Нужно ли повышать иммунитет после родов, ослабляется ли он?

Нужно ли повышать иммунитет после родов, ослабляется ли он: ведь мама обычно правильно питается во время быременности и пока кормит грудью?

Комментарии

Маша, 10 августа 2015, 13:04
Обязательно. Я бы рекомендовала для этого использовать свечи Корилип, мне они очень помогли.
Имя скрыто, 16 января 2014, 13:04
 Выработка грудного молока — первостепеннаязадача для организма женщины, поэтому если питание женщины недостаточно
сбалансировано или ребенок потребляет очень много молока, то организм расходует
собственные ресурсы. По этой причине наблюдается длительное выпадение волос,
сильное похудение, ломкость ногтевых пластин и т. д. Для ребенка старше 1 года
грудное молоко не может оставаться главной или единственной пищей. Чтобы
избежать проблем, связанных с истощением организма, нужно соблюдать два
основных правила: 1) своевременновводить прикорм и развивать у ребенка пищевой интерес;2) контролироватьсвой рацион. Суточная норма потребления калорий для кормящей женщины должна
составлять 3000-3200 ккал. Само же кормление грудью при соблюдении этих правил
пагубного влияния на иммунитет матери не оказывает. 
Olga, 16 января 2014, 12:51
У меня, например, волосы особо не лезли, и ногти в норме, но зато родинки новые появились и папиломы, а одна родинка так и продолжает понемногу расти. Спрашивала у косметолога, она сказала, что это связано с ослабленным иммунитетом. Так что надо его восстанавливать.
Валентина, 16 января 2014, 12:49
Если иммунитет ослаблен или если недостаток витаминов - Вы это сразу поймете: частые болезни, сыпятся волосы, ногти слоятся и т.д. Если эти факторы на лицо, то лучше обратиться к иммунологу.
Карина, 16 января 2014, 12:40
Можно сдать анализы и по их результатам уже будет видно: нужно ли дополнительные меры или достаточно поддерживать то, что уже есть.
Натали, 16 января 2014, 12:39
Во время кормления грудью очень много затрачивает мама, чтоб по максимуму дать ребенку. Поэтому, если планируете вторго ребенка, то нужно к тому времени уже прекратить кормление грудью, вести здоровый образ жизни. 
Алёна, 16 января 2014, 12:37
Может не повышать, но поддерживать на должном уровне нужно. Конечно, если мама вела в первой беременности и после здоровый образ жизни и хорошо здорово питалась, то эти меры могут быть минимальными.
Анюта, 15 января 2014, 15:40
Повышать иммунитет надо всегда. Хороший иммунитет - это залог здоровья.
Галина, 15 января 2014, 15:34
Естественно нужно. Одним питанием не обойдёшься. Ещё нужен полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе.
Слава, 16 января 2014, 12:35
Ну обычно с ребенком гуляешь минимум 1 раз в день, а летом и 2 и 3 раза в день.