Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 737

Изжога на ранних сроках беременности

Период беременности – особый период, при котором будущей мамочке уготована масса самых различных сюрпризов, как положительного характера, так и отрицательного. Например, изжога при беременности, которая относится к неблагоприятному фактору и доставляет женщинам неприятные моменты. Симптомы ее наблюдаются как на ранней стадии беременности, так и на последующих. Причем процент страдающих данным недугом удивляет – 75 %. Как правило, после родов явления изжоги проходят.
 
Изжога на ранних сроках беременности
 
Признаки изжоги возникают вследствие попадания в пищевод содержимого желудка. Называется это рефлюксом. Существует и другая причина, а именно изменение гормонального уровня женщины. При этом происходит увеличение количества прогестрона, обеспечивающего сохранение беременности. Также замечено его действие в расслаблении гладкой мускулатуры, желудочно-кишечный тракт в том числе. Изжоге, как правило, сопутствуют тошнота и рвота. Приятного, конечно же, мало, в горле и груди чувствуется неприятное жжение.
 
Что же делать, чтобы, если не избежать, то как-то смягчить действие изжоги на организм? Следует осознать, что изжога при беременности – это естественный фактор и, исходя из этого, взять на вооружение несколько советов. Главное не голодать, но не следует и переедать. Необходимо есть понемногу и часто, при этом пережевывая тщательно пищу. Между ужином и сном должен быть интервал в два часа, не меньше.
 
При сильном чувстве допустимо употребить стакан кефира либо же удовольствоваться 100 граммами обезжиренного творога. Здесь следует подчеркнуть важность творога во время беременности. Он является, по сути, незаменимым продуктом, который одинаково хорош и от изжоги, и от тошноты, к тому же пополняет нехватку кальция, что очень важно.
 
Не стоит употреблять плоды цитрусовых, шоколад, помидоры, соки, различные специи. Следует отказаться от всех продуктов, в составе которых красители и искусственные консерванты, а также соленые, острые и копченые продукты, жирные блюда. В свой рацион введите в обязательном порядке молоко и молочные продукты, протертые овощи и нежирные сорта мяса, рыбы и птицы.
 
Лучше готовить пищу на пару, овощи рекомендуется отваривать. Газировки, минералки и сладкие напитки исключаются. Правда, минеральную воду употреблять можно, необходимо перед этим выветрить газы, оставив бутылку открытой на час-два.
 
После еды следует либо посидеть, либо постоять, не двигаясь. Появление изжоги при таком положении тела сводится к минимуму. Голову и плечи, отправляясь спать, необходимо приподнимать.
 
Изжога часто возникает от употребления кофе и курения сигарет. Также во время приема пищи не следует пить много жидкости. Рекомендуемая доза употребления воды в период беременности - 8-10 стаканов ежедневно, но исключительно между приемами пищи.
 
Рекомендуется носить удобную, свободную одежду, дабы она не сдавливавала талию и живот. Данные советы абсолютно безвредны, но отличаются эффективностью. Если их помощь не возымела действия, тогда следует обратиться к врачу, который пропишет безопасные антацидные препараты, способные облегчить состояние беременной женщины.
 
Основное действие антацидов направлено на нейтрализацию кислоты желудочного сока. Они не всасываются в кровь, на плод отрицательного влияния не оказывают, что является несомненным их плюсом. Подобрать разрешенный и необходимый препарат поможет врач.
 
Наиболее востребованными среди них являются: алмагель, гевискон, маалокс, молочко магнезии, гелузил. Препараты, в составе которых имеется магний и натрий, следует избегать. Конечно же, бывают случаи, когда антацидные средства в борьбе с изжогой оказываются недейственными и женщину продолжает мучить сильная изжога. В таких случаях врач назначает особые препараты, а именно ингибиторы протонной помпы.
 
В большинстве случаев изжога все-таки исчезает после родов. Запаситесь терпением, не пренебрегайте нашими советами и все будет хорошо!
Оценка 4.9 из 5 Голосов: 9

Интересные статьи

Комментарии

Мирра 1 февраля 2015, 11:23

Лечение может назначить только врач. Я попробовала бороться с изжогой, скушав ананас - так такую аллергию заработала - ужас. Хотя до беременности ананасы очень любила и ела. Кто знает, как поведет себя перестроившийся организм. Мне только Мотилак помогал, советовал его врач, который мою беременность вел.