Здоровье мамы. Все что необходимо знать о здоровье будущей мамы. Статьи и советы о здоровье кормящей мамы.
Всего тем в разделе: 242

Иммуновитамины и иммунопрепараты

Давно ли люди знают, что такое иммунитет? Надо сказать, что специальный термин появился значительно позже, чем было замечено, что человек даже во время эпидемий далеко не всегда заражается какой-то болезнью.
 
иммуновитамины
 
Уже во времена древнейших цивилизаций было известно о том, что если человек один раз переболел каким-то тяжелым заболеванием и выжил, то второй раз он это же заболевание не подхватит. В трудах Гиппократа есть упоминание о самоисцеляющей силе организма — так выдающийся врач древности называл невосприимчивость организма к болезням, то есть, если говорить современным языком, иммунитет.
 
Средневековый врач Парацельс называл эту же способность организма залечивающей силой. И только значительно позже, в XVIII веке, появились прививки от оспы. Англичанин Эдвард Дженнер посвятил изучению иммунитета против оспы и прививок против этой болезни тридцать лет, а в 1796 году написал статью о полученных за это время выводах — так началась иммунология в современном понимании этого слова. Но все это относится к иммунитету приобретенному.
 
А ведь издавна замечен и врожденный иммунитет, когда организм способен не реагировать на каких-то возбудителей. Люди, которые не имели ни малейшего понятия об иммунитете, говорили о богатырском здоровье и о поддержке высших сил. А как же еще объяснить то, что человека никакая хворь не берет? Сегодня многие объяснения найдены, но исследования иммунитета продолжаются. Но все же многих до сих пор интересуют все вопросы, касающиеся иммунитета, и что такое иммуновитамины и иммунопрепараты.
 

Что такое иммунитет?

 
Чтобы разобраться, что такое иммуновитамины и иммунопрепараты и для чего они нужны, да и нужны ли вообще, сначала следует вспомнить, что же такое иммунитет.
 
Все мы с детства знаем, что иммунная система защищает организм от любых чужеродных вторжений и следит за тем, как уничтожаются в организме деформированные или постаревшие клетки, то есть обеспечивает замену старых клеток новыми.
 
Насколько же важен иммунитет? Переоценить его значение невозможно, поскольку именно иммунная система противостоит постоянно атакующим вирусам, бактериям, грибковой флоре, глистам и разным простейшим. А ведь любой организм должен постоянно оказывать должное сопротивление этим далеко не всегда дружественным организмам, которые способны и развиваться внутри, и проникать из внешней среды.
 
Но ведь и это еще не все — именно иммунная система должна встречать и обезопасить чужеродные вещества, которые могут попасть (и попадают!) в человеческий организм. А это огромное количество техногенных продуктов, причем особенно вредны техногенные загрязнители, то есть разнообразные консерванты и красители, которыми обильно сдобрены многие современные продукты, и так называемые полютанты, то есть любые химические вещества, которых в атмосфере накапливается слишком большое количество, и соли тяжелых металлов, например, соли ртути, и любые другие загрязнители.
 
что такое иммунитет
 
Таким образом, становится совершенно понятно, что именно иммунитет защищает человека и от попавших извне загрязнений и чужеродных микроэлементов, и от поврежденных и мутировавших клеток внутри организма, включая опухолевые клетки, которые при известном стечении обстоятельств могут переродиться и превратить опухоль в злокачественную, то есть в раковую.
 
Следует обратить внимание на то, что работа иммунитета никогда не бывает эпизодической — она постоянна и непрерывна, поскольку человек постоянно вдыхает загрязненный воздух, купается в загрязненной воде, а дефекты клеток организма, причем совершенно любого органа, появляются каждый день и каждую секунду. Так что иммунитет тоже работает ежесекундно в течение всей человеческой жизни.
 
Если иммунная система дает сбой (а причин такого сбоя может быть множество, и прежде всего, это хроническая перегруженность организма или истощение, хотя и других причин тоже немало), то клетки, которые подверглись патологическим изменениям, могут остаться незамеченными, что становится причиной развития опухолевого процесса или других патологических процессов.
 
Таким образом, несложно сделать вывод, что иммунитет выполняет в организме несколько важнейших функций.
 
  1. Прежде всего, иммунитет защищает организм и все его системы и органы от самых разных инфекционных и/или патологических вмешательств в организм, включая различные вирусы и бактерии, грибковую флору, простейших и глисты.
     
  2. Кроме того, именно иммунитет помогает организму приспособиться (адаптироваться) к любой новой среде, потому что иммунные клетки, захватывая попадающих в организм чужеродных агентов, собирают всю необходимую информацию о внешней среде и отправляют эту информацию в так называемые центры саморегуляции.
     
  3. Очень важная задача иммунной системы — поддерживать постоянное состояние внутренней среды организма, что очень важно для сохранения здоровья. Безусловно, иммунная система справляется со всем этим не одна, подключая и другие системы, особенно нервную и эндокринную, поэтому в некоторых случаях вполне закономерно говорить о единой нейро-иммунно-эндокринной системе, которая контролирует работу всех органов и систем, управляет работой организма и защищает его от внутренних и внешних негативных воздействий.
     
  4. Одна из важнейших задач иммунной системы — сохранять и поддерживать толерантность по отношению к клеткам собственного организма, то есть вовремя и качественно распознавать свои и чужие клетки. Если при выполнении этой важнейшей задачи случаются сбои, то клетки иммунной системы, которые должны защищать от чужеродного вмешательства, могут нападать на «родные» клетки, в связи с чем развивается аутоиммунный процесс, который приводит к аутоиммунному заболеванию.
 
иммунопрепараты
 
Внимание! Аутоиммунное заболевание — это заболевание, которое появилось из-за сбоев в работе иммунной системы, когда иммунная система воспринимает клетки собственного организма как опасные клетки-вредители, в результате в организме начинают вырабатываться антитела к собственным клеткам и клетки повреждаются и/или уничтожаются. Причины, по которым происходит сбой в работе иммунной системы, до конца не установлены (существуют только предположения), поэтому вылечить любое аутоиммунное заболевание невозможно — лечение, как правило, носит только симптоматический характер.
 
Нет никаких сомнений, что иммунитет требует постоянного внимания и заботы, поскольку именно иммунная система защищает организм и сохраняет здоровье всех его органов. Именно поэтому необходимо постоянное внимание к состоянию иммунной системы. Безусловно, все клетки организма имеют немалый запас прочности, однако в случае любого сбоя в работе этой системы следует предпринимать немедленные меры — необходимо в кратчайшие сроки провести качественную диагностику возникшей проблемы и предпринять все необходимое для ее правильного лечения.
 
Внимание! Ни диагностику, ни лечение иммунной системы нельзя откладывать на сколько-нибудь длительное время, поскольку предвидеть последствия заболеваний иммунной системы и, как следствие, нарушенного иммунитета представить и предугадать или спрогнозировать просто невозможно.
 

Из чего состоит иммунная система?

 
Необходимо еще раз подчеркнуть, что иммунная система представляет собой очень сложный механизм, который состоит из отдельных иммунных органов и из иммунных (или иммунокомпетентных) клеток.
 
Органы иммунной системы подразделяются на центральные и периферические.
 
К центральным органам иммунной системы относятся тимус и красный костный мозг.
 

 
Тимус, или вилочковая железа, располагается в грудной клетке (в верхней ее части), в верхнем средостении, то есть практически сразу за грудиной. Именно в тимусе формируются, созревают и даже учатся правильным реакциям специальные клетки иммунитета, которые называются Т-лимфоцитами.
 
Что касается красного костного мозга, то именно в нем находится большая часть стволовых клеток, которые и образуют клетки иммунной системы (иммунные клетки), а также образуются миелоидные и лимфоидные клетки, которые также очень важны для полноценной работы иммунной системы. Здесь же, в красном мозге, дифференцируются В-лимфоциты.
 
К периферическим органам иммунной системы относятся селезенка, все имеющиеся в организме лимфатические узлы, расположенная вдоль легких и бронхов лимфоидная ткань, лимфоидная ткань, связанная с кожными покровами и, наконец, лимфоидная ткань кишечника.
 
Внимание! По некоторым данным, кишечник содержит до 70 % всех иммунных клеток.
 
Интересно, что селезенка выполняет функции дозревания для лимфоидных клеток и функции уничтожения чужеродных для организма тел (частиц), то есть функции фагоцитоза.
 
Становится совершенно понятно, что работа иммунной системы очень тесно связана с работой всех органов и систем организма, причем любые изменения в работе иммунной системы тут же сказываются на работе каждого органа.
 
Безусловно, что для защиты всего организма необходимо огромное количество разных иммунных клеток. И действительно, клетки иммунной системы относятся к разным группам и классам, выполняющим свою отдельную функцию. И только все вместе клетки и органы иммунной системы составляют иммунную систему, которая способна защитить весь организм от очень многих неприятностей и опасностей.
 

Врожденный и приобретенный иммунитет

 
Хорошо известно, что иммунитет бывает врожденным и приобретенным.
 
Врожденный иммунитет, который еще называется неспецифическим иммунитетом, — это тот иммунитет, который человек получает вместе с рождением. Именно врожденный иммунитет способен передаваться по наследству и обусловлен генетическими особенностями. Интересно, что некоторые заболевания, в том числе самые разные аллергические реакции, различные иммунодефицитные состояния, возникновение и развитие опухолевых заболеваний, связываются с дефектами врожденного иммунитета, при этом дефекты иммунитета тоже наследуются и передаются из поколения в поколение.
 
врожденный иммунитет
 
Приобретенный иммунитет, как следует из названия, человек приобретает в течение жизни и в результате соприкосновения с различными проявлениями и особенностями окружающей среды. Приобретенный иммунитет отражает только индивидуальный опыт организма, который по-своему реагирует на внешнюю среду и на внешние раздражители, включая антигены, которые есть в окружающей среде. Очень важно помнить, что приобретенный иммунитет никогда не передается следующему поколению по наследству — каждое новое поколение должно приобрести свой иммунитет. Также важно понимать, что даже у близких родственников приобретенный иммунитет всегда разный и зависит от множества индивидуальных особенностей.
 

Диагностика и иммуноанализ

 
О неполадках в работе иммунной системы чаще всего говорят тогда, когда с организмом происходит что-то неправильное, например, появляются бесконечные простуды, сменяющие одна другую практически без перерыва, начинают ломаться ногти или выпадать волосы, еще недавно бархатная кожа становится тусклой и сухой, появляются какие-то высыпания на коже или, например, перхоть, которой прежде никогда не было.
 
Становится понятно, что с организмом что-то не так и организм нуждается в тщательной диагностике и в немедленной помощи. В таких и во многих других ситуациях часто можно услышать, что иммунитет ослаблен.
 
Как правило, в таких случаях лечащий врач может посоветовать необходимую диагностику состояния организма, чтобы выяснить, что же происходит на самом деле.
 
Иногда диагностика ограничивается обычными лабораторными анализами, но иногда врачи рекомендуют сделать иммуноанализ, чтобы как можно точнее определить иммунный статус организма.
 

Что же такое иммунный статус?

 
Это ни что иное как состояние иммунитета (соответственно, и состояние иммунной системы), которое можно оценить, определив качественные и количественные показатели работы иммунной системы. Сегодня самым точным иммуноанализом считается иммуноферментный анализ, или ИФА (название происходит от английского термина enzyme-linked immunosorbent assay, ELISA).
 
Этот метод лабораторных иммунологических исследований позволяет определить качество и количество содержания в крови пациента самых разных соединений, вирусов и макромолекул, а также других возможных элементов. Метод основан на том, что при появлении в организме специфических возбудителей реакция антиген-антитело тоже становится специфической, то есть нестандартной.
 
Чтобы более четко идентифицировать образовавшийся комплекс, который и приводит к ослаблению иммунной системы, используют специальный фермент, который становится своеобразной меткой и позволяет зарегистрировать сигнал о нежелательных изменениях, происходящих на иммунном уровне.
 
В результате проведенных иммунологических исследований могут быть обнаружены такие нарушения иммунитета: иммунодефицит, гиперреактивность иммунитета и аутоиммунные реакции.
 

Что же такое иммунодефицит?

 
Это состояние, при котором количество необходимых компонентов иммунной системы снижается или их функциональная активность становится недостаточной, из-за чего снижается и активность всей иммунной системы организма. Последствия любого иммунодефицита весьма нерадостны: патологические процессы самого разного происхождения, в том числе и вирусные, и бактериальные, и грибковые, и неопластические, становятся настолько интенсивными, что ослабленный организм уже не способен адекватно реагировать на внутреннюю и внешнюю интервенцию патологических микроорганизмов.
 
Важно понимать, что иммунодефицит может быть приобретенным, и тогда он называется вторичным, но может быть и врожденным, полученным по наследству, тогда речь идет о первичном иммунодефиците.
 
иммунодефицит
 
Следующее нарушение — это гиперреактивность иммунитета. При этом состоянии отмечается чрезмерная активность всей иммунной системы. А ведь, как известно, много хорошо — тоже плохо. Гиперреактивность иммунитета может стать причиной очень тяжелого течения любого заболевания, даже если изначально заболевание само по себе не внушало никаких опасений. В некоторых случаях реакция иммунной системы может быть настолько сильной и непредсказуемой, что это даже превышает вред того заболевания, от которого иммунитет должен был защитить организм.
 
Ну, и, наконец, к нарушениям иммунитета относятся аутоиммунные реакции организма, которые представляют собой сложные заболевания. При аутоиммунных заболеваниях, таких как ревматизм, ревматоидный полиартрит, рассеянный склероз гломерулонефрит и другие, иммунная система не распознает клетки и ткани собственного организма и расценивает их как чужаков, поэтому предпринимает атаки на эти клетки, стремясь к их уничтожению. Лечение аутоиммунных заболеваний очень сложное, однако ограничивается только симптоматическими мерами, поскольку точные причины аутоиммунных реакций до сих пор не выявлены.
 
Внимание! При аутоиммунных заболеваниях очень высок процент инвалидизации пациентов, причем в некоторых случаях, например, при рассеянном склерозе, инвалидизация больных становится полной, то есть стопроцентной.
 
Чтобы определить причины и формы любых нарушений иммунитета, необходимо оценить иммунный статус пациента, то есть необходимо изучить все возможные показатели иммунной системы.
 
Для более точной оценки иммунного статуса организма при любом иммунном заболевании врач-иммунолог должен оценить состояние некоторых показателей иммунитета.
 
К таким показателям относятся:
 
  1. Количество и качество иммуноглобулинов М.
  2. Количество и качество иммуноглобулинов G.
  3. Количество и качество иммуноглобулинов А.
  4. Количество и качество иммуноглобулинов Е.
  5. Очень важна правильная оценка интерферонного статуса организма.
  6. Не менее важно выявить существующие в организме антитела к препарату интерферона, которые способны нейтрализовать это вещество.
  7. Один из важнейших показателей — возможная чувствительность к лекарственным препаратам.
  8. Также необходим НСТ-тест, который позволяет определить, в каком состоянии находятся клетки фагоцитарной системы и насколько они способны принимать участие в развитии заболевания.
  9. Кроме прочего, при оценке иммунного статуса пациента оцениваются циркулирующие иммунные комплексы, или ЦИК, которые считаются физиологическим механизмом защиты организма от разных инфекций и показателем развития в организме любых воспалительных процессов, а также показателем активности развития и течения любых заболеваний аутоиммунного характера.
 
Таким образом, тщательный иммуноанализ и иммунодиагностика могут многое рассказать о состоянии иммунной системы и организма в целом и позволят найти наиболее подходящую в конкретном случае методику и стратегию лечения заболевания, даже если речь идет только о симптоматических воздействиях на организм.
 

Иммуновитамины и препараты

 
При выявленных и подтвержденных проблемах иммунной системы часто могут быть использованы так называемые иммуновитамины и иммунопрепараты. Однако следует не забывать, что это не одно и то же, хоть все эти вещества и должны нормализировать работу иммунной системы.
 
Итак, что же такое иммунопрепараты? Как можно понять из названия, это препараты фармацевтического изготовления, которые должны стимулировать работу иммунной системы или даже смоделировать ее.
 
Иммунопрепараты, к которым относятся и иммуностимуляторы, помогают иммунным клеткам размножаться, когда это необходимо, например, при инфекционных заболеваниях.
 
Внимание! Иммуностимуляторы категорически противопоказаны при любых заболеваниях аутоиммунного характера, включая ревматоидный артрит, инсулинозависимый сахарный диабет, диффузный токсический зоб, аутоиммунный тиреоидит, рассеянный склероз и некоторые формы бронхиальной астмы, поскольку иммунные клетки начинают активную борьбу со своим же организмом-хозяином. Прием иммуностимулирующих средств ускоряет и активизирует этот процесс.
 
Еще один минус постоянного и бесконтрольного приема иммунопрепаратов — организм привыкает к стабильному поступлению интерферонов, поэтому собственное производство защитных веществ снижается до минимума или прекращается вообще.
 
Именно поэтому принимать любые иммунные средства можно только по назначению врача и только тогда, когда нет никаких противопоказаний. Кроме того, длительность приема должна тоже определяться лечащим врачом, которых хорошо знает состояние организма и может правильно оценить необходимость любых фармацевтических препаратов этой группы.
 
Безусловно, иммуностимуляторы можно отыскать и среди привычных продуктов питания — это всем известная эхинацея, не менее известный мед и некоторые другие продукты пчеловодства, а также чеснок, который издавна занимает почетное место во многих кухнях мира. Однако и с природными иммуностимуляторами далеко не все отлично, поскольку есть немало людей, у которых на продукты пчеловодства или на чеснок развивается аллергическая реакция.
 
настойка ехинацеи показания
 
 Другая группа иммунопрепаратов — это иммуномодуляторы, которые способны изменить деятельность иммунной системы, причем часто это происходит избирательно. Что это значит?
 
А вот что: эти препараты способны усиливать иммунитет при его ослабленности, но если иммунные клетки избыточно активны, например, при опухолевых процессах или при аутоиммунных заболеваниях, то иммуномодуляторы уменьшают эту активность до приемлемых величин. Интересно, что если иммунная система организма работает совершенно нормально, то иммуномодуляторы прекращают свое действие и ни в какие иммунные процессы не вмешиваются.
 
Среди природных иммуномодуляторов, которые естественным способом регулируют состояние и активность иммунной системы, давно известны элеутерококк, эхинацея, женьшень, алоэ, каланхоэ, эстрагон, гриб чага и некоторые другие.
 
Задача иммунотерапии — повысить выработку интерферона, поскольку этот белок блокирует размножение вирусов. Однако к любым иммунопрепаратам следует относиться с большой осторожностью и никогда ими не злоупотреблять, поскольку перенасыщенность может создать для организма дополнительные проблемы.
 
Теперь рассмотрим поближе вопрос иммуновитаминов. Неужели есть какие-то специальные витамины, которые предназначены для поддержания иммунной системы?
 
Итак, витамины, название которых происходит от латинского слова «жизнь» (vita), — это разные по своей химической природе и достаточно простые по своему строению низкомолекулярные органические соединения. Вещества эти довольно разные, но объединяет их абсолютная, полная и безусловная необходимость для живого организма. Поскольку витамины нужны в очень крохотных количествах, то их называют еще и микронутриентами. Но вот возможна ли жизнь без витаминов? На что способны мизерные количества крохотных веществ, которые даже энергией организм не снабжают, поскольку имеют нулевую калорийность? Кстати, в состав тканей организма витамины тоже не входят. Так что же они делают, эти витамины?
 
Прежде всего, витамины очень важны для бесперебойного, постоянного (круглосуточного) и качественного обмена веществ в организме.
 
Кроме того, некоторые витамины становятся катализаторами тех химических реакций, которые постоянно протекают в человеческом организме, то есть витамины способны ускорять химические реакции.
 
Некоторые витамины способны уничтожать свободные радикалы, которые известны как причина старения всех органов и систем организма, и уничтожать канцерогены, то есть вещества, провоцирующие развитие онкологических заболеваний.
 
В 2012 году витаминами признали всего 13 веществ или групп веществ и два вещества рассматривались для возможного участия в классификации. Кроме того, не следует забывать, что некоторые витамины могут существовать в разных формах, например, витамин D имеет пять вариантов молекулы. Впрочем, многие другие витамины тоже существуют не в одной форме. Кстати, именно поэтому витамины, полученные из натуральных продуктов, гораздо полезнее синтетических, в которых содержится только один из вариантов молекулы. Казалось бы, что тут такого? Однако воздействие на организм и, как следствие, результат такого воздействия могут быть совершенно разными.
 
Итак, существует не такое уж и большое количество витаминов, часть из которых растворяются только в жирах (A, D, E, K), а другая часть (витамин C и витамины группы B) — в воде. Где же искать среди них иммуновитамины?
 
Дело в том, что каждый витамин, выполняя в организме свою работу, поддерживает иммунитет, и многие заболевания могут начинаться только из-за того, что организм не получает какого-то нутриента.
 
Рассмотрим витамины с точки зрения их воздействия на иммунитет.
 
Витамин А, он же ретинол, очень важен для качественной и быстрой регенерации (возобновления) тканей, известен как антиоксидант, также этот витамин повышает иммунитет и способен усилить возможности организма противостоять инфекциям. Очень важно, что витамин А, который изначально был известен как защитник красоты волос и кожи, способен оказывать нормализующее воздействие на работу половой системы и просто необходим для образования яйцеклетки в женском организме и качественной спермы в мужском. Также витамин А предотвращает нарушения сумеречного зрения (так называемая куриная слепота, или гемералопатия).
 
Витамин В1, он же тиамин, известен как антиневритный витамин, который очень важен для полноценной деятельности нервной системы. Этот витамин необходим для полноценной работы головного мозга, а также для работы эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Также тиамин поддерживает нормальную кислотность желудочного сока, обеспечивает правильное движение кишечника и желудка. Одна из важнейших задач витамин В1 — он значительно увеличивает возможность организма противостоять любым инфекциям. Кроме прочего, этот же витамин очень важен для бесперебойной работы всей мышечной системы организма, включая сердце, а также принимает участие во всех обменных процессах, в том числе и в белковом, и в жировом, и в водном.
 
иммунопрепараты показания
 
Витамин В2, который имеет названия рибофлавин, лактофлавин, витамин G, участвует в образовании отдельных гормонов, принимает участие в формировании эритроцитов, участвует в синтезе аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ). Также этот витамин жизненно необходим для полноценного развития малыша в материнской утробе и для успешного роста и развития уже родившегося ребенка. Кстати, зрение, состояние нервной системы, благополучие печени и слизистых оболочек, а также состояние ногтей, волос, слизистых оболочек и кожи тоже очень зависят от витамина В2.
 
Витамин В35), или пантотеновая кислота, известен своим положительным воздействием на работу кишечника и на работу многих функций нервной системы. Важнейшая задача витамина В3 поддерживать и укреплять иммунитет, ослаблять вредные последствия применения антибиотиков, а также ускорять заживляющие процессы. Известно, что этот витамин стал неотъемлемой частью многих ферментов, которые необходимы для здорового метаболизма. Кроме того, витамин В5 принимает участие в образовании витамина D, гормонов коры надпочечников, холестерина, многих аминокислот, а также в продуцировании эритроцитов.
 
 
Витамин B4, или холин, принимает участие в жировом обмене, удаляет жиры из печени, принимает участие в образовании лецитина — это фосфолипид, улучшающий холестериновый обмен и снижающий риск развития атеросклероза. Также холин принимает участие в образовании необходимого для передачи нервных импульсов ацетилхолина.
 
Внимание! Именно холин препятствует алкогольному разрушению печени и защищает печень от других токсичных веществ.
 
Витамин В6, или пиридоксин, жизненно важен для бесперебойной работы нервной системы, причем как центральной, так и периферической. Именно от этого витамина зависит спазмирование мышц в ночное время, судороги ног и онемение рук. Именно этот витамин необходим для того, чтобы в организме нормально синтезировались нуклеиновые кислоты, которые необходимы для поддержания иммунитета. Кроме того, пиридоксин способствует лучшему и более полному усвоению ненасыщенных жирных кислот, а также выполняет многие другие функции.
 
Витамин В8, или инозит, причислен к витаминам после 2012 года, однако именно это вещество совершенно необходимо для нервной системы, для функционирования глазного хрусталика, для формирования мужской семенной жидкости, а также для успешной регуляции двигательной работы органов желудочно-кишечного тракта, в частности желудка и кишечника.
 
Витамин В9, или фолиевая кислота, принимает участие в процессе клеточного деления, регулируя этот процесс; участвует в образовании (синтезе) необходимых для организма нуклеиновых кислот и аминокислот, а также в образовании серотонина и норадреналина. Кроме того, фолиевая кислота необходима для процессов кроветворения, для полноценной работы желудочно-кишечного тракта, для холестеринового обмена и для других обменных процессов.
 
Витамин B12, или кобаламин (цианокобаламин), отвечает за нормальные процессы кроветворения, а также за жировой обмен в таком органе кроветворения, как печень; также этот витамин существенно влияет на состояние нервной системы (как центральной, так и периферической); оказывает влияние на метаболизм организма, особенно на белковый метаболизм, и выполняет множество других функций. Цианокобаламин, то есть витамин В12, используется организмом при образовании ДНК, при процессах синтеза аминокислот, а также для качественного расщепления поступивших в организм углеводов и жиров.
 
Витамин B13, или оротовая кислота, очень важен для активности всех процессов кроветворения, включая образование и эритроцитов, и лейкоцитов, а также стимулирует белковый синтез, участвует в синтезе аминокислот и необходим для качественного и бесперебойного функционирования печени.
 
Витамин В15, или пангамовая кислота, препятствует возможности накапливаться жиру в печени, способствует понижению в крови холестерина, участвует в выведении из организма токсических веществ, включая алкоголь, оказывает благотворное воздействие на тканевое дыхание. Кроме того, это мощный антиоксидант и защита от цирроза печени.
 
Витамин С, или аскорбиновая кислота, воздействует на метаболические процессы, обезвреживает токсические вещества, обязательно принимает участие в образовании соединительной ткани и коллагена, важен для здоровья кровеносных сосудов, кожи, костной ткани, сухожилий и зубов.
 
Витамин D, или эргокальциферол, принимает участие в регуляции метаболизма фосфора и кальция, необходим для правильного образования всех костей организма и их нормального роста, важен для работы сердца и для способности крови свертываться.
 
Очень важно, что этот витамин способствует более быстрому и эффективному выведению из тканей организма тяжелых металлов, в том числе и свинца. Также витамин D при взаимодействии с витамином С и витамином А способен защитить организм от простудных заболеваний и от многих других серьезных проблем со здоровьем, включая эпилепсию и некоторые формы туберкулеза.
 
Витамин Е, или токоферол, известен как мощнейший антиоксидант. Этот витамин, кроме прочего, усиливает защитные функции организма, противодействует сердечной недостаточности, регулирует работу эндокринной системы (эндокринных желез), не позволяет образоваться в сосудах кровяным тромбам и выполняет в организме множество других важнейших задач.
 
Витамин Н, или биотин, известен как один из активнейших витаминов-катализаторов. Биотин оказывает воздействие на иммунную систему, участвует в метаболических процессах и в процессах синтеза глюкозы. Также этот витамин оказывает влияние на качественную работу желудочно-кишечного тракта и на функционирование центральной и периферической нервной системы. Кроме прочего, здоровье и внешний вид волос и ногтей тоже зависят от витамина Н.
 
Витамин К, или менадион, называют витамином коагуляции, поскольку он обеспечивает нормальную свертываемость крови и поддерживает функции кровеносных сосудов (укрепляет стенки сосудов и делает их более устойчивыми) и нормальную работу почек, а также необходим для формирования костной ткани и для поддержания нормальной работы других органов.
 
Витамин L-Карнитин отнесли к группе витаминов после 2012 года. Этот витамин оказывает стимулирующее воздействие на иммунитет, способствует активизации жирового обмена, оказывает благотворное воздействие на сердечную деятельность, нормализует содержание в крови холестерина, способствует более быстрому росту.
 
Витамин N, или липоевая кислота, необходим для нормального метаболизма и для полноценного обеспечения энергией всех органов и систем организма. Именно этот витамин обеспечивает качественное и своевременное поступление в головной мозг глюкозы и усвоение клетками мозга этого главного для нервных клеток источника энергии. Безусловно, липоевая кислота принимает участие и в других процессах в организме, однако обеспечение энергией мозга — это его важнейшая задача.
 
Витамин Р, или цитрин, снижает проницаемость стенок сосудов, имеет антиоксидантные свойства, принимает участие в работе надпочечников и щитовидной железы, увеличивает устойчивость организма к  различным инфекциям, благотворно влияет на артериальное кровяное давление.
 
Витамин РР, или ниацин, или никотинамид, или никотиновая кислота, необходим для белкового и энергетического обмена, оказывает благотворное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта, необходим для правильной и бесперебойной работы нервной системы, включая центральную и периферическую, и для работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этот витамин необходим для поддержания нормального артериального давления, для хорошего зрения и для обеспечения в организме многих других процессов.
 
Витамин U, или S-метилметионин, называют еще и антиязвенным фактором, поскольку он нормализует кислотность желудочного сока. Также для этого витамина свойственны антиатеросклеротические и противогистаминные возможности.
 

Выводы

 
Так что же такое иммуновитамины? Даже поверхностный взгляд на каждый из известных современной науке витаминов позволяет понять, что все они и каждый из них в отдельности оказывают серьезнейшее воздействие на иммунитет и иммунную систему в целом, которые без поступления в организм витаминов просто не смогут существовать.
 
Именно поэтому следует понимать, что специальных витаминов для поддержания и/или формирования иммунитета не существует, поскольку каждый орган и каждая система нуждаются в особой поддержке, и именно такую поддержку оказывают организму витамины. Откуда же брать эти вещества, которые настолько необходимы для нашего иммунитета?
 
Безусловно, было бы идеально, если бы можно было получать витамины только из свежих продуктов, однако это чаще всего нереально, поэтому следует, посоветовавшись с врачом, принимать специальные витаминно-минеральные комплексы, которые обеспечат организм всеми необходимыми микронутриентами и поддержат иммунитет на необходимом уровне.
Оценка 4.6 из 5 Голосов: 41

Интересные статьи

Комментарии

Зарочка 31 октября 2016, 14:48

У нас как раз дожди днями на пролет. Доця говорит, что в школе уже все кашляют и чихают. Так, что теперь на всякий случай решила давать противовирусный. В порошках в основном парацетамол, витамин С и противоаллергический компонент. Но они действуют только на симптомы, и никак не действуют на вирусы. Поэтому порошки нужно дополнять противовирусным препаратом, который блокирует размножение вирусов.

Алина 5 ноября 2015, 09:40

Я делаю себе и мужу для иммунной системы отличное средство. Это курага, изюм, орехи, мед, лимон, чернослив. Все перекрутила и в банку. По столовой ложке утром и нормально все с иммунитетом и главное, что вкусно и полезно.