С какого возраста можно давать орехи?

С какого возраста можно давать орехи?

Комментарии

Алла, 30 января 2014, 01:40
Говорят, что если съедать один грецкий орех в день, то будет здоровым сердце и меньшая вероятность заболеть раком. Мы и ребёнку с 3лет начали по орешку в день давать.
Ева, 30 января 2014, 01:34
Я начала давать с 3 лет по рекомендации педиатра. Аллергии не было. Дочке орешки очень понравились, особенно кешью, миндаль и фундук. Покупаю ореховое ассорти и даю по орешку каждый день.
Маричка, 30 января 2014, 01:25
Орехи считаются продуктами, чрезмерное употребление которых может привести к аллергии. Это один из самых аллергенных продуктов после молока и цитрусовых. Поэтому понемногу с 3 лет.
Анюта, 30 января 2014, 01:22
Несмотря на то, что орехи полезны они могут привести к аллергии. Они тяжелы для желудка и слишком калорийны. Поэтому нужно подождать до 3 лет.
Mudarisa, 30 января 2014, 01:19
Педиатры рекомендуют давать орехи с 3 лет, чтобы не было аллергии. А орехи очень полезные, особенно для работы головного мозга.
Nastia Felico, 30 января 2014, 00:17
ореховое молоко можно давать, оно легкое. но с какого возраста - поинтересоваться у специалистов, может молоко можно и раньше намного, оно и полезное, и питательное, и вкуснее в миллион раз животного, которое чаще аллерген.
Неля, 29 января 2014, 23:00
Детям орехи можно пробовать вводить в рацион питания не раньше, чем в три года. Не смотря на его полезные свойтва, орех - тяжелая пища, которая плохо переваривается. Кроме того, они являются сильным аллергеном. При их употреблении может наступить аллергический отек и возникнуть удушье. 
Не забывайте о постепенности - сначала дайте один орех и наблюдайте за реакцией ребенка. Если он ведет себя нормально, дальше можно давать 2-4 ореха в неделю.