Диеты, препараты для похудания, советы мам и экспертов по снижению веса.
Всего тем в разделе: 213

Похудение без растяжек

Таня
20 января 2014   •  Диеты
На первый взгляд, кажется, по жизнь после похудения веселая и радужная, самочувствие отличное, а вид — весьма цветущий. Все это прекрасно, однако со временем отказывается, что постройнение вызывает и своеобразные побочные эффекты. В частности, при резкой потере веса у женщин зачастую появляются стрии (растяжки на коже).
 
как быстро похудеть без растяжек

Не аккуратненько..!

 
Для обладателей красивой, чистой и упругой кожи стрии — это настоящая божья кара и ужасная пытка. Белые, красные или фиолетовые рубцы появляются, как правило, у женщин на бедрах, животе, груди и ягодицах в период полового созревания, после беременности, ожирения/похудения и курса гормонотерапии. Бывает, что растяжки образуются даже на... лице! Это может свидетельствовать о неэластичности кожи и некоторых заболеваниях, в частности, нарушениях эндокринной системы.
 
Прежде всего, не стоит бояться стрий и очень расстраиваться по этому поводу. Это совершенно не смертельно. Они абсолютно не опасны для здоровья, к тому же, их не видно под одеждой и макияжем.
 
Однако в случае, если стрии образовались не вследствие беременности, следует обратиться к специалисту-эндокринологу. Ведь это может свидетельствовать о гормональном сбое в работе эндокринной системы. А те, кого стрии уж совсем раздражают, могут объявить им настоящую войну, где все средства хороши.
 

Продуктовая артиллерия и водяное оружие

 
Изначально нужно разработать собственную систему диетического питания. Это так называемая главная продуктовая артиллерия от растяжек. Ведь ни для кого не секрет, что состояние кожи человека в зависит зачастую от сбалансированности и разнообразия рациона питания.
 
Он должен состоять из достаточного количества морепродуктов, овощей, орехов, фруктов, зелени и хлеба из проросшего зерна, потому что наша кожа, как никогда, нуждается в веществах, поддерживающих ее эластичность. Кроме того, надо пить много жидкости, чтобы кожа не теряла упругости.
 

Косметические стратегии

 
Но, как говорится, не хлебом единым... и даже не водой. К тому же нужно обеспечить коже тщательный уход с помощью различных косметических средств, в составе которых экстракты различных растений, коллаген, масло какао, эластин, витамин Е, ланолин. Особенно это относится к женщинам, сидящим на жестких диетах и будущим мамам.
 
Существует множество способов уничтожения растяжек в домашних условиях. В частности, практическим опытом применения и многими учеными доказано, что льняное масло весьма положительно воздействует на состояние кожи. Как говорится, не пасут задних оливковое с миндальное масло, поскольку в них содержится много витамина Е, который способствует избавлению от стрий. А если использовать эти ароматические масла вместе с апельсиновым или маслом розового дерева, то отличное самочувствие и хорошее настроение обеспечено.
 
косметические процедуры от растяжек
 
А еще избавиться от растяжек можно посредством мумие. Эффективность этого средства известна еще с древних времен. Оно способствует заживлению мелких разрывов и ранок на коже и постепенно делает стрии незаметными. Применять мумие рекомендуют ежедневно в течение месяца. Для приготовления чудодейственного средства следует тщательно перемешать две капсулы мумие с одной столовой ложкой  воды и обычным увлажняющим кремом. Эту смесь наносят на сухую кожу после душа.
 
Однако если это не помогает, а стрии очень заметные, то следует предпринять более радикальные меры.
 
Нет, Боже упаси, речь не идет о пластических операциях, а о профессиональном массаже и СПА-процедурах, в частности обертываниях. Дело в том, что посредством массажа, особенно антицеллюлитного, усиливается кровообращение в зоне растяжек. А увеличить эффект от этой процедуры можно за счет нанесения масел и обертывания при помощи пленки.
 
Естественно, после этого нужно немного утеплиться, полежать, расслабиться и отдохнуть. Ну, прямо не война с растяжками, а сплошное удовольствие!
Оценка 4.6 из 5 Голосов: 51

Интересные статьи

Комментарии

Тина 21 июля 2015, 11:23

Ужас везде одно и тоже, я лично не маялась такой ерундой а просто принимала препарат Лида Максимум и сбросила 11 кг. за курс приёма, кушала так же всё что хотела, только вот заметила что мало еды употребляла, а причиной этому были капсулы, потому что подавляли аппетит.

Лера 11 апреля 2015, 14:27

Я очень долго не могла похудеть до момента пока не нашла препарат Лида Плюс, который порекомендовала подруга, искала его в нете и заказав начала принимать на протяжении 40 дней по одной капсуле, и в итоге результат минус 12 кг. Вот я и вам рекомендую попробовать.

Паулина 3 мая 2014, 13:44
Я тоже с XLS medical вес убирала, мой диетолог сказал, что во-первых, к любой диете нужна лекарственная поддержка, чтобы вес реально уходил, а не просто голодание происходило. А во-вторых, худеть именно так и надо - не более чем на 5,5 кг за месяц.
Регина 3 апреля 2014, 15:49
Я хоть и прилично похудела за несколько месяцев на XL-S MEDICAL, чему несказанно рада, но без растяжек. Самое главное худеть постепенно, за месяц вообще не советуют худеть более, чем на 5 кг. это очень вредно для всего организма, да и кожа обвиснет... Я помимо физических упражнений, в бассейне плавала, после него - в сауну. А дома после ванной - самомассаж с маслами для тела - мне очень апельсиновое и персиковое понравились.
Яна 9 февраля 2014, 18:33
Ухаживать за кожей надо каждый день. Все базовые масла подходят для ежедневного ухода. Не только за период беременности могут появиться "растяжки". Если кожа достаточно насыщена, то при изменении объемов тела в ту или иную сторону ей ничего не грозит.
Галина 1 февраля 2014, 21:37

Если худеть не резко и медленно хотя бы по 1-2 кг в месяц, то можно и без кремов и прочей химии обойтись, а при резком похудении мажь не мажь всё равно будут места видны, а если добавить спорт (хотя бы домашний, без спорт зала) то можно за короткий час выйти на идеальные формы, кому интересно худеть с пользой для организма без диет и голодовок, а в удовольствие пишите лично отвечу и поделюсь с каждым.