Спорт во время беременности

Здравствуйте, у меня 5 недель беременности, пока я не знала о своём интересном положении, я начала заниматься физкультурой для похудения (нужно убрать живот и бока) теперь я не знаю, стоит ли продолжать? или это может быть опасно.

Комментарии

Mudarisa, 25 февраля 2016, 20:14

Чрезмерные физические нагрузки во время беременности противопоказаны. Но можно найти альтернативные занятия, которые только пользу принесут.

Marina, 24 февраля 2016, 17:04

Выберите комплекс упражнений для беременных. Они есть для разных сроков.

Гость, 24 февраля 2016, 07:10

Здравствуйте Анастасия! Я бы вам рекомендовала ограничить занятия физической культурой. Т.к. это может отрицательно сказаться на вынашивании малыша. Можно почитать, в интернете есть много упражнений для беременных. Но предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Удачной Вам беременности и легких родов.