Жизнь и здоровье ребенка и детей. О формировании здоровья детей. Как правильно сделать оценку здоровья детей и подростков. Советы и рекомендации по здоровью ребенка и детей.
Всего тем в разделе: 205

Выбираем ролики для ребенка

Ролики ребенку можно подобрать уже в три-четыре годика, поскольку самый маленький размер коньков на колесах — 26 и 28 (все зависит от производителя). Большинство деток именно в этом возрасте начинают интересоваться и осваивать новый для себя вид спорта.

как выбрать детские ролики

 
Ортопеды считают, что учиться катанию на роликах ребенку нужно в более старшем возрасте, слишком рано начинать не стоит. Время занятий сначала должно быть небольшим и постепенно увеличиваться. В этом случае есть возможность избежать неправильной нагрузки на формирующуюся ножку, а ребенок лучше освоит роликовые коньки и привыкнет к катанию.
 

Как выбрать ролики ребенку?

 
Прежде, чем ребенок станет на ролики и будет пытаться кататься, необходимо обеспечить его хорошим инвентарем. Поэтому при выборе роликов нужно учитывать следующие факторы: качество и вид материи внешних и внутренних ботинок; практичность и надежность застежек, их внешний вид; качество рамы и самих колес; предусмотрена ли возможность регулирования размера роликового конька.
 

 

Виды роликов

 
Для деток от трех лет и для подростков подойдут ролики таких типов:
 
  1. Роликовые коньки с парными колесами. Это идеальное решение для самых маленьких роллеров ввиду их надежности и устойчивости. Ребенок сможет посвящать катанию не один час и при этом не ощущать дискомфорта в ножках, не уставать.
     
  2. Раздвижные ролики. Их особенность в том, что они могут регулироваться в зависимости от размера растущей ноги ребенка. Изменения возможны благодаря специальному устройству, удлиняющему ботинок. Рама в таких роликах может быть пластиковой или металлической.
     
  3. Ролики с мягкими ботинками. Это уже модель, которая более рассчитана на профессиональные занятия. В таких роликах ребенок сможет выполнять различные повороты и даже прыгать.
 

Более детально о роликах и их особенностях

 
Перед покупкой роликов нужно детально разобраться в их устройстве и самых важных деталях. Именно на их состояние и надежность нужно обращать внимание, чтобы не ошибиться с выбором.

из чего состоит ролик

Ботинки. Это основа роликового конька, которая удерживает ножку маленького роллера. Существуют внешние и внутренние ботинки. Внешний представляет из себя жесткий корпус из пластика. Внутренний — это синтетический ботиночек, в котором будет находиться ножка малыша. В нем хорошая, удобная подошва, которую разрабатывают по специальным выкройкам и шьют отдельно для каждой новой модели роликовых коньков. В отличие от внешнего ботинка, который выполнен в виде жесткого каркаса с яркой расцветкой, внутренний — мягкий и шьется из тканей, которые позволяют ноге дышать.

 

Как выбрать ролики для ребенка, которому 3-4 годика и он еще не умеет кататься? Такому малышу больше подойдут ролики с особо мягкими внутренними ботинками. Они прикрепляются к металлической основе, поэтому их можно в любое время отстегнуть и придать им ухоженный вид.

 

Пяточный ремень. Он выполняет функцию крепежа внутреннего ботиночка и бывает далеко не во всех моделях. Ремень позволяет надежно закрепить пятку ребенка и в случае падения убережет от травм.
 
Стелька, которая находится во внутреннем ботинке, изготавливается из специального материала, а потому способна запоминать форму стопы малыша. В их функции также входит смягчение вибрации во время катания, а потому ребенок будет более спокойно реагировать на неровности в дорожном покрытии.
 
Во время покупки стоит обратить особое внимание на способы шнуровки роликового конька. От этого зависит, как плотно ботиночек будет обхватывать детскую ножку. А это — безопасность катания. Если ботинок закреплен ненадежно и нога в ролике болтается — ребенок может травмироваться в результате падения.
 
Застежки на роликах бывают двух видов:
 
  1. Классическая шнуровка. Шнурки завязываются на бантик, который прячется под липучку. Она закрепляется поверх шнуровки. Этот вариант удобен тем, что шнурки не развяжутся в самый неудачный момент. Такая застежка присуща стандартным и недорогим моделям роликовых коньков. Может эта система простая и не креативная, но она надежна.
  2. Система быстрой шнуровки. Она позволяет маленькому роллеру упростить процедуру шнуровки. Такой вариант особенно актуален для детей дошкольного возраста. Данная система разделяется еще на два подвида: Quicklace (механизм стяжки) и Speedlace (спаренный шнурок протягивается наверх и там крепится фиксатором из пластика).
 
Бакля. Так называется верхний крепеж в роликовых коньках. Можно встретить модели, в которых крепежная система представляет из себя две или даже три бакли. Это позволяет существенно сократить время, потраченное на обувание и снимание роликов. Стоит учитывать, что роликовые коньки, в которых всего одна бакля, не слишком надежно фиксируют ножку ребенка. Но они подойдут тем, у кого высокий взъем и достаточно широкая ступня.
 
Регулировка размера роликовых коньков. Система регулировки размера встречается в двух вариантах:
 
  1. Подвижная носочная часть. Модели с такой системой подходят и совсем маленьким роллерам, и ребятам постарше. Ролик удлиняется в передней части. Размерная сеть для деток идет от тройки до пятерки. Ролики с такой системой прослужат не один сезон.
  1. Подвижная пяточная часть. Модели с такой системой надежны, довольно доступны и простые в применении. Но стоит учитывать, что в этом случае рама во время регулировки остается на месте и потому немного выпирает в области пятки.
 
Колеса. Их изготовляют из каучуковой резины или пластика. Если колеса пластиковые, в таких роликах удобнее будет ездить по полиуретановому покрытию. Кататься по асфальту в них немного дискомфортно, поскольку такие колеса будут громко стучать и при этом скользить. Для городских улиц лучше подойдут ролики, в которых колеса изготовлены из каучуковой резины. Периодически колеса нужно менять, особенно в том случае, если ребенок катается по неровной поверхности. В этом случае колеса быстро изнашиваются.
 
Тормоз. Часто его устанавливают на правом ботиночке. Но если ребенок левша и толкается левой ногой, то есть возможность тормоз переставить.
 
Экипировка. Для катания на роликах ребенку необходимы средства защиты от травм. Основная экипировка включает в себя следующее:
 
  1. Шлем. Новичкам он крайне необходим. Но во время выполнения различных упражнений, прыжков и сложных трюков шлемом пользуются даже роллеры-профессионалы.
  2. Налокотники и наколенники. Начинающим спортсменам необходимо защищать суставы. Поскольку чаще всего во время падений травмируются колени и локти, то данные аксессуары ребенку просто необходимы. Учиться кататься на роликах малышу с такой экипировкой будет не так страшно, ведь он не будет бояться падения на асфальт.
  3. Перчатки. Если роллер любит покататься на большой скорости, перчатки — лучшая защита для кистей и ладоней во время падений.
 

Примерка и выбор роликов

 
В покупке коньков обязательно должен участвовать будущий спортсмен. Ведь у каждого ребенка уникальная формя ноги, взъем и ширина стопы. Перед покупкой нужно померить несколько моделей роликов одного размера, но производства разных фирм. Примерка осуществляется на обыкновенный хлопковый носок, хорошо прилегающий к ножке.
 
Понять, подходят ребенку ролики или нет, можно не сразу, поэтому малышу лучше мерить каждую модель минимум по пять минут. Если же малыш не новичок и уже умеет ездить, достаточно будет сделать несколько простых движений по магазину. Пусть походит, постоит на месте и поймет, комфортно ли ему в этой модели. Через минут пять стоит поинтересоваться, не жмет ли ему ботинок, появился ли дискомфорт. Если неприятные ощущения есть, то нужно уточнить в каких конкретно местах. В случае возникновения проблем, лучше примерять другие модели. Неудобство роликовых коньков прямо пропорционально времени, которое ребенок посвящает катанию.
 

 
При покупке стоит учитывать, что в некоторых моделях внутренний ботинок, если долго не кататься, может сминаться. Но как только малыш снова обует ролики, внутренник нагревается и снова принимает форму ноги. В таком случае нужно уточнить у продавца, как быстро происходит трансформация именно в этой модели.
 
Особое внимание нужно уделять тому, как удерживается ножка ребенка в коньках без движения. Когда ботинки полностью зашнурованы, нога не должна заваливаться ни внутрь, ни вперед. Если ножка заваливается, значит эта модель малышу велика и лучше подобрать вариант поменьше.
 
Но такие роликовые коньки подходят роллерам-профессионалам и ребятам, которые хорошо развиты физически.
 

В роликах не должно быть больших зазоров, так как они повторяют форму стопы малыша. Модели, большие по размеру, можно покупать только в крайних случаях, если нога ребенка слишком маленькая и подходящего ему размера не существует в производстве.

 

Учимся кататься

 
Чтобы самостоятельно научить малыша кататься на роликах, нужно учитывать несколько факторов. Во-первых, запаситесь терпением. Во-вторых, проводить обучение можно только тогда, когда у ребенка есть желание.
 

 
Процесс лучше представить в форм игры. Простые упражнения лучше осваивать вместе. На первом занятии вполне достаточно просто научить ребенка держать равновесие, устойчиво держаться и правильно падать. Малыш должен понимать, что у него всегда есть поддержка. Поэтому его нужно придерживать, чтобы помочь в преодолении страха. Так ребенок будет осваивать ролики увереннее.
 

 
Маленького роллера нужно научить основным стойкам и тому, как правильно удерживать тело во время катания. Правила таковы: корпус нужно немного наклонить вперед, колени согнуть и для удержания равновесия широко расставить ноги.
 

 
Покупку роликовых коньков лучше осуществлять в специальных магазинах, где в выборе смогут помочь профессионалы. Если модель действительно хорошо, она не доставит ребенку дискомфорта и прослужит ему несколько лет.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 32

Интересные статьи

Комментарии