Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

Икота при беременности

Во время периода своей беременности женщина встречается со многими проблемами. В большинстве своем они связаны с общей кардинальной перестройкой всего организма. Одной из таких проблем при беременности является икота.
 
икота и беременность
 
Самое интересное, что ни сдержать, ни контролировать икоту человек не может, а беременная женщина подвержена приступам икоты, как никто другой. Но это не повод огорчаться и впадать в депрессивное состояние.
 

Почему беременные икают?

 
Икают все люди на нашей планете и данный факт никого не пугает. Но из-за того, что у беременной женщины данные приступы случаются часто и по продолжительности икания они превышают порою все разумные пределы, естественно такое положение вещей настораживает. Сразу же возникает вопрос, все ли нормально?
 
Анатомически нарушение функции внешнего дыхания возникает, как правило, из-за раздражения диафрагмы, разделяющую грудную и брюшную полости. Данный процесс – результат раздражения нервного центра головного мозга, который отвечает непосредственно за двигательную активность диафрагмы.
 

 
К иканию могут привести множество различных причин: и переедание, что является нарушением в работе пищеварения, и переохлаждение, из-за чрезмерного смеха. Помимо данных причин к икоте могут привести во время беременности различные волнения и нежелательные стрессы. Это и обстановка дома или на работе не вполне благоприятная, нервные расстройства, личные проблемы, страхи (конечно же, страх перед будущими родами) – все это может спровоцировать икоту у беременной женщины. Соответственно, напрашивается один вывод – не ешьте лишнего, одевайтесь потеплее и не нужно нервничать.
 

Опасна ли икота при беременности?

 
Сразу оговоримся, что никакой опасности икота не представляет ни самой беременной женщине, ни будущему ребенку. Так как икота -  врожденный рефлекс,  естественно, она вполне актуальна и у вынашиваемого плода. Будущая мама обнаруживает икание ребенка с момента первых его шевелений - 16-18 недель. По времени процесс икания у плода сугубо индивидуален и может у одних продолжаться 5 минут, у других же все 20 минут.
 
Если икание у женщины регулярно повторяется и по времени продолжительно, то следует обратиться к врачу за консультацией. Ведь порою это приводит к ужасному дискомфорту и даже вызывает боль. Естественно, в этом случае, напрашивается вывод, что икота является следствием определенных нарушений в организме женщины и только врач сможет определить истинную причину возникновения такого неблагоприятного фактора, и по мере определенного лечения постараться избавить женщину от мучений. Возможно проведение некоторых необходимых обследований.
 

Как остановить икоту во время беременности?

 как остановить икоту у беременной
 
Чтобы избавиться от продолжающихся приступов икоты следует придерживаться некоторых советов:
 
  1. Необходимо одеваться потеплее и выпивать сладкого теплого чая, если вы подмерзли. Постарайтесь уменьшить порции пищи, если икота случается вследствие переедания.
     
  2. Также помогут и пищеварительные ферменты (энзимы) или легкий массаж живота в области диафрагмы. При этом происходит активизация процесса переработки пищи и возвращение в нормальное состояние диафрагмальной мышцы. Лучше питаться во время беременности дробно и понемногу. Охлажденную воду лучше пить очень маленькими глотками.
     
  3. Иногда помогает вода с добавлением кусочков льда, вполне достаточно полстакана. Желательно погрызть небольшой хлебец или ржаной сухарик, но не поперхнитесь. Можно также совершить задержку дыхания, набрав полные легкие воздуха, но осторожно, потому как во время беременности не рекомендуется всякое чрезмерное напряжение мускулатуры живота.
 
Будет полезным исключить все отрицательные факторы, раздражающе действующие на вас и приводящих к негативным эмоциям. Спокойствие и расслабление, вот что вам необходимо. Попробуйте отвлечься и думать исключительно о чем-то приятном.
Оценка 4.5 из 5 Голосов: 10

Интересные статьи

Комментарии