Это тоже помогает улучшить пищеварение и снизить образование газов. После плотного приема пищи на ночь, когда ложитесь спать, кладите ноги на небольшую возвышенность. Это снизит давление на кишечник и также поможет перевариванию еды. Если все вышеперечисленное не приносит результатов – обратитесь за помощью к врачу. Он может назначить Вам медикаменты, которые уж точно Вам помогут.

Когда следует беспокоиться: Повышенное газообразование, равно как и отрыжка случаются со всеми. Просто для беременных такие ситуации – в порядке вещей и происходят чаще, чем обычно.

 

2. Темная линия от пупка до лобка



Причина: За такую отметину следует «поблагодарить» женские гормоны. Именно во время беременности они особенно активны, а темная линия – это, можно сказать, побочное явление их деятельности. В период вынашивания ребенка резко повышается уровень эстрогена, из-за которого и образуется в женском организме меланин – вещество, пигментирующее кожный покров. В результате этого и происходит возникновение темной линии от пупка до лобка и потемнение сосков. Могут также появиться пигментные пятна на лице, так называемая меланодермия. Происходят такие изменения обычно во время второго триместра. Чаще всего их можно заметить у будущих мам со смуглой кожей.

Как справиться: Предотвратить это явление, к сожалению, Вы не в силах. Можно лишь для меньшего проявления использовать солнцезащитный крем, прежде чем выйти на улицу. Темные пятна и линии уходят сами по себе, как правило, через пару недель после рождения малыша. Если Вас ну очень сильно расстраивает эта темная линия, не демонстрируйте её, носите более закрытую одежду.

 

3. Запор



Причина: То, что большая часть беременных женщин, мучается от запора, ни для кого не секрет. Это также подтверждают исследования ученых Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG). Происходит это также из-за активности гормонов, вырабатывающихся в женском организме во время беременности. Именно по их вине замедляется обмен веществ. Это нужно для того, чтобы успеть накопить побольше питательных веществ за один прием пищи. В тот период, когда малыш начинает набирать вес, он сдавливает и несколько смещает все внутренние органы, в том числе и кишечник. А это в свою очередь ухудшает принятие даже относительно небольших порций еды.

Как справиться: Для начала необходимо пополнить свой рацион большим количеством свежих фруктов и овощей, а также бобовых и цельнозерновых продуктов. Также нужно постоянно пить простую воду, чем больше, тем лучше. При запорах может помочь и сок чернослива. Если Вы выполняете все рекомендации, но при этом продолжаете страдать от запоров, обратитесь к своему врачу. Он может назначить Вам лекарственный препарат, который можно употреблять во время беременности, например магнезию.

Когда следует беспокоиться: В большинстве случаев, запоры не представляют собой большой опасности. Довольно редко необходимо вмешательство доктора. Но и оно никак не навредит Вашему малышу.

 

4. Зудят соски



Причина: Когда Вы готовитесь стать мамой, грудь, конечно же, увеличивается, причем сразу на несколько размеров, подстраиваясь под будущую миссию – кормление малыша. Соответственно, нежная кожа растягивается и может вызывать зуд.

Как справиться: Ваше спасение – это тщательное увлажнение кожи. Не забывайте пользоваться в области груди увлажняющими кремами. В их состав должен обязательно входить витамин Е и вытяжки из какао – масла. Такая процедура не только избавит Вас от неприятного зуда, но и надолго сохранит молодость и упругость Вашей кожи. Чтобы усилить этот эффект, можете подобрать себе мягкие бюстгальтеры из хлопка.

Когда следует беспокоиться: Такие признаки, как сыпь или кровянистые выделения из сосков должны сподвигнуть Вас на разговор с врачом. Они могут сигнализировать о таких неприятностях, как бактериальная инфекция или папиллома, как правило, в доброкачественных проявлениях. Именно они и провоцируют выделения из сосков. Изредка это также может свидетельствовать о возможном раке груди. В любом случае, медлить не стоит – сразу же проконсультируйтесь с доктором.

 

5. Острая боль в паху



Причина: Такая боль характерна для середины беременности, в то время, когда начинают расходиться тазовые кости, готовясь к предстоящим родам. Причем, проявиться такая боль может как внезапно, так и вследствие большой нагрузки, а именно длительного времяпрепровождения на ногах. Несколько позже боль может вызвать головка малыша, когда он переместиться к лобковой кости.

Как справиться: Старайтесь не нагружать ноги. Когда ложитесь – подкладывайте под ноги подушку или валик, чтобы они были несколько выше головы. Передохните некоторое время, пока не отпустит боль. Может также помочь специальный бандаж для беременных и ряд простых упражнений.

Когда следует беспокоиться: Сильная боль, которая также сопровождается судорогами, болью в области спины, сокращениями матки, кровотечением или обильными выделениями из влагалища, может свидетельствовать о начале преждевременных родов.

 

6. Тошнота и рвота



Причина: Как утверждают ученые Американского колледжа акушеров и гинекологов, тошнота во время беременности – это бич около 85% женщин. Довольно часто будущих мам это преследует, чуть ли не круглосуточно. В основном, острые приступы тошноты бывают по утрам. По мнению экспертов, это проделки всё тех же гормонов: эстрогена и прогестерона.

Как справиться: Не существует идеального рецепта, который спасет каждую женщину от тошноты. Всё довольно индивидуально. Для одной отличное средство борьбы с тошнотой – это сухарик натощак, а другой помогает корешок имбиря. В большинстве случаев после 12 – 14 недели тошнота прекращается.

Когда следует беспокоиться: В том случае, если Ваш организм не принимает никакой вид еды – немедленно обратитесь к врачу! Такое развитие ситуации грозит, как минимум, обезвоживанием, как максимум – массой иных неприятностей.

 

7. Подтекание мочи



Причина: Как мы уже говорили выше, растущий в утробе матери малыш сдавливает все внутренние органы. Страдает и мочевой пузырь. Это может повлечь за собой подтекание мочи во время чихания или смеха. Такие подтекания могут участиться со второго триместра, в то время, когда начинается более активный рост ребёнка.

Как справиться: В этой ситуации могут помочь упражнения Кегеля. Их нужно выполнять по 10 раз, несколько раз в день. Благодаря таким занятиям Вы укрепите мышечный корсет вокруг мочевого пузыря, что поможет свести к минимуму подобные неприятности. Также в целях гигиены и сохранения сухого белья, используйте в течение дня каждодневные прокладки.

Когда следует беспокоиться: В том случае, если Ваше состояние ухудшается с каждым днем, и Вы испытываете боль или жжение при мочеиспускании – проконсультируйтесь со специалистом. Это необходимо, чтобы не допустить инфекций мочевыводящих путей.

 

8. Снижение полового влечения



Причина: В первом триместре отбивают охоту к занятию сексом постоянное чувство усталости и тошнота. Далее этому совершенно не способствуют ноющие боли в спине и болезненные удары малыша изнутри. Также довольно часто аргументом при отказе от секса является беспокойство будущей мамы, что это может причинить вред ребёнку.

Как справиться: Слабое половое влечение – это абсолютно нормальное явление для беременных. На самом деле, такое происходит практически у всех будущих мамочек. Но сексуальное настроение изменчиво. То, чего Вы не желаете сейчас, Вы можете просто потребовать потом. Довольно часто простой разговор с мужем «по душам» может успокоить Вас и вселить уверенность. Главное помните, что ни Вам, ни Вашему малышу повредить секс не может, если его не запрещает Вам ваш гинеколог. Амниотическая жидкость, в которой находится Ваш ребёнок, надёжно защищает его от всех внешних воздействий.

Когда следует беспокоиться: Бить тревогу следует в том случае, если Ваши отношения с мужем начинают портиться без секса. Проконсультируйтесь с Вашим доктором, возможно он развеет Ваши сомнения.

 

9. Повышение сексуального влечения



Причина: На это тоже есть ряд причин. Из-за того, то во время беременности увеличивается приток крови к половым органам, может в несколько раз увеличиться возбуждение. Это может привести к ярким и многократным оргазмам. Кроме того, сейчас Вы более раскрепощены во время секса, ведь на данном этапе Вас не беспокоит ни то, насколько Вы располнели, ни боязнь нежелательной беременности.

Как справиться: Если нет медицинских противопоказаний – занимайтесь сексом, сколько хочется.

Когда следует беспокоиться: Не следует прибегать к интимной близости, если Вам запрещает гинеколог или если возникли некоторые осложнения, как, например, предлежание плаценты или недостаточность шейки матки.

 

10. Кожа, как у подростка!



Причина: Всё снова же из-за гормонов, уровень которых скачет во время беременности, как хочет.
Как справиться: Пока нет окончательных данных о том, как влияет на течение беременности салициловая кислота или бензоил. Наиболее правильным решением будет консультация с врачом по поводу использования препаратов, которые не навредят малышу. Как альтернатива – маски с косметической глиной, которую нужно делать раз в неделю. Зачастую, эти неприятности сами по себе прекращаются после родов.

Когда следует беспокоиться: Переживать особо не стоит. Просто позаботьтесь о покупке качественных косметических средств. 

Оценка 4.5 из 5 Голосов: 25

Интересные статьи

Комментарии