Жизнь и здоровье ребенка и детей. О формировании здоровья детей. Как правильно сделать оценку здоровья детей и подростков. Советы и рекомендации по здоровью ребенка и детей.
Всего тем в разделе: 205

Как провести отпуск с грудничком

на море с маленькими детьмиЛето – это время каникул и отпусков. Кому не хочется отдохнуть в этот теплый период? А если у вас есть маленький ребенок, то, что же, отказываться от такого желанного и долгожданного отдыха? Нет, конечно. Но каким образом провести отпуск с маленьким ребеночком с максимальной пользой?
 
Если вы спросите своего педиатра, где лучше всего отдыхать с младенцем, то он порекомендует вам выбирать место, которое географически будет находиться недалеко от дома. Самым лучшим вариантом станет санаторий, который расположен вблизи от вашего места проживания, домик в деревушке, пригородная дача. Близкая расположенность к дому позволит в случае необходимости быстро вернуться домой, также ребеночку не нужно будет привыкать к резкой смене климата. Но многие летом хотят отправиться на море, мечтая о ласковом солнышке, морских волнах и горячему песку. Что же делать в таком случае? Как правильно организовать свой отдых?
 

Где можно отдохнуть?

 
Как упоминалось ранее, самый оптимальный вариант отдыха с грудным ребенком – это отдых на загородной даче или в деревне. Во-первых, вы уже знакомы с местностью, уверенны в том, что сможете организовать нормальный быт, если понадобиться любая медицинская помощь – то не придется далеко ехать. Также важно, что ребенку не придется акклиматизироваться, ведь и для взрослого человека процесс акклиматизации сложно перенести, а что уж говорить про маленького ребенка. Если вы отправитесь отдыхать на длительное время, то ваши родственники смогут приезжать к вам, проведывать, привозить для вас необходимые продукты.  Можно отправиться предварительно на дачу (в деревню) и обустроить все для удобного отдыха с ребеночком. Но нужно понимать, что отправляясь на дачу, ваша цель – отдых с малышом, а не занятие хозяйством. Если у вас нет своей дачи, то можно на некоторое время взять ее в аренду.
 
Также очень хорошо можно отдохнуть на базу отдыха, которая находиться не очень далеко от вашего родного города (деревни). Поинтересуйтесь у своих знакомых, может кто-то уже отдыхал с детками на каких-либо базах. Они смогут вам рассказать обо всех преимуществах данной базы и о ее недостатках, после чего вы сможете сами сделать свой выбор. Можно почитать на сайтах Интернета отзывы о той или иной базе. Если вы решили поехать в место, которое вам малознакомо, то необходимо предварительно узнать информацию об условиях – где вы будете проживать, как организовывают питание, есть ли врач на данной базе, как подается теплая вода и так далее. Ведь если вы проедите отдохнуть, а нормальных условий предоставлено не будет, то вам вряд ли удастся полноценно отдохнуть.
 
Если вы решили отправиться с ребенком на море, то это очень хорошо повлияет на его здоровье. Морской воздух способен укрепить иммунитет ребенка, купаясь в море, малыш становиться закаленным, укрепляется его кровеносная система, эндокринная и нервная. Если у ребенка нет проблем с развитием, и ему исполнилось полгода, то можно спокойно отправляться на море. Иногда врач может рекомендовать поехать с малышом на юг, это нужно при таких заболеваниях, как рахит, некоторые заболевания органов дыхания. Нужно понимать, что примерно около десяти дней малыш будет акклиматизироваться, поэтому везти его на море следует минимум на три недели. Если поездку вы планируете на меньший срок, то лучше вообще от нее отказаться, так как она может вместо пользы принести только вред.
 
Очень часто молодые семьи отдыхают за границей. Ведь там уровень сервиса намного выше, чем отечественный. Что делать, если вы хотите вместе с грудничком отдохнуть за границей? По цене отдых в Турции и отдых в каком-либо санатории Крыма примерно одинаковы. Но за те же деньги в Турции для отдыхающих безусловно будут предоставлены намного лучшие удобства. В номере обязательно будет кондиционер, на территории отеля – бассейн с чистой и теплой водой. Но отправиться за границу можно только при условии, если поездка была спланирована заранее, примерно за три недели до планируемого отдыха. Выбирая страну, нужно учитывать, чтобы климат там не сильно отличался от нашего. То есть, ехать в какие-то экзотические страны не нужно, ведь малыш может очень трудно перенести смену часового пояса и смену климата.
 
Кто любит отдыхать «дикарем», несомненно, должен десять раз обдумать плюсы и минусы такого отдыха. Конечно, с друзьями отдых на море «дикарем» очень интересен. Но стоит учитывать, что с амии будет маленький ребеночек, которому нужны нормальные условия. Ехать на подобный отдых следует с детками немного старшего возраста.
 

Что с особой необходимо взять

 
Отправляясь с путешествие с грудным ребенком очень важно взять все необходимое. Ведь в поездке может пригодиться много чего. Естественно, это не значит, что с собой в дорогу стоит брать все что нужно, и не нужно. Но самое необходимое обязательно должно быть упаковано в чемоданы. Можно предварительно перед поездкой составить список вещей, которые могут понадобиться. Этот список можно начать складывать примерно за неделю до планируемой поездки. Ежедневно в этот список вы сможете записывать те вещи, которые вам были нужны каждый день, без чего малыш обойтись не сможет.
 
Самое основное, что должно быть в списке:
 
  • Пеленки. Они могут понадобиться в качестве покрывальца для кресла или в качестве легкой пеленки.
  • Подгузники. Их лучше всего брать в большом количестве, с запасом. Ведь вы не можете быть уверенными в том, что сможете приобрести нужные вам подгузники именно в том месте, куда отправляетесь. Так что лучше не рисковать и взять подгузники с запасом.
  • Махровые полотенца. Их должно быть несколько. Одно полотенце – для мытья малыша под душем, а другое – для пляжа.
  • Влажные салфетки и бумажные полотенца – они будут необходимы и на месте и в дороге.
  • Одежда. Чтобы ежедневно не тратить свое время на стирку, а насладиться отдыхом, лучше всего брать большое количество одежды. Обязательно следует взять с собой теплую одежду, ведь вечера могут быть прохладными, погода также может испортиться. Очень важно взять головной убор, чтобы головка малыша была защищена от воздействия солнца.
  • Детская косметика. Ее следует взять с собой, так как вы не знаете, будет ли у вас возможность приобрести на месте косметику, к которой ребенок привык, а на новую косметику у него может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому детский крем, мыло, шампунь, гель для купания, косметическое молочко  - все это следует брать с собой.
  • Пляжный зонтик. Он нужен для того, чтобы ребенок мог находиться под ним и принимать солнечные ванны где-то в теньке. Ведь постоянное воздействие солнца на нежную детскую кожицу очень вредно.
  • Детская посуда. Нужно взять с собой чашечку, ложечку и тарелочку. Если вы вскармливаете ребенка искусственным способом, то также понадобятся соски и бутылочки. Если все же вы кормите малыша грудью, то может стать необходимым молокоотсос.
  • Лосьоны, спреи для загара и после него. Выбирая данные средства нужно обязательно обратить внимание, чтобы средства соответствовали возрасту вашего малютки. У крема для загара должен быть степень защити SF 30. Может быть и больше, но не менее.
  • Игрушки. Чтобы ребеночку не было скучно в дороге, можно взять несколько его самых любимых игрушек. Игрушки для пляжа можно будет приобрести на месте.
 

Организация питания

 
Это очень важный момент. Когда вы планируете путешествовать с грудным ребенком, то обязательно нужно подумать о том, как правильно организовать его питание. Если вы планируете ехать отдыхать в деревню к дедушке и бабушке, то, конечно же, можете быть уверенными в том, что еда будет качественной и привычной для малыша. А если вы хотите провести свой отпуск на какой-нибудь базе отдыха или в санатории, то лучше берите себе путевку, в стоимость которой включено питание, чтобы вместо отдыха не стоять у плиты. Если малыш все еще кормиться материнским молоком, то никаких проблем со вскармливанием не должно возникать. Кормите его точно с таким же интервалом времени, как вы обычно это делаете дома.
 
Вы должны понимать, что отпуск не является подходящим временем для отлучения малютки от груди и для введения первого прикорма. Лучше этими переменами заняться после отпуска. Если же ваш ребеночек, кроме маминого молочка, пробует и взрослую еду, то не нужно проводить никаких экспериментов и давать ему новые продукты. Лучше ограничиться теми, которые ребенок уже пробовал. Можно взять с собой готовое детское питание. Воду малышу нужно давать исключительно бутылированную или кипяченную (на крайний случай). Ни в коем случае нельзя давать ребенку воду из-под крана, чтобы у него не возникло никаких кишечных заболеваний.
 
Когда вы возвратитесь с отдыха домой, то ребенку предстоит перенести акклиматизацию, так что на протяжении одной недели вы должны соблюдать режим питания, который привычный для вашего крохи.
 
Важно! Обязательно нужно взять с собой в путешествие аптечку!
 
Естественно, она не обязательно пригодиться вам, возможно, вы ее повезете домой так и не тронутой. Но на всякий случай ее нужно взять. В аптечке должны присутствовать:
 
  • Капельки для глаз.
  • Кусачки или ножнички с закругленными концами, чтобы подстригать малышу ноготки.
  • Препараты от расстройств желудка. По поводу выбора препаратов вы можете проконсультироваться с педиатром.
  • Пантенол – средство в виде пенки или спрея, предназначенное против ожогов. Если малыш перегрелся на солнышке, и его кожа обгорела, то пантенол очень хорошо поможет. Он предназначен для лечения кожи при солнечных или термических ожогах.
  • Жаропонижающее средство, которое обычно вы используете дома.
  • Мазь Траумель или мазь Спасатель. Это средство, которое используют для заживления царапин, ссадин, укусов насекомых.
 
Хорошего вам отдыха!
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 52

Интересные статьи

Комментарии