Здоровье мамы. Все что необходимо знать о здоровье будущей мамы. Статьи и советы о здоровье кормящей мамы.
Всего тем в разделе: 242

Чем опасно солнечное излучение?

Несомненно, солнце это не только символ радости, тепла и жизни. Солнце почитается у всех народов во все времена, как незаменимый и необходимый "элемент" существования всего живого на Земле. Однако и ученые и врачи предупреждают, что насколько солнечные лучи полезны для всего живого, настолько они могут быть и опасны. В первую очередь это конечно касается любителей позагорать и тем более не принимая никаких мер предосторожности. Избыток ультрафиолетовых лучей может принести непоправимый вред здоровью человека. 
 
вред солнечного излучения
 
Уровень опасности зависит от интенсивности солнечного излучения и количества времени, которое человек находится на открытом воздухе. Чем выше уровень солнечной радиации на поверхности Земли, тем больше степень риска. Люди, работающие под солнечными лучами или часто загорающие, должны учитывать еще и особенности своей кожи, то есть ее тип. Тип кожи можно определить согласно цвету глаз и волос. К первому типу относятся люди с голубыми глазами и рыжеватым оттенком волос. Для второго типа характерны светло-русые волосы и голубые или голубовато-зеленые глаза. Третий тип кожи характерен для людей с темно-русыми или каштановыми волосами с серым или серовато-коричневым цветом глаз. У жгучих брюнетов с карими глазами четвертый тип кожи. 

Таким образом для жителей умеренных широт оптимальное количество время нахождения на солнце можно определить именно по типу кожи. Люди с первым и вторым типом кожи не должны находится на открытом воздухе в периоды повышенной солнечной активности больше 30 минут. Для третьего и четвертого типа безопасным будет время не 45-50 минут. В южных странах это время, нужно сокращать в два раза. Специалисты предупреждают о том, что не все крема для загара помогают защитить кожу. Во-первых, ни один вид крема не гарантирует того, что вы не "сгорите". Во-вторых, крема и мази, точно не спасут от воздействия солнечной радиации. 
 
Стоит учитывать еще один нюанс - это выбор солнечных очков. Пластмассовые точно не спасут от негативного воздействия солнца на ваши глаза. Настоящие, вернее безопасные очки, должны продаваться с пометкой о содержании УФ-В и УФ-А фильтров. Такие фильтры не пропустят опасное излучение. Даже стеклянные очки, от якобы хорошего производителя не смогут защитить глаза. Механизм защиты в глазах срабатывает тогда, когда зрачок рефлекторно сужается от яркого солнца. В ситуации с некачественными очками, сетчатка глаз не будет защищена и вредные ультрафиолетовые лучи поражают еще больше.
 
кожа и разновидности излучений
 
  • ИЗЛУЧЕНИЕ УФ-С признано самым опасным для человека. До поверхности Земли такие лучи не доходят, так как поглощаются озоновым слоем. Это излучение способно убить все клетки человеческого организма. Излучение от лазеров, соляриев, электросварки не менее опасно чем настоящее солнечное УФ-С излучение. Нужно стараться по мере возможности предохраняться от подобной опасности и беречь свое здоровье. 
  • ИЗЛУЧЕНИЕ УФ-В не полностью поглощается озоновым слоем, по данным ученых Земли достигает около 6% таких лучей. Ожоги, опухоли кожи, раковые заболевания - это все последствия последних. 
  • ИЗЛУЧЕНИЕ УФ-А достигает Земли в полной мере, но не столь опасно, как вышеперечисленные. Ученые выделили УФ-индекс по уровню опасности для человека, который составляет от 1 до 10 единиц. Самая минимальная степень риска для человека 0-2 условные единицы, самая опасная 10. 

Таким образом, учитывая все вышесказанное можно обезопасить себя от вредного воздействия солнечных лучей и тем самым, не подвергать риску свое здоровье.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 47

Интересные статьи

Комментарии