Диеты, препараты для похудания, советы мам и экспертов по снижению веса.
Всего тем в разделе: 213

Активированный уголь для похудения

Способы и методы борьбы с лишним весом – это наиболее обсуждаемая тема в женских компаниях и коллективах. Женщины ради похудения могут пойти на многое и, чтобы достичь своей цели, пробуют всевозможные варианты. Они, как за последнюю соломинку, хватаются за звездные диеты, считая, что звездам точно известно, как избавиться от лишних килограмм.
 
И одной составляющей из таких диет последнего десятилетия является использование активированного угля для похудения. Такой способ начали использовать сравнительно недавно – примерно десять лет назад. Но после появления в продаже других сорбентов о таком средстве, как активированный уголь, забыли. Хотя именно этот препарат – лучший фильтрующий материал, он имеет весьма обширную область использования.
 
Активированный уголь для похудения
 
Получают активированный уголь из таких материалов, как уголь, торф, дерево, имеющих высокую пористость. Именно они наделяют препарат абсорбирующими характеристиками. Благодаря пористой структуре, активированный уголь легко поглощает из окружающей среды другие вещества: токсины, газы, органические соединения. Уголь хорошо выводится из организма, не всасывается стенками кишечника и не раздражает слизистые.
 
Данный препарат можно использовать в период беременности и лактации, давать маленьким детям. Его можно приобрести в аптеке без рецепта за смешную цену. Применение активированного угля показано при остром отравлении, почечной недостаточности, дерматите, поносе, метеоризме и других патологических процессах. Возможность похудеть, принимая активированный уголь, его делает еще более привлекательным. 
 
Большинство женщин, которые стадают проблемой лишнего веса, имеют опробованные диеты, но большинство из них сильно изнуряют организм. Некоторые устраивают разгрузочные дни или занимаются специальной йогой. Но большинство методов вредят человеческому здоровью. Стремясь похудеть, люди часто изнуряют свой организм жесткими диетами, или принимают специальные препараты для похудения, губительно влияющие на пищеварительную систему.
 
Похудение с активированным углем – безопасный и дешевый способ. Можно ли похудеть без диет, принимая только активированный уголь? Мы поможем Вам разобраться в этом вопросе.
 

Способы похудения при помощи активированного угля

 способы похудения при помощи активированного угля
 
Есть несколько способов похудения при помощи активированного угля. Вы можете выбрать наиболее подходящий для себя.
 
  1. Наиболее распространенный способ – утром натощак, за 1 час до завтрака выпить несколько таблеток сорбента из расчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Но на начальном этапе не стоит принимать одноразово больше 7-8 штук. Поэтому в том случае, если Ваш вес становит больше 80 килограмм, начните прием с 3-4 таблеток, а затем постепенно доведите их количество до необходимой дозы.

    Длительность такого похудения – не больше 14 дней, после чего нужно сделать перерыв.
     
  2. Еще один способ использования активированного угля для похудения – принимать ежедневно, независимо от веса, по 10 таблеток, разделив на 3 приема: утром – 4 таблетки и по 3 штуки – в обед и вечером.

    Активированный уголь необходимо принимать за один час до еды. Спустя 10 дней необходим перерыв хотя бы на 10 дней, после чего курс приема можно повторить. Не рекомендовано проводить подряд больше, чем три таких курса.
     
  3. Есть и такой способ – первые 10 дней каждого месяца выпивать утром натощак по 1 таблетке сорбента на килограмм веса. Такую процедуру необходимо проводить на протяжении трех месяцев.

    Далее следует сделать двухмесячный перерыв и можно повторить прием снова.
 

Методика похудения после приема активированного угля

 
Существуют также экспресс-методы с  использованием активированного угля для похудения. Они более действенные, но менее рекомендованные. Один из таких методов заключается в приеме сорбента из рассчета 1 таблетка на 10 килограмм веса. Необходимо рассчитать количество таблеток для конкретного случая и принимать каждый раз перед едой. Уголь рекомендовано принимать только перед завтраком, обедом и ужином, так как если принимать его и перед перекусами, доза будет слишком большая.
 
Не забывайте  о том, что активированный уголь нельзя принимать больше 10-14 дней. Если Вы употребляете какие-либо лекарственные средства, в том числе витаминные комплексы, разделите их во времени с использованием активированного угля (должен быть перерыв не меньше часа). Одномоментно уменьшите калорийность пищевого рациона, исключите жирные блюда.
 

Как же действует на организм активированный уголь?

 
Конечно же, он не сжигает лишний вес, а только помогает вывести лишние шлаки, токсины, газы. Но ведь именно они тормозят в организме обмен веществ. Избавившись от шлаков, токсинов и газов жировые отложения не будут откладываться в организме.
 
Диета для похудения с активированным углем
 
Таким образом, активированный уголь – это своеобразная клизма, только намного приятнее, безопаснее и проще в применении. Кроме того, исследования показали, что он понижает в крови количество холестерина и триглицеридов, а это увеличивает продолжительность работы печени, головного мозга и сердца. При постоянном использовании данного сорбента развитие клеточных изменений замедляется, улучшается функциональность почек, надпочечников и печени, что способствует увеличению продолжительности жизни.
 
При постоянном употреблении активированного угля на время откажитесь от приема других лекарственных средств и алкоголя, так как действие препарата будет направлено на их уничтожение. Наилучший вариант для похудения – совмещать активированный уголь с легкими диетами и разгрузочными днями. Тогда процесс похудения будет более эффективным.
 
Правильный прием данного сорбента не только поможет Вам в борьбе с лишним весом, а также совершит положительное воздействие на организм при таких неприятных болезнях, как хроническая почечная недостаточность, цирроз печени, атопический дерматит, хронический гепатит, бронхиальная астма, сильная интоксикация организма, сезонная аллергия.
 
Если Вы не доверяете активированному углю, который можно приобрести в аптеке, можете приготовить его самостоятельно. Для этого возьмите золу таких деревьев, как осина, ольха, тополь, береза, дуб, сосна или ель. Возраст таких деревьев не должен быть старше 50 лет. Аккуратно отделите от древесины сердцевину, кору и сучки.
 
Далее очищенную кору необходимо сжечь на костре, пока огонь полностью не исчезнет. В результате этого у Вас появятся угольки, из них выберите самые крупные. С собранных углей стряхните золу и пыль, потом переложите их в посуду, закройте плотно крышкой и подождите, пока они окончательно остынут. Затем снова их очистите от пыли, положите в ступу и хорошо измельчите до маленьких гранул. Просейте приготовленную крупу и такой активированный уголь уже можно принимать.
 
Очень часто мы забываем, что активированный уголь является лекарством, у которого есть свои побочные эффекты и противопоказания. К побочным эффектам от использования данного лекарственного средства можно отнести потемнение кала, запор или понос, рвоту. Иногда даже возможны тяжелые аллергические реакции, которые проявляются отеком лица и губ, затрудненным дыханием, стеснением в груди.
 

 
Абсорбирующие свойства препарата могут влиять на другие медикаменты, которые Вы употребляете.
Обязательно учитывайте и то, что свойства угля не только распространяются на вредные вещества для организма, а также витамины, микроэлементы, аминокислоты, белки.
 
Активированный уголь, «вымывая» полезные вещества из организма, при регулярном употреблении за короткое время может спровоцировать гиповитаминоз. И вряд ли в этой ситуации можно будет помочь, принимая витаминно-минеральные комплексы.
 

Активированный уголь и похудение: побочные эффекты и противопоказания

кому противопоказано похудение при помощи активированного угля 
 
  • Активированный уголь полностью противопоказан людям, у которых есть расстройства пищеварения. Его прием может только усугубить проблему. Кроме того, у многих людей с патологией кишечника наблюдаются запоры, а уголь их только усугубляет. Данный сорбент противопоказан также при язвах, гастрите с низкой кислотностью.
     
  • Не забывайте о том, что активированному углю свойственно сорбировать многие медикаментозные средства, включая оральные контрацептивы. Поэтому, используя его для похудения, обязательно следует дополнительно предохраняться.
     
  • Диетологи рекомендуют использовать угольное очищение, как дополнительное средство к другим методам похудения с целью нейтрализировать продукты распада. Самостоятельное использование активированного угля с целью похудения может оказаться не эффективным. Чтобы после курса похудения не набрать вес, обязательно ведите здоровый образ жизни.
 
Обязательно перед тем, как будете планировать угольное похудение или какой-то другой способ для этого, проконсультируйтесь у специалиста. 
 
А удавалось ли Вам похудеть благодаря активированному углю? Какие у Вас результаты и какого рецепта придерживались? Делимся отзывами в комментариях.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 22

Интересные статьи

Комментарии

Нина 16 мая 2016, 06:13

Да за счёт выведения шлаков с помощью угля и питания можно на мой взгляд добиться идеального веса и еще надо заниматся гимнастикой каждый день а не как некоторые пьют всякие таблетки и изнуряют себя диетами... Все надо достигать своей силой воли.

Гуля 28 февраля 2016, 13:00

Народ!!! Там же ясно понятно написано, что уголь помогает избавиться ОТ ТОКСИНОВ, ШЛАКОВ И ГАЗОВ!!! ЧИТАЙТЕ И ВОСПРИНИМАЙТЕ ПРАВИЛЬНО ИНФОРМАЦИЮ!

Инна 21 апреля 2016, 11:27

Гуля, люди видят слово похудение и все... Дальше мозг видимо не воспринимает. Ведь очищение - гигиеническое мероприятие, почистился от токсинов и дальше если надо худеть - худей. А в целом не надо наедать - очистка и умеренное питание с нагрузками лучше всех диет и капсул)))

Жанна 11 апреля 2015, 14:07

Никогда не поверю что таким образом реально похудеть. Уголь? да просто смешно... Вот понимаю когда я принимала капсулы Лида Плюс вот там реальный эффект в минус 12 кг. всего за курс приёма в 40 дней.

Наталья 23 октября 2014, 16:32
Не думаю, что здоровый способ избавиться от лишнего веса. Лучше скорректировать свое питание, следить что едите, делать зарядку и пить побольше кисломолочных продуктов - кефирчики, йогуртики, творожок. лучше, конечно, все самой делать дома из заквасок, еще безопаснее и без лишнего сахара получится.
Валерия 11 октября 2014, 21:06

Всё таки от лишнегог веса нужно избавляться навсегда, а это возможно только если правильно питаться. Единственный препарат, который может помочь - редуксин, потому что блокирует аппетит и можно отказаться от сладостей, жирного чего-то, а организм просто привыкает к такому питанию. А уголь - сомнительный какой-то способ похудения - ешь, что хочешь, а уголь сам разберётся.

Сергей 17 июля 2014, 16:33

Народ, Вы что? Активированный уголь применять для похудения, это тоже самое что заниматься балетом для улучшения игры в футбол. Никакой связи между активированным углем и способ похудеть не вижу и быть не может! Будьте реалистами и трезво оценивайте ситуацию. Похудеть поможет отказ от жирной, острой, солёной, перченой пищи, а также от газированных напитков! Здоровый образ жизни + спорт + правильное и сбалансированное питание = залог красивой фигуры и само собой - похудения. А все остальное - мифы для наивных. Если Вы верите в XLS таблетки, 25 кадр, ягоды годжи, и актив. уголь - то можете продолжать тешить себя мыслью, что Вы похудеете. Прекратите тратить деньги на вещи, которые не работают. И начните с простых вещей - утренней зарядки, стакана воды за 30 минут до еды, здоровый сон, и отказ от сладкого. Пройдет 1-2 недели - и Вы увидите результат: скинете минимум 1-3 кг!