Жизнь и здоровье ребенка и детей. О формировании здоровья детей. Как правильно сделать оценку здоровья детей и подростков. Советы и рекомендации по здоровью ребенка и детей.
Всего тем в разделе: 205

Спортивный уголок в детской комнате

fdfdfМалыши обожают кататься, висеть, кувыркаться, лазить, резвиться, бегать. И это хорошо – ведь активное движение нужно малышу для физического совершенствования, эмоционального и умственного развития. Наоборот, ограничения в движении ухудшают успехи в учебе, приводят к  частым капризам и детским истерикам, неуравновешенности. Чтобы уберечься от всего этого, нужно обеспечить ребенку постоянное движение и на улице, и в доме.

 

Хороший вариант – это спортивный уголок в доме. Жаль, что жилплоща не всегда позволяет поставить спортивный комплекс, тогда можно просто обойтись шведской стенкой.  Она занимает мало места, но приносит неоценимую пользу ребенку. Даже обычное лазанье по лестнице помогает избежать плоскостопию, укрепляет позвоночник. А постоянные занятия на турнике укрепляют детские мышцы ног и рук, и развивают вестибулярный аппарат.

 

Если у малыша есть своя комната, то в ней стоит выделить зону для спортивных упражнений. Обычно спортивный комплекс включает: веревочную лестницу, трапецию, канат, кольца. Еще его можно дополнить другими разними элементами – горкой, баскетбольной корзиной и боксерскою грушею.

 

Безопасность малыша на спортивном уголке

 

Не нужно забывать и про минусы детского спортивного комплекса. Один из самых распространённых – это травматичность. К безопасности малыша нужно подойти очень серьезно. Располагать спортивный комплекс стоит подальше от мебели, которая имеет углы и жесткие стенки. На пол необходимо постелить гимнастические маты. Устанавливать детский уголок нужно четко по инструкции, если нет нужных инструментов или вы сомневаетесь в собственных силах – воспользуйтесь услугами опытного специалиста. Несколько раз в неделю проверяйте надежность крепления и избегайте нарушения правил эксплуатации.

 

Помогите ребенку освоить спортивный уголок, и малыш будет вас радовать вас гармоничным развитием, хорошим вестибулярным аппаратом, ловкостью, силой.

Оценка 4.5 из 5 Голосов: 15

Интересные статьи

Комментарии

Арина 26 ноября 2016, 22:54

Дети очень любят физические упражнения. У нас маленькая квартира, где с трудом помещается стол для ребенка и детская кроватка. Летом, ходим на спортивную площадку – очень любит малыш лазить по лестницам и висеть на руках. А вот что делать зимой не знаю.