Школа красоты: стрижки, прически, макияж, косметика. Что такое женская красота и оставаться красивой? Женский портал красоты Mamapedia, который поможет каждой девушке статьи по настоящему красивой! Секреты женской красоты от А до Я.
Всего тем в разделе: 173

Коэнзим Q10 - формула здоровья организма

Таня
18 января 2013   •  Красота

Коэнзим Q10Коэнзим Q10, или просто кофермент – это, согласно рекламе, очень важное и нужное вещество, без которого не может существовать ни один человеческий организм. Это волшебное средство, которое избавит всех от морщин и от болезней. Но что же, на самом деле, представляет собой коэнзим Q10 и стоит ли верить рекламе?

Впервые о коэнзиме Q10 стало известно в 1957 году. Именно тогда американский учёный Фрейд Крейн выделил это необычное вещество из бычьего сердца. Вскоре стало известно, что коэнзим Q10 содержится практически во всех клетках организма, но особенно его много в клетках работающих органов – в сердце, в мозге, в печени. Однако о том, для чего организму нужно это непонятное вещество, тогда толком никто не знал. 

Но прошло 20 лет, и вот об этом необычном веществе из нашего организма заговорил весь мир. Оказывается, без коэнзима Q10 просто невозможна работа ни одной клетки. Это выяснил биохимик Питер Деннис Митчелл, который за своё исследование и открытие получил Нобелевскую премию.

Но основные открытия о коэнзиме Q10 были впереди. Выяснилось, что это вещество просто необходимо для борьбы с радикалами, которые попадают в организм человека и всеми силами стремятся ему навредить. Это поистине волшебное вещество продолжает сражаться там, где другие антиоксиданты просто становятся бессильны. К тому же, практически все антиоксиданты человек должен получать из пищи, которую принимает. А вот коэнзим Q10 вырабатывается в печени. И этот процесс производства такого важного вещества никогда не прекращается.

Однако со временем уровень коэнзима Q10 снижается. Возможно, если бы этого не происходило, человек бы никогда не состарился, а его кожа всегда оставалась упругой как у младенца. И процесс медленного снижения коэнзима Q10 начинается уже в 30 лет. Но иногда люди сами виноваты в том, что количество этого полезного вещества начинает неуклонно снижаться. Всё дело в том, что когда мы садимся на голодную диету, то в наш организм начинает поступать очень мало витаминов и нужных нам микроэлементов. А без этого коэнзим Q10 просто не может вырабатываться в нужных нам количествах. Так что приходится решать – или стройное тело, или здоровый организм. Когда коэнзима Q10 в организме мало, то активно работающие органы забирают его из дермы кожи. И она покрывается сетью мелких морщин.



Но не только кожа страдает от недостатка витаминоподобного вещества коэнзима Q10. При недостатке этого вещества сильно страдает миокард – сердечная мышца сердца, страдают суставы, которые начинают болеть и хрустеть, страдает головной мозг, ухудшается память и мыслительные процессы, может развиться такое страшное заболевание, как болезнь Паркинсона.

Что же тогда делать? Оказывается, для того, чтобы поддержать нормальный уровень коэнзима Q10 в организме, нужно почаще употреблять в пищу такие продукты, как баранья и куриная печень и сердце, сардины, скумбрия, яйца, шпинат, неочищенный рис и свежие овощи. Самое главное - не забывать всё это сдабривать подсолнечным маслом. Ведь коэнзим Q10 - это жирорастворимое вещество. 

 

В заключение рекомендуем к просмотру лекцию врача о эбухионе Q10:

Оценка 4.8 из 5 Голосов: 53

Интересные статьи

Комментарии