Как подготовить себя к беременности?

Как подготовить себя к беременности, что нужно предпринять, чтоб беременность прошла успешно?

Комментарии

Карина, 10 января 2014, 13:21
Рекомендуют подтянуть состояние здоровья, обычно прописывают дополнительно фолиевую кислоту и йод (йодомарин). А также по результатам анализов крови могут назначить витамины, либо специальную диету (в первую очередь это касается показателя гемоглобина в крови).
Валентина, 10 января 2014, 11:23
Настроиться морально и эмоционально: будьте готовы к изменениям, которые будут происходить с Вами, не делайте из этого проблему для окружающих, не думайте, что если Вы беременны - все должны Вам что-то (обычно так и есть с современными девушками). Да, это несомненно важный момент в Вашей жизни и ижзни Вашей семьи, но отнюдь не каждого человека, который общается с Вами. Делайте на это скидку: многим людям будет не понятны Ваши тревоги, заботы и переживания - не стоит обижаться на них за это.
Слава, 10 января 2014, 11:20
Нужно перед тем как забеременеть позаниматься активно спортом хотя бы пол года, привести в порядок мышцы, подкачать их, иначе Вам будет тяжело на последних месяцах беременности и во время родов.
Алёна, 10 января 2014, 11:18
Важно еще, чтоб у Вас были силы и резервы, чтоб выносить и родить ребенка, в современной медичцине зачастую женщинам, планирующим беременность советуют прибавку в весе. Это связано с разными причинами, но одна из них - если у Вас будет токсикоз, то мама может терять в весе, и чтоб это не затронуло развитие плода. Еще это актуально, так как многие девушки сейчас сидят на различных диетах и их худоба сверх нормы.
Имя скрыто, 10 января 2014, 13:23
Людям с лишним весом советую обычно сбросить его, так как избыточный вес может быть причиной того, что женщине проблематично забеременеть и выносить ребенка. Поэтому все полезно в меру: и похудение, и пополнение.
Olga, 10 января 2014, 11:10
Во-первых сходить к Вашему гинекологу и провериться на наличие болезней (эрозии, молочницы, полип и т.д.), которые могут препятствовать зачатию или же благополучному вынашиванию. Эти болезни как правило быстро и эффективно лечатся, главное все проверить.
Галина, 8 января 2014, 00:52
Ещё следует отказаться вам и партнёру от вредных привычек. Воздержаться от курения и употребления алкоголя.
Ева, 8 января 2014, 00:38
Лучше не заводить животных. Они переносят многие заболевания, особенно кошки.
Маричка, 8 января 2014, 00:33
А я считаю, что в первую очередь нужно подготовить себя морально. Вы и ваш избранник должны хотеть ребёночка и осознавать всю ответственность.
Анюта, 8 января 2014, 00:29
Для профилактики можно пропить курс витаминов для беременных (Элевит Пронаталь к примеру). Это предотвратит риск развития некоторых заболеваний. И конечно же перед беременностью проконсультироваться, а в первую очередь найти хорошего гинеколога.
Алла, 8 января 2014, 00:25
Если в вашей семье у кого-то были генетические заболевания, то следует обратиться за консультацией к генетику. Обязательно пролечить все болезни по-женски.
Mudarisa, 8 января 2014, 00:20
Для начала надо сделать полное обследование здоровья себя и партнёра. Если что-то нашли, то подлечиться.