Школа красоты: стрижки, прически, макияж, косметика. Что такое женская красота и оставаться красивой? Женский портал красоты Mamapedia, который поможет каждой девушке статьи по настоящему красивой! Секреты женской красоты от А до Я.
Всего тем в разделе: 173

Как остановить выпадение волос?

выпадают волосыУмеренное выпадение волос на голове — это норма. В сутки у здорового человека должно выпадать от 30 до 100 волосков. Но если вы стали замечать на расчёске больше выпавших волос, чем обычно, или заметили, что волосы поредели, то стоит предпринять определённые меры.

Причин, по которым могут выпадать волосы, существует множество. К ним относятся: неправильное или несбалансированное питание, скудный рацион, отсутствие потребляемых масел и жиров пищу, гормональные сбои в процессе беременности, родов, менопаузы, приём лекарственных средств, стресс, окраска волос, а также применение неподходящих шампуней и укладочных средств.

И если после беременности и родов волосы в большой долей вероятности вскоре восстановятся сами, то последствия других причин нужно лечить. Выпадение волос из-за стресса подразумевает, что нужно будет этот самый стресс минимизировать, а ещё лучше исключить из своей жизни; больше спать, соблюдать режим дня, снизить нагрузку на организм.

Последствия неправильного питания устранить достаточно сложно, но возможно. При выпадении волос обязательно включите в свой рацион оливковое и репейное масло, яйца, молочные продукты, красную рыбу, источники антиоксидантов, такие как зелёный чай и фрукты, ягоды, в особенности авокадо, овощи, а также семечки и орехи.

Если вам кажется, что причиной выпадения стал неправильный уход за волосами, срочно избавьтесь от агрессивных средств. На время лечения старайтесь реже мыть голову, меньше расчёсывать волосы, не делать тугих хвостов и сложных причёсок, и по возможности не пользоваться средствами для укладки. Само собой, ограничьте осветление волос, ведь в большинстве случаев именно оно становится причиной выпадения волос. Для мытья волос в этот период используйте детский шампунь — он содержит меньше химических пенообразователей и больше натуральных компонентов.

Конечно же, основное лечение должно быть направлено на устранение причин и на улучшение внутреннего состояния организма. Но для усиления эффекта следует помочь своим волосам и снаружи. Для этого каждый день в течение 30 минут делайте деликатный массаж кожи головы — он способствует улучшению кровообращения и питанию волосяных луковиц.

Существует масса рецептов масок против выпадения волос. Вы можете выбрать для себя наиболее эффективные и делать их курсами по 10-15 применений. Например, возьмите два яичных желтка, тщательно взбейте их с двумя ложками мёда, а затем добавьте по одной ложке коньяка и репейного масла. За час до мытья нанесите смесь на кожу головы и наденьте согревающую шапочку.

Маска из горчицы немного жжёт кожу, но также любима многими дамами. Для её приготовления смешайте две столовые ложки сухой горчицы с аналогичным количеством воды и оливкового масла, добавьте две чайные ложки сахара и один желток. Полученную кашицу нанесите на корни волос, укутайте голову пищевой плёнкой и держите на волосах не менее 40 минут.

Необычайно эффективной от выпадения волос считается настойка красного перца. Её можно купить в магазине, либо изготовить самостоятельно. Для этого возьмите один стручок свежего красного перца, залейте его половиной стакана спирта и дайте настояться 7 дней. По истечение срока разбавьте настойку стаканом воды и втирайте полученную жидкость в кожу головы.

Раз в неделю втирайте в кожу головы сок листьев алоэ — это отличное средство для питания и укрепления волосяных луковиц.

Самым популярным и древним народным средством от выпадения волос является сок лука или чеснока. Решайте сами, готовы ли вы терпеть специфический запах этих продуктов на своих волосах.
 

 
При серьёзном и длительном выпадении волос, а также выпадении, связанном с применением гормональных препаратов или выпадении волос в процессе менопаузы, за помощью следует обратиться к врачу-трихологу.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 12

Интересные статьи

Комментарии

Боня 3 апреля 2016, 12:44

У меня такая же проблема была, что только не пробовала и витамины, и маски, кучу всяких шампуней. Мне посоветовали 911 Шампунь Луковый с экстрактом крапивы, шампунь отлично пенится, по консистенции очень приятный, появился здоровый блеск и густота, растут быстрее чем раньше.

Нина 17 декабря 2015, 17:17

Я тоже пользовалась Селенцином. Только я ещё таблетки пила, у меня за 2 месяца лечения полностью волосы перестали выпадать.

Лена 4 декабря 2015, 12:00

Использую шампунь и бальзам селенцин. Результат заметила через пару применений. Волосы стали намного меньше выпадать.

Olesya 5 ноября 2015, 17:04

Тоже остановила выпадение волос, начав использовать селенцин. Очень понравилась эта косметика, очень приятная и эффективная. Принимала таблетки и использовала шампунь с бальзамом и маской. Рекомендую)

Тамара 24 ноября 2015, 13:24

Очень довольна селенцином!!! Как стала принимать таблетки, так в первый же месяц выпадение практически прекратилось, за всё время лечения проблема была полностью решена. После этого уже вот полгода волосы не лезут, хотя осень и обычно волосы в это время лезут, но в этом году ничего подобного у меня нету. Из серии ещё брала только шампунь один.

Мария 27 октября 2015, 15:56

Главное не падать духом! У меня было такое сильное выпадение, что я уже была в отчаянии. Обратилась к специалисту, диагноз диффузная алопеция, назначили таблетки, шампунь+бальзам Селенцин. Потом ещё докупила маску и спрей для роста. Вообще, сначала кажется, что волосы как-будто ещё сильнее начинают выпадают, но потом все изменится. Через 2 месяца не узнала свои волосы - мягкие, красивые, блестящие. Ура! 

marry 3 апреля 2014, 15:33
у меня раньше очень сильно выпадали волосы, что не мытье так клок волос в ванной. я чего только не перепробывала, особо ничего не помогало, ну может настойка с красного перца! А потом мне подружка посоветовала комплекс для волос от Дешели. и он правда помог. Мытье головы перестало быть пыткой для сохранности моих волос. плюс еще теперь волосы выглядят очень ухоженно, послушные и прям блестящие.
Виола 18 ноября 2013, 14:19
Был период, когда я активно делала маску из лука. Но, этот запах просто ахтунг. Как бы тщательно голову не смывала водой после, не добавляла различные арома масла которые бы скрывали запах - он все равно остается. А когда ты случайно попадешь под дождь, то тут вообще - рядом не стой, потому что запах становиться таким ядреным и прям чувствуешь, что от тебя несет луком. Поэтому такой метод лечения выпадения волос не для меня. Пользуюсь настойкой Капсиол и вполне довольна.
Volosatik 23 августа 2013, 11:50

Никому не советую маски из лука или чеснока, разве что врагам) потому что от ужасного запаха (а я далеко не такой чувствительный к различным запахам человек, как многие девушки из моего окружения) меня постоянно подташнивало и вообще самочувствие явно ухудшилось... а уж эта вонь после! ой-ой-ой так что перец красный - просто находка. потом аккуратно смываете и всё прекрасно! растут хорошо. только вот я обязательно пью курс витаминов, особенно в период "линьки" в межсзонье, иначе никак! выбрала биотиновые и на данный момент для меня это самый оптимальный вариант. Советую Деакура, выпадение прекращается после 2-2,5 недель использования и чередования разогревающих масок.