абрикос косточка орешек

Сколько можно съедать абрикосовых "орешков" чтоб не нанести вред организму? Дело в том что в интернете нашла статью "для профилактики онкозаболеваний и лечения 5-7 ядрышек в день и не более, т.к. в них синильная к-та нанесет вред организму". Но я не для профилактики и не для лечения хочу, они мне понравились, не могу оторваться. Так всё таки сколько можно сделать в день?

Комментарии

Sergeeva Alina, 19 августа 2016, 12:46

Я вообще не понимаю, как можно есть косточки из под абрикос. Бее...

Имя скрыто, 26 августа 2016, 16:27

Сладкие и напоминают миндаль, попробуйте.

Alissa, 23 июля 2016, 19:32

Не знаю сколько можно, но знаю что в них содержится синильная кислота, а это чревато отравлением, поэтому злоупотреблять точно не стоит.

Имя скрыто, 10 июля 2016, 18:43

Там 2 вида есть) Сладкие и Горькие, от горьких действительно может стать плохо а то и в больницу попадешь. А сладкие есть можно, но не кучами конечно) От любых орехов поплохеет если сьесть очень много)) В узбекистане из них готовят национальное блюдо, называется Шурданак, косточки сначала замачивают или варят а потом жарят в песке или золе, и все трескают))

Маричка, 9 июля 2016, 19:03

Лучше больше 5-ти орешков не съедать, синильная кислота действительно вредная. Кушайте лучше абрикосы.

Гость, 9 июля 2016, 19:16

Спасибо. Вот природа хитрая всё что вкусное сделала вредным!

Гость, 9 июля 2016, 16:02

*простите, съедать (опечатка выше) в день.