Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

Облепиха при беременности

В период беременности любая женщина старается включить в свой рацион питания самые полезные продукты, и исключить вредные и бесполезные. В списке полезных, и даже лекарственных продуктов лидирующее место занимает облепиха.

 
Употребляя эту ценную, вернее бесценную ягоду, можно не просто вылечить, но и избежать самых разных заболеваний.
 
облепиха при беременности: польза и вред
 

Польза облепихи при беременности

 
  1. Прежде всего, стоит начать с того, что облепиха оказывает положительное воздействие на весь организм. Эта ягода укрепляет иммунную систему, что в период беременности крайне важно. Ведь именно иммунная система в первую очередь попадает в этот период под огромную нагрузку, и ее функции значительно ослабевают, делая организм молодой матери уязвимым и незащищенным.
     
  2. В случаях простудных или инфекционных заболеваний, когда антибиотики могут нанести непоправимый вред развивающемуся внутриутробно плоду, облепиха наоборот, не только не повредит, но великолепно сыграет роль антибактериального препарата.
     
  3. Облепиха помогает в лечении таких болезней, как язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
     
  4. Об универсальной полезности облепихи может свидетельствовать ее химический состав: витамины С, В, А, РР, Е, К, марганец, магний, железо, натрий, алюминий, кремний, титан, и прочие микроэлементы. Облепиха является незаменимым источником бета-каротина, органических кислот, серотонина, алколоидов. В день достаточно употребить сто грамм свежих ягод, чтобы организм получил свою суточную норму всего необходимого для правильного функционирования всего организма, его органов и систем.
     
  5. Облепиха в период беременности поможет предотвратить авитаминоз, ею можно лечить раны, ожоги, пролежни. Ее применяют для лечения лучевой болезни, сердечнососудистых заболеваний, печени.
     
  6. Облепиховое масло – отличное противовоспалительное средство, регенерирущий препарат, причем одинаково эффективен и для внешних кожных покровов, и для слизистых оболочек внутренних органов.
     
  7. Масло облепихи укрепляет оболочки клеток, снижает уровень холестерина и липидов в крови.
     
  8. Масло облепихи положительно влияет на рост волос, восстанавливает их структуру.
     
  9. Калорийность облепихи – это восемьдесят две килокалории на сто грамм продукта. Поэтому, при употреблении ее в меру в период беременности она принесет исключительно пользу, как для организма будущей матери, так и ее будущему ребенку.
 
Более подробно о пользе облепихе читайте тут http://mamapedia.com.ua/health/polza-ili-vred/oblepiha.html
 

Как употреблять облепиху при беременности?

 
Нужно заметить, что облепиха приносит пользу при употреблении ее в любом виде.
Для укрепления иммунитета и успокоения нервной системы при беременности можно употреблять свежие ягоды облепихи по сто грамм в день.
 
Простуды лечат при беременности следующим образом:
 
  • нос – по две капли облепихового масла в каждый носовой проход три – четыре раза в день;
  • горло – чайная ложка облепихового масла на стакан воды теплой. Пить или делать ингаляции по три раза в день;
  • предупредить и вылечить простуду можно с помощью облепихового варенья (по чайной ложке в чай или без ничего три – четыре раза в день);
  • при обморожениях или гнойных поражениях кожи можно делать компресс из свежих ягод облепихи;
  • при язвенных болезнях – отвар облепихи ( три столовых ложки ягод на два стакана воды, проварить в течение пяти минут, настоять полчаса);
  • чай из листьев облепихи – прекрасное противовирусное и антибактериальное средство, особенно эффективно при беременности.
 

Противопоказания к употреблению облепихи во время беременности

 
  1. Первым противопоказанием к употреблению облепихи является общая повышенная чувствительность к этой ягоде. Так же нельзя употреблять и применять облепиху как лекарство при наличии заболеваний печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.
     
  2. Облепиховый сок противопоказан при панкреатите, холецистите. Если при беременности проявилась аллергия на каротин, облепиха так же противопоказана, из-за высокого его в ней содержания.
     
  3. Противопоказаниями облепихи, как в нормальный период, так и в период беременности являются следующие заболевания: желчекаменная болезнь, гиперацидный гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки (можно использовать масло облепихи, но не плоды), мочекаменная болезнь.
     
  4. Во всем остальном облепиха является безопасной ягодой и лекарством даже для внутриутробного плода.
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 18

Интересные статьи

Комментарии