Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

Сухая кожа при беременности

Гормональный фон женщины во время беременности кардинально меняется. Это отражается на ее настроении и внешности. Бытует мнение, что процесс вынашивание ребенка благотворно сказывается на коже и волосах, женщины как будто расцветают.
 
сухая кожа при беременности
 
На самом деле это утверждение касается далеко не всех. Многим беременным на протяжении девяти месяцев, а особенно начиная со второго триметра, приходится решать проблемы с сухостью и шелушением кожи.
 

Причины сухости кожи при беременности

 
У женщин в положении в первую очередь отмечается сухость кожи на ногах, руках, шее и лице. Помимо признаков шелушения, возникает повышенная чувствительность и раздражения на этих участках тела.
 
Причиной этого явления чаще всего является повышенная потребность организма в воде. Для нормальной жизнедеятельности и вынашивания ребенка на 4–5 месяце беременной женщине требуется выпивать не менее 2 литров жидкости за день. В этот период в организме увеличивается объем крови и происходит процесс образования околоплодных вод. Вся жидкость, поступающая в тело, в первую очередь обеспечивает потребности будущего ребенка, на кожные покровы матери ее может не хватать. После 20-й недели беременности ткани и органы, наоборот, стараются задержать необходимое количество влаги, поэтому режим употребления жидкости снижают до 1–1,5 л в день.
 
причины сухости кожи при беременности
 
Сдвиг в работе эндокринной системы приводит к тому, что эстроген снижает выделительную активность сальных желез. Кожное сало не вырабатывается в нужном количестве для полноценного увлажнения кожи. Другой гормон – прогестерон, который отвечает за эластичность покровов, также на определенном этапе значительно сокращает свою концентрацию в крови, что иногда приводит к появлению ощущения сухости и возникновению угревой сыпи.
 
Сухость и истончение кожи, ломкость волос и ногтей в комплексе с другими симптомами могут указывать на развитие гипотиреоза, или, другими словами, к снижению выработки гормонов щитовидной железой.
 
Недостаток витамина А также может вызвать симптомы в виде шелушения кожи. Восполнить этот дефицит можно с помощью разнообразного питания, приема рыбьего жира или специальных витаминных комплексов.
 
Социологический опрос беременных женщин, проведенный в Англии, показал то, что у 90% дам в той или иной степени проявились признаки сухости кожи, ее шелушения, наблюдалось ощущение зуда, и появлялись кожные высыпания.
 

Особенности ухода за сухой кожей при беременности

 
В период вынашивания плода женщины должны с осторожностью относиться не только к приему лекарств, но и тщательно подбирать косметику по уходу за кожей. Вещества в составе этих средств попадают глубоко в кожу и затем ткани тела. Какая-то их часть может отрицательно повлиять на внутриутробное развитие ребенка. В это время действует строгий запрет на любые гормональные препараты и косметические средства на основе небезопасных химических компонентов.
 
уход за сухой кожей во время беременности
 
 
Оптимальным вариантом профилактики и избавления от признаков сухости кожи являются следующие меры:
 
  • ежедневно выпивать необходимое количество чистой воды;
  • полноценное питание;
  • рациональный режим дня, достаточный отдых;
  • не использовать для умывания лица мыло (даже детское);
  • 2 раза в день использовать специальную пенку для умывания;
  • применять безопасные увлажняющие, смягчающие и солнцезащитные средства;
  • признаки шелушения убирать с помощью мягкого скраба;
  • периодически (раз в неделю) наносить на кожу увлажняющую маску;
  • беречь кожу рук от негативных воздействий, использовать перчатки для домашней уборки;
  • в отопительный сезон контролировать влажность воздуха, повышать ее показатели с помощью увлажнителя;
  • не увлекаться приемом ванной, лучше использовать специальное масло вместо геля для душа;
  • наносить для увлажнения кожи такие растительные масла, как оливковое и кунжутное.
 
Комплекс этих мер, поможет значительно улучшить состояние покровов. В том случае, если простые правила не приносят результата, лучше обратиться за консультацией к дерматологу.
 

Маски для сухой кожи лица

 
С помощью натуральных ингредиентов в домашних условиях можно самостоятельно приготовить питающие и восстанавливающие средства для кожи. Вот несколько популярных рецептов домашних масок:
 
  1. Витаминная маска. Для ее изготовления нужно приобрести в аптеке ампулы с витаминами Е и А. Их жирная структура – это замечательная основа для любых питательных масок. Несколько ложек мелкоизмельченной овсянки заливают небольшим количеством оливкового масла и по 2-3 капли каждого витамина. Маску выдерживают на лице 15 минут.
     
  2. Маска из желтка и овсянки. Необходимо сварить небольшое количество молочной овсяной каши, добавить в нее масло авокадо, а затем ввести желток сырого куриного яйца. Маску наносят на чистую кожу лица и выдерживают в течение 20 минут.
     
  3. Маска из груши. Фрукт разминают вместе с кожицей, добавляют 1 ложку оливкового масла и столько же натурального йогурта без добавок. Смесь наносится толстым слоем на 15 минут.
     
  4. Маска из творога. Не больше двух чайных ложек домашнего творога смешивают с 1 чайной ложкой свежего сока петрушки, добавляют льняное масло (2 чайные ложки), рыбий жир (0,5 чайной ложки) и цедру апельсина. Спустя 10 минут маску смывают холодным отваром петрушки. После этой процедуры желательно нанести на лицо питательный крем.
 

 
Кожа, склонная к сухости, в период беременности и после родов нуждается в особом уходе. Ей необходимы особые вещества, которые обладают питательными свойствами и способны обеспечить функцию защиты от негативных воздействий окружающей среды. Правильный и регулярный уход за кожей при беременности избавит женщину от ощущения дискомфорта и даст ей возможность сполна насладиться этой замечательной порой.
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 38

Интересные статьи

Комментарии