Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 741

Виноград при беременности

виноград и беременностьВиноград является вкусным и полезным продуктом. Он  предотвращает ранее старение, снимает чувство усталости, повышает работоспособность. Виноград, как и другая ягода, имеет в своем составе много микроэлементов и витаминов, есть в нем органические кислоты и антиоксиданты, которые хорошо сказываются на работе человеческого организма. Однако то, что дает пользу в одних ситуациях, может привести к плохим последствиям в другой ситуации. Говорится сейчас о беременности – именно в это время будущая мама все свои силы полностью отдает на то, что гарантировать ребенку подходящие условия для развития и роста, пытается уберечь его от разных негативных воздействий.

 

С большой осторожностью женщина при беременности относится к продуктам питания. И потому рано или поздно  возникает вопрос: почему специалисты советуют ограничить, а в некоторых  ситуациях и вовсе отказаться от винограда? Действительно, в некоторых диетах для беременных женщин виноград не рекомендуют.

 

Все потому, что он очень калорийный – в ста граммах содержится приблизительно семьдесят  килокалорий. Поэтому, виноград спровоцирует быстрый набор лишних килограмм, в первую очередь – у малыша. Активный рост чада может плохо повлиять на течение беременности и на родовой деятельности: большой плод очень сложно проходит через женские родовые пути. Так как виноград активизирует рост. Специалисты рекомендуют полностью исключить этот фрукт в момент беременности на поздних сроках.

 

Данный фрукт и его кожура очень полезна. По словам ученых, польза шкурки в том, что она богата пектинами, которые помогают выводить токсины и улучшает работу кишечника. Однако, несмотря на свои хорошие свойства для кишечника, он также  может усилить газообразование и вызвать в кишечнике брожение. А косточки способны кишечник забыть. Поэтому, может появиться тяжесть и вздутие живота. Кишечник, в котором наблюдается брожение винограда, будет на матку добавлять давление. Специалисты утверждают, что такая ситуация увеличивает риск прерывания беременности.

 

виноград во время беременностиИ, все-таки, виноград можно назвать очень полезным продуктом. Состав минеральных веществ и витаминов, которые есть в ягодах винограда, очень разнообразен. Так, в данном продукте есть много витамина группы В, витамины С и РР. Также в нем наблюдается кобальт, магний, селен, железо, калий и магний. Органические кислоты, которые есть в винограде,  уничтожают бактерии в полости рта; помогает бороться с гипертонией; защищает от сосудистых заболеваний; снижает уровень холестерина, улучшает кровообращение в мозгу.

 

Все эти свойства получит можно не только от винограда, но и от его сока. При беременности  натуральный сок можно пить абсолютно без опасений – он очищен от кожуры и косточек, которые забывают кишечник.  Однако и сока также нельзя много пить. Дневная норма – 1 стакан, желательно утром.

 

При беременности употребление винограда не находится под запретом: только всегда нужно знать меру. Это касается и виноградного сока. Чтобы пройти мимо рисков, на поздних этапах беременности необходимо отказать от винограда. Если при беременности он идет в ход, не смешивайте его с другими фруктами, минеральной водой, жирной пищей, молоком, чтобы не спровоцировать брожение в кишечнике.

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 2

Интересные статьи

Комментарии