Жизнь и здоровье ребенка и детей. О формировании здоровья детей. Как правильно сделать оценку здоровья детей и подростков. Советы и рекомендации по здоровью ребенка и детей.
Всего тем в разделе: 205

Вредные привычки у детей

вредные привычки ребенкаПривычка – это некое самопроизвольное действие, неподвластное контролю. Зачастую она становится ритуалом для предотвращения депрессий или страхов.

Разумеется, вредные привычки пагубно отражаются не только на воспитании ребенка, но и на его социальном и психическом развитии. Ребенок, постоянно грызущий ногти или ковыряющий в носу, не вызывает симпатии у сверстников и нередко подвергается насмешкам и издевательствам. Поэтому избавляться от вредных привычек необходимо, но делать это нужно максимально осторожно и грамотно.

Привычки формируются в глубоком детстве под влиянием взаимоотношений с родителями и окружающей среды. Если родители уделяли недостаточно внимания малышу, он, естественно, нашел иные способы восполнения дефицита ласки и заботы. Например, сосание пальца – это рефлекс, направленный на самоуспокоение и самоутешение. Мама ушла, а ребенок остался один и чувствовал пустоту, страх, одиночество. Постепенно такая привычка закрепилась даже в присутствии самого близкого и родного человека на свете.

Также привычки возникают у детей, не увлеченных каким – либо занятием, и, склонных к пессимизму и меланхолии.
 

Как бороться с детскими вредными привычками?


В первую очередь, ребенок не должен испытывать чувство вины за свою привычку, иначе она перерастет в комплекс неполноценности и неуважение к себе. Словами «Перестань это делать! Так нельзя!» или «Будешь наказан!» вы только усугубите проблему и потеряете доверие в глазах своего малыша.

Поймите, что вы избавляетесь именно от привычки, поэтому на борьбу с ней может уйти столько же времени, сколько понадобилось на ее формирование.

Одной из вредных привычек у детей является сквернословие. В этом случае родителям следует начать с себя, так как они представляют чистый образец и пример для подражания. Если вы употребляете нецензурную лексику в разговоре дома и просто в своем кругу, сердиться на ребенка на подобную брань будет, по меньшей мере, глупо и несправедливо.

Ковыряние в носу, покусывание щек и грызение ногтей свидетельствуют о повышенной неуверенности в себе и ранимости. Ребенок нуждается в крепком плече, поддержке и заботе. Старайтесь говорить своему чаду, что у него все получится, что вы верить в него и не сомневаетесь в его победе. Ваши слова для него – лучшее лекарство от любых переживаний.

При грызении ногтей коротко обрежьте ногти и разрешайте малышу грызть кончик ручки или другой предмет, но обязательно чистый. Советуйте ему потереть ладонь о ладонь, когда появится импульс к навязчивому действию.

Если ребенок сутулится или шаркает ножкой, объясните ему, что так делают только некрасивые и невоспитанные мальчики и девочки. Приведите пару достоверных примеров для эмоциональной окраски.

При сосании пальца рекомендуется провести физические упражнения перед сном, укачать ребенка и включить тихую ритмичную музыку, когда он ляжет в постель.
 

 
Избавляясь от привычки, старайтесь постоянно наблюдать за ребенком, отвлекая его, и, направляя в нужное русло.
Оценка 4.5 из 5 Голосов: 20

Интересные статьи

Комментарии