Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 737

Вождение автомобиля и беременность

Вождение автомобиля при беременностиВсе чаще женщины стали водить машины. Статистика показывает, что сегодня женщины управляют каждым пятым автомобилем.

 

Если вы уже не первый год за рулем, то управлять машиной во время беременности – это уже ваш выбор. Трудно сказать, от нервного напряжения управление машиной или от стрессовой поездки на маршрутке, вас ожидает негативное последствие.

 

При беременности положительная сторона личного автомобиля:

 

  • вождение дарит положительные эмоции и крепкий заряд:
  • в любой момент можно утолить жажду или перекусить;
  • можно в любую секунду полежать, расслабиться, отдохнуть или сделать остановку;
  • понижает вероятность заболеть вирусными заболеваниями;
  • вам никто не наступит на ноги или толкнут;
  • не будете долго находиться на остановках в ожидании общественного транспорта.

 

Не нужно управлять машиной

 

  • в момент схваток. В этой ситуации запрещено самостоятельно ехать в больницу, лучше вызвать скорую или попросить соседа. Не управляйте машиной, даже если это не первые роды. Не нужно поддавать риску;
  • если вы находитесь в раздражительном и возбудимом состоянии. Очень опасное за рулем такое поведение;
  • если вы на запахи реагируете остро. Ведь запах выхлопных газов и бензина может стать причиной обморока, головокружения и головной боли;
  • при сильном токсикозе;
  • если у вас когда-то падали в обморок или наблюдались головокружения.

 

Важно, чтобы вам спокойствие и комфорт придавало вождение машиной.

 

Что не нужно забывать беременной женщине за рулем

 

Вождение автомобиля беременнойПри беременности женщины погружены очень в себя,  ведь у них в этом положении замедленная реакция. Это говорит о том, какой бы вы стаж вождения не имели, в момент беременности нужно быть на дороге максимально внимательным и осторожным. Попытайтесь не рисковать и хорошо продумывать маневры.

 

Чтобы себя комфортно и безопасно чувствовать, соблюдайте некоторые правила.

 

Водительское сидение удобно расположите

 

Все понимают, что поза с согнутыми в коленях ногами и ровной спиной является для вас неудобной. Отклоните немного спинку, и назад отодвиньте сиденье, так чтобы около десяти сантиметров оставалось свободного пространства между рулем и животом. Но обзор при этом должен быть отличным. Если в машине можно регулировать руль, пониже его установите.

 

Если возникают боль в спине на кресло можно установить массажную накидку, также под спину можно подложить маленькую подушку. При необходимости можно и подлокотник установить.

 

Контролируйте свое самочувствие

 

Рекомендуют при вождении останавливаться и отдыхать. Выйдите из машины, и постарайтесь хорошо расслабиться и снять напряжение. Помните о глазах. Ведь они, особенно ночью очень устают. Сразу, если почувствуете себя плохо, не продолжайте поездку, остановитесь. Бывают случаи, что лучше машину оставить и домой доехать на такси или общественном транспорте.

 

Всегда в машине имейте жидкость: минеральную воду или сок. Берите с собой фрукты или легкою пищу, если отправляетесь в длительное путешествие. 

 

На всякий случай, если планируете дальнюю поездку, бросьте в багажник запас непортящейся еды, фонарь и теплую одежду.

 

Отправляясь в путь, говорите своим, когда планируете вернуться, куда и каким маршрутом едете.

 

На других переложите обслуживание машины.

 

При переменности, пусть муж или близкие заправляют вам машину. Вам нежелательно на заправке стоять в очереди.

 

Заранее полностью отремонтируйте машину. Всегда при себе имейте мобильный телефон. Запишите номера автосервисов, которые при необходимости могут прислать мастеров.

 

Сложную физическую работу самостоятельно не делайте, ведь можно свои силы переоценить.

 

Если что не знаете, обращайтесь к сотрудникам ГИБДД. Зимой от снега машину в одиночку не откапывайте. А если есть возможность, то на стоянке ее оставляйте.

 

 

Зимняя езда

 

В это время года дорога очень опасная. В это время даже опытный водитель создает аварии и много нервничает, а что говорить о будущей маме. Хода и на тротуарах огромные сугробы и гололед. Так что трудно сказать, кому легче пешеходам или водителям.

 

Если садясь за руль зимой, вы замечаете, что вам трудно управлять, и вы быстро устаете и много нервничаете, не рискуйте. А если наоборот, вам приносит это удовольствие и расслабление, то не отказывайте себе в этом.

 

Правила поведения на дороге зимой в гололед, которые аварийные ситуации сводят к минимуму:

  • подготовьтесь к движению юзом. При заносах выработайте тактику поведения, это можно попробовать в безлюдном месте. Ведь никто пока не застрахован от заносов;
  • не пользуйтесь экстренным торможением. Оно может привести к неприятным последствиям;
  • не нужно ездить на нейтральной передаче;
  • зимой должна быть специальная автомобильная резина.

 

На дорогах могут быть сюрпризы

 

С вами всегда должны быть обменная карта, медицинский полис и паспорт. Также в блокноте надо записать координаты своих родных. Даже если до родов еще далеко, ведь может случиться все.

 

Стремительные роды не часто бывают. При первых предвестниках не нервничайте и не волнуйтесь. Будьте уверены, вы успеете доехать домой собраться, и заранее поехать в роддом. Не забываем также об автомобильных ремнях безопасности для беременных.

Оценка 4.6 из 5 Голосов: 26

Интересные статьи

Комментарии