Витамины

Девушки кто какие витаминки пьет при планировании и сколько

Комментарии

Татьянка, 24 сентября 2014, 23:24
Фольку и витамин Е за месяц до Б мне Г. приписала.
Maria , 25 июля 2014, 17:22
Мне врач тоже прописал при планировании Эливит - 1т. в день
анна, 11 июля 2014, 03:29
спосибо всем.я учту.
Галина, 11 июля 2014, 02:06
Лучше проконсультироваться с гинекологом. Но обычно поливитаминные комплексы для беременных подходят и тем, кто планирует.
Галина, 11 июля 2014, 02:07
Лично я пила витамины Элевит-пронаталь. Можно все витамины, где есть "пронаталь".
Ева, 11 июля 2014, 00:49
Можно попить витамины В 9 (фолиевая кислота). И витамин Е (токоферол), который отвечает за детородную функцию.
Ева, 11 июля 2014, 00:53
Но переизбыток витамина Е не так хорош. Поэтому лучше есть продукты, где он содержится. Это морковь, редис, огурцы, овсянка, картофель, зелёные листовые овощи либо лук, гречка, фундук, кешью.
Ева, 11 июля 2014, 00:55
Суточная доза для женщины составляет 10мг. Сколько содержится в продуктах вы сможете узнать из интернета.
Ева, 11 июля 2014, 00:47
Если первая беременность протекала нормально, то витамины пить не нужно. Если во время беременности была анемия, то лучше пропить сорбифер.
Mudarisa, 11 июля 2014, 00:43
Я во время первой беременности пила Элевит-пронаталь. До беременности ничего не пила.
Елена, 10 июля 2014, 22:01
Витрум-пронаталь за месяц до Б. и во время.
анна, 10 июля 2014, 03:42
спасибо Ева я во время первой беременности тоже их пила
Ева, 10 июля 2014, 00:07
При беременности пью витамины Элевит-пронаталь. По одной капсуле один раз в день.
Ева, 10 июля 2014, 00:08
В инструкции пишут, что их можно пить и во время планирования беременности. Тоже по одной штуке в день.