Жизнь и здоровье ребенка и детей. О формировании здоровья детей. Как правильно сделать оценку здоровья детей и подростков. Советы и рекомендации по здоровью ребенка и детей.
Всего тем в разделе: 205

Прогулки с новорожденными

Прогулка с новорожденнымЧтобы прогулка была полезной

Ребенка, который родился зимой, можно выносить на улицу на третьей неделе после выписки из роддома.

  • Гулять лучше после кормления. Дети быстрее приспосабливаются к холоду, если хорошо поедят.
  • Перед тем как одевать малыша на первую прогулку нужно посмотреть на градусник. Если на улице температура ниже 10 С, то гулять нельзя! Если теплее, то вы можете побыть с ребенком на свежем воздухе не более трех – пяти минут, и сразу домой. К холоду нужно привыкать постепенно.
  • Каждую следующую прогулку проводите на 5 – 10 минут дольше. К трем – четырем месяцам малыш должен гулять на улице 2-3 раза в день.
  • Прогуливаться нужно около 4 часов в день! Зимой воздух в городах намного свежее: снег впитывает выхлопные газы, пыль, копоть. Зимняя атмосфера раза в полтора богаче кислородом. В ней много отрицательных ионов, которые тонизируют детский организм, снимают колики в животе, улучшают дыхание и укрепляют нервную систему.
  • В первый месяц жизни ребенка нельзя гулять, если температура ниже 10 С, а в последующие 11 месяцев – если ниже -15 С.
  • Также нельзя гулять, когда сильный ветер (примерно 15-20 м/с) и высокая влажность (выше 85%). Холод воспринимается намного острее в такую погоду и может наступить переохлаждение.

Вот такие несложные советы молодым мамочкам будут очень полезны для Вашего новорожденного ребенка.

Оценка 4.5 из 5 Голосов: 50

Интересные статьи

Комментарии