Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

Гранатовый сок при беременности

Сок из граната при беременностиПостоянно с наступлением сезона я каждый день покупаю своей семье гранаты. Так делают многие взрослые, ведь гранат – очень полезный для нашего здоровья.

 

Витамины (РР, Е, С, группы В, А), минералы (медь, натрий, калий, фосфор, железо, магний, кальций), кислоты (фолиевая, лимонная, яблочная),  фолацин, таниины, пектины и другие полезные вещества. Разве не заслуживает этот плод внимания? К его помощи прибегают к профилактике и лечение многих заболеваний.

 

В народной медицине гранат используют целиком – и косточки, и кожура, и зерна. Однако самое вкусное – это, разумеется, сок. Гранатовый сок – очень любят многие женщины при беременности. Полезный, кислый, а часто и незаменим.

 

Чем полезен гранатовый сок?

 

Он обладает многими свойствами: желчегонными, мочегонными, обезболивающими, антисептическими, противовоспалительными. Также он полезен при многих заболеваниях.

 

Однако в момент беременности сок граната имеет конкретные преимущества:

  • мышцы половых органов хорошо укрепляет;
  • повышает свертываемость крови;
  • укрепляет десна;
  • полезен при ОРВИ и простудах;
  • улучшает работу пищеварительной системы;
  • выводит из организма лишнюю жидкость;
  • помогает организму бороться с токсикозом (повышает аппетит и снимает тошноту);
  • полезен для кроветворной системы;
  • увеличивает гемоглобин;
  • нормализует работу сосудистой системы;
  • насыщает женский организм полезными веществами.

 

Как пить сок из граната?

 

Несмотря на всю пользу при беременности гранатового сока, женщинам все-таки нужно быть осторожным с этим кислым напитком. Все потому, что может быть аллергическая реакция или запор. Также, при хронических запорах, геморрое, язвенных заболеваниях, панкреатите, повышенной кислотности желудка гранатовый сок вовсе противопоказан.

 

Однако если все сказанное вас не коснулось, все равно не нужно налегать на сок граната в момент беременности. Запрещено пить его в чистом виде. Его можно разбавить кипяченой обычной водой или другими соками. При беременности хорошо в этой роли подойдут морковный и свекольный сок.

 

Где взять гранат для сока?

 

Гранатовый сок во время беременностиНесомненно, свежевыжатый сок самый полезный. Так что если вы желаете получить от сока много пользы – давите его сами. При этом покупайте спелые плоды без пятен на кожуре – это основной признак гниения. Макушка качественного граната должна быть темной и сухой, без зелени.

 

Однако, не все будущие мамы и папы готовы заняться данным производством. А при беременности очень хочется гранатового сока. Приходится покупать. И, разумеется, покупать фреш гранатовый. Не поленитесь, и сами делайте гранатовый сок.

 

Если нет возможности выпить фреш, а сока гранатового хочется, тогда самый оптимальный вариант – обычный сок в стеклянной бутылке. Но он должен иметь срок хранения  – два года в закрыто состоянии, и три дня после откупоривания. В результате, консервантов не избежать. А вообще натуральный сок очень сложно найти. Говорят, что хороший в Азербайджане, вот только на Украину его не возят. Если вы проживаете в Европе, тогда ищите.  Цена его приблизительно семь долларов за литр.

 

А вот сок в тетрапаках нельзя пить. Лучше вовсе его не пить… 

Оценка 4.8 из 5 Голосов: 33

Интересные статьи

Комментарии