Статьи о беременности. Советы мам и рекомендации врачей сайта Мамапедия.
Всего тем в разделе: 737

Выпадают волосы при беременности

Беременность – целый период жизни женщины, когда весь организм, вся его функциональность направлена на обеспечение благоприятных условий для развития плода, для формирования новой жизни. В этот период происходят кардинальные изменения во всех системах материнского организма.

 

Все перестраивается, все начинает работать в новом режиме.  Самые значительные изменения, безусловно, происходят в гормональной системе женщины, изменяется гормональный фон. Уровень женских гормонов значительно повышается, что является одним из главных условий для хорошего роста волос и улучшения их состояния.

 
sdfdsfdsf
 
Несмотря на это, многие женщины могут замечать у себя и жаловаться на выпадение волос в период вынашивания ребенка. И эта проблема доставляет значительные неприятности для будущей мамы.
 
Обычно это явление не связано с глобальными и серьезными проблемами данного периода жизни. Но, все же пройти определенное обследование лишним не будет, чтобы выявить причины выпадения волос.
 
Медики, как правило, выявляются одну из двух причин, которые влияют негативно на волосы женщины в период беременности. Первая причина – это неправильный или недостаточный уход за волосами. Вторая – недостаток в организме определенных витаминов и минеральных веществ, которые отвечают за состояние и рост волос в организме. К таким витаминам и минерам относятся: кальций, кремний, витамины В-группы.
 
Чтобы устранить проблему выпадения волос важно откорректировать свою диету и образ жизни. Прием витаминных и минеральных комплексов и должный уход за волосами станут прекрасной профилактикой их выпадения в послеродовый период. Именно с этой проблемой сталкиваются многие женщины после родов.
 

Лечение выпадения волос в период беременности

 
1) Первое, что необходимо сделать для остановки выпадения волос в период вынашивания ребенка – откорректировать рацион питания. Прежде всего, необходимо увеличить употребление продуктов, в которых содержаться витамины В-группы. К таким продуктам относятся: говядина, бобовые, дрожжи. Во-вторых, важно включить в свой рацион питания блюда и продукты с высоким содержанием кремния: поджаренный хлеб, овсяная каша. И в-третьих, продукты, богатые кальцием: все молочные и кисломолочные продукты.
 
Прежде чем начать принимать различные витаминные комплексы или кальциевые добавки, следует получить консультацию лечащего и наблюдающего беременность врача.
 
2) Вторая часть лечения своих волос в период вынашивания ребенка – это ведение соответствующего своему положению образа жизни. Что имеется ввиду, когда говорят о понятии  образа жизни беременных? Прежде всего, это прогулки на свежем воздухе, то есть получение достаточного количества кислорода организмом беременной женщины. Это будет оказывать благоприятное воздействие и на рост и состояние ее волос.
 

 
Затем, в это понятие входит полноценный отдых, здоровый сон в одно и то же время. Все это также будет влиять положительно на состояние волос женщины. Негативно влияет на волосы переутомление будущей мамы, поэтому больше отделить времени для отдыха – это и будет профилактикой выпадения и ухудшения состояния волос во время беременности.
 
3) Третий метод лечения – косметический уход за волосами. В этот период волосам стоит уделять особое внимание, и в соответствии с положением, изменить некоторые системы ухода за ними. Например, необходимо начать практиковать полоскание волос после мытья отварами разных трав. Хорошим действием обладает отвар крапивы, например, или отвар коры дуба, ивы, луковой шелухи, корней лопуха. Все отвары можно чередовать. А во время полоскания ими волос, старайтесь втирать отвар в кожу головы массажными легкими движениями.
 
Пересмотрите свои шампуни. Не стоит пользоваться теми, которые состоят исключительно из химических соединений. Приобретите для себя шампуни, которые содержат масло жожоба, розмарина, женьшень, пантенол, масло чайного дерева.
 
Маски для волос – вот еще одно замечательное средство, которое поможет сохранить волосы в хорошем состоянии на протяжении всей беременности и после родов. Существует множество способов приготовления дома масок для волос, которые достаточно эффективны в своем действии.
 
Одной из самых действенных считается маска на яичных желтках. Рецепт и способ применения ее крайне прост: нужно взять два яичных желтка, слегка взбить их, и массажными движениями втереть в корни волос по всей голове. Оставить маску следует на полчаса, укутав голову полотенцем. А затем смыть маску теплой водой.
 
маски от выпадения волос для беременных
 
Эффективна в случаях выпадения волос маска, основой которой является ржаной хлеб. Готовится такая маска тоже достаточно легко: ржаной хлеб нужно распарить в теплой воде, а затем нанести на влажные волосы. Выдержать такую маску необходимо в течение получаса, а затем смывать без применения шампуня. Именно эта маска сама отлично удаляет все излишки грязи и жира с волос.
 
Еще одна великолепная маска, которая не только предотвращает выпадение, но и улучшает структуру волос, придавая им естественную эластичность и блеск – маска на основе касторового масла. Чтобы ее сделать, нужно всего лишь слегка подогреть касторовое масло и нанести его на кожу головы, втирая массажными движениями. Примерно на сорок минут укутать голову полиэтиленом. Затем смыть шампунем. А маска из репейного масла поможет ускорить рост волос в период беременности и укрепит их настолько, что они не будут выпадать в период лактации.
 
После любого вида маски можно промывать волосы любым травяным отваром или настоем.
 
Еще очень эффективны от выпадения волос с применением горчицы http://mamapedia.com.ua/health/beauty/gorchitsa-ot-vypadeniia-volos.html
Оценка 4.5 из 5 Голосов: 25

Интересные статьи

Комментарии

Маша Науменко 8 августа 2016, 00:29

Мне было достаточно во время беременности сменить обычные средства по уходу за волосами на плацентарные. Я осталась лично очень довольна от Ланьер. Шампунь без слс что очень важно, брала непосредственно против выпадения волос шампунь, и после мытья волос еще втирала в кожу головы лосьон против выпадения волос. То тьфу-тьфу у меня на момент того как все прошла курсом, волосы перестали выпадать и по сей день все слава Богу хорошо. Хотя многие подруги что во время беременности говорят намучались с выпадением волос, что потом уже на ГВ. Я поступила мудрее, и в результате получила здоровые крепкие волосы.

Дарина 18 января 2016, 14:14

После родов у меня были проблемы с кожей и волосами, но все прошло благодаря Перфектилу. Никаких побочных эффектов не будет, если пить препарат после еды. Я только так и делала. Результат меня радует. Гладкая кожа, растяжки почти не видны, волосы стали более густыми, состояние ногтей улучшилось.

Алла Скаренко 17 декабря 2014, 18:17
Спасибо за статью! Полностью согласна со всем. Рацион питания беременной, образ жизни и индивидуальный уход за волосами => проблем с волосами у Вас не будет ни в обычной жизни, ни в период беременности.

Я во время беременности поняла, что шампунь не подходит. Поменяла и все ок. А вот с зубами мне ничего не помогало - лечение после родов было просто необходимо :(