Здоровье мамы. Все что необходимо знать о здоровье будущей мамы. Статьи и советы о здоровье кормящей мамы.
Всего тем в разделе: 243

Как правильно выбрать зубную пасту?

Как часто нас раздражает телевизионная реклама? А если рекламируются совсем уж обыденные товары, о которых мы и сами все прекрасно знаем? Но вопрос в том, имеем ли мы достаточно знаний о, казалось бы, простых и привычных предметах рекламы, например, о зубной пасте. Что знает о зубной пасте обычный среднестатистический человек?
 
Безусловно, всем известно, что зубная паста должна использоваться ежедневно, причем дважды в день. Но все ли это делают? И сколько людей покупают зубную пасту, ориентируясь только на цену, необоснованно полагая, что особой разницы между зубными пастами не существует?
 
Однако разница есть, и разница эта весьма существенная, поэтому неправильно выбранная зубная паста может нанести зубам весьма серьезный вред. И наоборот, правильно подобранная зубная паста способна решить немало проблем со здоровьем зубов и всей ротовой полости.
 
советы по выбору зубной пасты 

Почему важно сохранять зубы здоровыми?

 
Здоровые зубы — это неотъемлемое условие безупречного внешнего вида и хорошего здоровья всего организма, ведь хорошо известно, что состояние здоровья и внешность очень тесно связаны.
 
Назначение зубов в человеческом организме — пережевывать (то есть измельчать) пищу, которая затем попадает в желудочно-кишечный тракт для дальнейшего процесса переваривания, и качество работы желудочно-кишечного тракта во многом зависит именно от качественного пережевывания. Кроме того, хорошо известно, что процессы пищеварения начинаются уже в полости рта под влиянием некоторых ферментов, которые содержатся в слюне.
 
Однако для оптимального результата слюной должна смачиваться хорошо измельченная пища. Вот и получается, что здоровые и крепкие зубы обеспечивают хорошее пережевывание, с которого начинается хорошее пищеварение, а уж о роли пищеварения для здоровья всех систем и органов организма даже и говорить не приходится, поскольку именно в желудочно-кишечном тракте происходит множество жизненно важных процессов.
 
Важны здоровые и красивые зубы и для эмоционального состояния: человек, который чувствует себя безупречным, более уверен в себе и способен на более решительные поступки, он более общительный, более открытый и настроен более позитивно, что часто имеет не просто существенное, а решающее значение.
 
здоровая улыбка важна
 
Кстати, еще один нюанс: от здорового пищеварения, которое, в свою очередь, во многом зависит от здоровья зубов, зависит не только состояние внутренних органов, но и состояние нашей «витрины», то есть состояние кожи, волос, ногтей.
 
Кроме того, кто хоть раз испытывал зубную боль, тот совершенно точно знает, что своевременное посещение стоматолога и правильный уход за зубами — это вовсе не выдумки телевизионной рекламы и не попытки стоматологов увеличить круг своей клиентуры. Частому посещению зубоврачебного кабинета очень способствуют современные рафинированные продукты, которыми зачастую питается современный человек, и неправильный или недостаточный уход за зубами и за полостью рта.
 
Правильный уход за ротовой полостью и за зубами — это необходимость; к тому же, это позволит сэкономить немалые средства на стоматологические услуги, а также на лечение многих органов и систем организма, в том числе волос и ногтей, которое при нездоровых зубах далеко не так эффективно. И следует хорошо понимать, что правильный уход за зубами начинается именно с правильного выбора зубной пасты.
 
Вот так и получается, что и стремление к здоровью, и стремление к красоте приводят к необходимости обеспечить здоровье зубов, что, в свою очередь, приводит к мысли о важности зубной пасты.
 

Что такое зубная паста?

 
Времена, когда в качестве зубной пасты наши далекие предки пытались использовать то палочки, то золу, то даже размолотые драгоценные камни, остались в далеком прошлом. Но сегодняшний день предъявляет к зубным пастам все те же требования и ставит все те же задачи — зубная паста должна обеспечивать чистоту и здоровье зубов.
 
Современная зубная паста должна качественно очищать поверхность зубов и поверхность десен; удалять остатки пищи и зубной налет из межзубных промежутков и языка; оказывать на слизистую оболочку полости рта и на твердые ткани зубов необходимое лечебно-профилактическое воздействие.
 
Сегодня потребитель имеет возможность немалого выбора зубных паст, которые при применении способны оказывать совершенно разный эффект.
 
Внимание! Лечебный или профилактический эффект любой зубной пасты должен быть указан на упаковке. Любой эффект зубной пасты зависит от ее составляющих. 
 
Что же представляет собой современная зубная паста? Любая зубная паста — это очень сложный комплекс разных составляющих, среди которых обязательно присутствуют абразивные и пенообразующие вещества, увлажняющие и связующие средства, поверхностно-активные элементы, лечебно-профилактические компоненты, вкусовые наполнители, вода и консерванты, благодаря которым зубная паста может храниться.
 
Если рассматривать зубную пасту с точки зрения ее физического состава, то каждая зубная паста — это суспензия, дисперсная фаза в которой представлена абразивными веществами, структурообразователями и другими наполнителями, которые не способны раствориться в дисперсной среде.
 
Дисперсная среда в данном случае представляет собой гель, в состав которого входят многие компоненты, и среди них значительное место занимают поверхностно-активные, а также биологически активные вещества. Роль дисперсной фазы — обеспечить механическую и химическую обработку поверхности зубов. Задача дисперсной среды — обеспечить транспортировку и доставку активных добавок в твердые зубные ткани и в слизистую полости рта.
 
Какое количество каждого компонента должно быть в составе зубной пасты, зависит от того, какими свойствами должна обладать конкретная зубная паста, для чего она предназначена, какие предполагаются механизм ее действия и ее эффективность.
 

Как делают зубную пасту?

 

 

Особенности разных видов зубной пасты

 
Зубные пасты различаются между собой не только названием и внешним видом упаковки.
 
 
Главное различие зубных паст заключается в их назначении. На сегодняшний день различают гигиенические зубные пасты, лечебно-профилактические зубные пасты (для постоянного ежедневного применения и для курса лечения), профессиональные зубные пасты и медицинские зубные пасты.
 
Гигиенические зубные пасты могут подойти только обладателям совершенно беспроблемной ротовой полости, где зубы и десны находятся в безупречном порядке, поскольку эти пасты предназначены только для очищения поверхности зубов и для освежения полости рта. Никаких дополнительных функций эти пасты не несут и никаких дополнительных задач не выполняют.
 
Сегодня просто гигиенические зубные пасты выпускаются преимущественно для детей, поскольку практически все взрослые вынуждены бороться с теми или иными проблемами ротовой полости.
 
Лечебно-профилактические зубные пасты имеют гораздо более сложный состав, чем пасты гигиенические, и содержат вещества, которые необходимы для полноценной профилактики стоматологических проблем, а также для лечения стоматологических заболеваний.
 
Известно, что лечебно-профилактические зубные пасты бывают ежедневными (для ежедневного применения) и так называемыми курсовыми.
 
В составе лечебно-профилактических зубных паст, предназначенных для применения каждый день, не должно содержаться очень активных, а то и агрессивных антибактериальных составляющих, к которым относится и известный триклозан, а также не должно быть отбеливающих веществ с высокой активностью (например, к таким веществам относится перекись карбамида).
 
виды зубных паст
 
Показатель абразивности лечебно-профилактических зубных паст не должен превышать показатель 100 единиц по шкале RDA. Очень важно, чтобы в состав лечебно-профилактической зубной пасты для каждого дня входили экстракты лекарственных растений, имеющих антибактериальные свойства.
 
Что касается лечебно-профилактических зубных паст, предназначенных для применения определенным курсом, то очень важно не пренебрегать этим указанием и не применять такие пасты постоянно.
 
В составе лечебно-профилактических курсовых паст могут быть довольно агрессивные антибактериальные составляющие, которые при длительном воздействии могут стать причиной дисбактериоза полости рта. Среди агрессивных антибактериальных составляющих особенно известны триклозан, хлоргексидин, гекситидин, которые категорически не подходят для постоянного применения, а назначаются только курсами для борьбы с определенной проблемой.
 
Также для постоянного применения не подходят курсовые лечебно-профилактические зубные пасты, у которых показатель абразивности по шкале RDA превышает сто единиц, поскольку постоянное применение таких зубных паст становится причиной разрушения зубной эмали и провоцирует повышенную чувствительность зубов.
 
Внимание! Лечебно-профилактические зубные пасты для курсового применения должен назначать врач-стоматолог, точно определяя продолжительность курса и контролируя его результаты.
 
Профессиональные зубные пасты, как следует из их названия, предназначены только для профессионального использования, то есть использовать такие пасты может только врач-стоматолог для достижения определенных целей при лечении или при процедурах профессиональной гигиены полости рта, например, при полировке зубов после некоторых стоматологических манипуляций или при осуществлении профессиональной чистки зубов, при которой используются и специальные пасты, и специальное оборудование.
 
Профессиональная чиста зубов проводится по показаниям не чаще чем раз в полгода, но чаще всего эта процедура проводится еще реже.
 
По поводу медицинских зубных паст можно сказать только то, что такие пасты проходят все процедуры лицензирования и регистрации и перед продажей непременно должны получить необходимую лицензию для применения, поскольку относятся к лекарственным средствам.
 
Любую медицинскую зубную пасту обязательно должен назначать только врач, который должен наблюдать за ходом лечения. Продолжительность необходимого курса лечения при помощи медицинских зубных паст определяется только врачом-стоматологом.
 
Внимание! Как и любое лекарственное средство, медицинские зубные пасты имеют определенные противопоказания, которые непременно следует принимать во внимание.
 

Важнейшие компоненты зубной пасты

 
Любая зубная паста независимо от предназначения должна соответствовать нескольким требованиям.
 
  1. Во-первых, любая зубная паста должна быть совершенно безвредной для здоровья (конечно, только при условии ее правильного применения, что особенно касается курсовых лечебно-профилактических паст и паст медицинских).
  2. Во-вторых, зубная паста ни в коем случае не должна оказывать ни малейшего раздражающего действия, особенно на слизистую оболочку полости рта.
  3. В-третьих, зубная паста должна иметь нераздражающий запах (безусловно, запах можно считать делом предпочтений, однако и в этой сфере существуют определенные нормы и показатели).
  4. Кроме того, зубная паста должна обладать определенными свойствами, которые позволят ей храниться в открытом виде в течение довольно длительного времени, принимая во внимание и высокую влажность, и возможность температурных перепадов в ванной комнате.
 
Чтобы обеспечить все необходимые качества, при изготовлении современных зубных паст используются разные компоненты.
 
вещества в зубной пасте
 
Обязательный компонент любой зубной пасты — это вода, которая используется как дисперсионная среда. То есть именно в воде помещаются все компоненты (точнее, их мельчайшие частицы), которые входят в зубную пасту, и именно вода связывает все составляющие в то вещество, которое потребитель получает в результате.
 
Совершенно неоспоримо, что качество воды, которая используется при изготовлении зубной пасты, имеет важнейшее значение — вода не должна иметь абсолютно никаких физических или химических примесей. Именно поэтому для изготовления зубной пасты используется только дистиллированная вода.
 
Еще один обязательный компонент любой зубной пасты — абразивные вещества, которые в составе пасты выполняют несколько функций. Во-первых, именно абразивные вещества позволяют очистить поверхность зуба от любых налетов и отполировать зубную поверхность. Во-вторых, именно эти вещества становятся теми наполнителями, которые обеспечивают вязкую консистенцию зубной пасты.
 
В состав зубных паст разного предназначения входят разные абразивы: зубные пасты для детей содержат только мягкие абразивные вещества, поскольку зубная эмаль детских зубов тоже очень мягкая. Зубные пасты, предназначенные для подростков, у которых зубы уже поменялись на постоянные, и пасты для взрослых содержат вещества со средней абразивной способностью.
 
При производстве современной зубной пасты необходимы так называемые связывающие гелеобразующие агенты, которые способны обеспечить однородную консистенцию зубной пасты — очень важно, чтобы все вещества в составе зубной пасты были расположены равномерно и чтобы в зубной пасте не было комков: однородность для зубной паты может быть одной из важнейших характеристик.
 
Один из обязательных компонентов зубной пасты — детергенты, то есть пенообразователи. Как следует из названия, детергенты нужны для образования пены, которая должна появляться всякий раз при использовании зубной пасты. Пена же нужна для того, чтобы составляющие (компоненты) зубной пасты во время процедуры чистки зубов распределялись по зубной поверхности равномерно.
 
Очень важны в составе зубной пасты так называемые вещества-увлажнители, благодаря которым зубная паста может сохранять пластичность и не пересыхать в течение длительного времени даже при распечатанной упаковке. Также именно эти вещества обеспечивают тиксотропность зубной пасты, то есть способность становиться менее вязкой при механическом воздействии (зубная паста становится более жидкой, когда ее растирают зубной щеткой).
 
Безусловно, очень важны в составе зубной пасты и вещества-буферы, или буферные вещества, потому что именно они обеспечивают поддержание надлежащего кислотно-щелочного баланса (рН) зубной пасты.
 
Определенный запах зубной пасты обеспечивается применением в рецептуре отдушки — натуральных компонентов, таких как ванилин, ментол или разные эфирные масла, или синтетических ароматизаторов.
 
Как правило, современные зубные пасты бывают довольно приятными на вкус (во всяком случае, они не могут считаться противными). Для обеспечения приятного (или приемлемого) вкусового эффекта чаще всего при производстве зубной пасты используются разные вкусовые добавки, и чаще всего это сахарозаменители.
 
При производстве зубной пасты очень важно обеспечить микробиологическую чистоту конечного продукта. Для обеспечения необходимой микробиологической чистоты готового продукта, то есть для отсутствия любых микроорганизмов, используются специальные антисептики-консерванты, которые выполняют две функции одновременно — функцию антисептика и функцию консерванта.
 
Профилактические и лечебные свойства зубных паст могут быть обеспечены наличием в составе конечного продукта биологически активных веществ, которые в каждом случае подбираются отдельно в соответствии с заданными параметрами конкретной зубной пасты.
 
Обязательной составляющей современных зубных паст считаются ферменты — именно эти вещества способны разрушить зубной налет (органическое вещество), при этом не повреждая зубные ткани. Ферменты в составе зубной пасты делают чистку зубов более продуктивной и качественной.
 
Важной частью рецептуры зубных паст могут считаться антибактериальные компоненты, которые помогают преодолеть воспалительные процессы десен, предупредить образование зубного налета, который часто появляется в результате жизнедеятельности разных микроорганизмов.
 
Часто в состав зубных паст вводят разные минеральные соли. Минеральные соли в составе зубных паст выполняют множество разных функций, в том числе не позволяют образоваться мягкому зубному камню, улучшают кровообращение десен, растворяют скопившуюся в межзубных пространствах слизь, создают условия, которые необходимы для полноценной минерализации зубной эмали.
 
Некоторые зубные пасты имеют в своем составе специальные соединения, которые снижают чувствительность твердых тканей зубов. Такие зубные пасты хорошо зарекомендовали себя во многих случаях, в том числе когда эмаль зубов очень чувствительна к температурным перепадам (реакция на горячее и холодное), при парадонтозе, а также когда шейки зубов обнажены и потому очень чувствительны.
 

Самые популярные лечебно-профилактические зубные пасты

 
Поскольку полностью здоровая полость рта и полностью здоровые зубы стали огромной редкостью, практически все взрослые останавливают свой выбор на одном из видов лечебно-профилактических паст.
 
лучшие лечебно-профилактические зубные пасты
 
Очень популярны  противовоспалительные зубные пасты, которые рекомендуются для ежедневного применения при кровоточивости десен и имеют в названии слово Aktive. Эти же пасты зарекомендовали себя и как эффективное средство борьбы с неприятным запахом изо рта, если этот запах вызван воспалительными процессами десен.
 
Противовоспалительные зубные пасты часто имеют в своем составе экстракты лекарственных растений, например, экстракты шалфея, зверобоя, мяты перечной, зеленого чая, можжевельника, пихты. В таком случае в названии или на упаковке появляется слово Fito. Пасты с пометкой Fito как нельзя лучше подходят для применения каждый день. В состав таких паст как один из абразивных компонентов часто входит гидроксид алюминия.
 
Если существует необходимость в применении противовоспалительной зубной пасты, правильнее всего посоветоваться с лечащим врачом-стоматологом. Однако сегодня самыми популярными в этом сегменте считаются зубные пасты Lacalut Aktive, PresiDENT Active, Parodontax. Хотя в любом случае следует иметь ввиду, что лучше всего может подойти и совершенно другая паста.
 
Еще одна группа популярных зубных паст — противокариозные зубные пасты, которые эффективны при профилактике кариеса. К этой группе относятся пасты, которые содержат фтор или кальций и фтор.
 
Однако важно помнить и о том, что при уже существующем кариесе применение таких паст нежелательно, поскольку кариозный процесс может стать скрытым, что чревато осложнениями. В этом сегменте наиболее популярны зубные пасты Lacalut Fluor, Colgate Защита от кариеса, Blend-a-med Комплит 7, однако консультация стоматолога и в этом случае будет совершенно нелишней.
 
Для людей, которые страдают пародонтитом и пародонтозом, очень полезными могут быть так называемые солевые зубные пасты, которые стимулируют кровообращение в деснах и активизируют обменные процессы. И врачи-стоматологи, и пациенты стоматологических клиник отмечают эффективность солевых зубных паст, однако следует принимать во внимание, что вкус этих паст весьма специфический и полностью соответствует названию группы (скажем честно, эти пасты вполне могут показаться довольно-таки невкусными). Среди солевых зубных паст отлично зарекомендовали себя пасты «Лесной Бальзам», «Нео-поморин», «Фито-поморин» и другие.
 
Совершенно понятно, что если речь идет о пародонтозе или о пародонтите, то консультация стоматолога крайне желательна.
 
Немалую популярность имеют отбеливающие зубные пасты. Эти зубные пасты имеют на упаковке пометку White. Однако следует помнить, что отбеливающие пасты не очень гуманны по отношению к зубной эмали и при длительном использовании могут ее повредить.
 
Кроме того, полноценное отбеливание зубов возможно только при помощи профессиональных средств, которые могут применяться только врачом-стоматологом. И, к сожалению, после применения отбеливающих паст зубы еще сильнее окрашиваются при употреблении кофе, чая, вина, шоколада, разноцветных ягод, фруктов и овощей, а также от воздействия никотина при курении. Неплохо зарекомендовали себя отбеливающие зубные пасты Lacalut White и другие. Однако в этом случае весьма желательна консультация врача-стоматолога.
 
Поскольку очень многие люди жалуются на повышенную чувствительность зубов, то немалую популярность приобретают зубные пасты для чувствительных зубов, которые имеют на упаковке слово Sensitive.
 
Особенность этих паст состоит в том, что в них используются более щадящие абразивные частицы и так называемые десенситайзеры — вещества, которые способны создать на зубах тончайшую пленочку, препятствующую повышению чувствительности. В этом сегменте неплохо зарекомендовали себя пасты Lacalut sensitive, Sensitive Original, PresiDENT Сенситив, однако индивидуальное восприятие может отличаться.
 
Внимание! Чтобы правильно выбрать необходимую лечебно-профилактическую пасту, правильнее всего посоветоваться с лечащим врачом-стоматологом.
  

Выводы

 
Еще во времена Древнего Египта люди пользовались специальными средствами для чистки зубов. Конечно, ни один наш современник не станет чистить зубы смесью пепла, песка, угля, глины, однако зубы по-прежнему нуждаются в уходе. А если вы курите? А если любите сладкое? А если организм испытывает недостаток необходимых для полноценной работы микро- и макроэлементов, например, фтора?
 
К счастью, выбрать зубную пасту сегодня не составляет никакой проблемы — выбор огромен. Однако очень важно не бежать за каждой широко разрекламированной новинкой и не держаться годами за когда-то сделанный удачный выбор. Чтобы зубы оставались здоровыми, а зубная паста действительно приносила пользу, следует, как и рекомендуется, раз в полгода посещать стоматолога и консультироваться с ним по всем вопросам здоровья зубов, в том числе и по поводу зубной пасты.
Оценка 4.6 из 5 Голосов: 56

Интересные статьи

Комментарии

Александра 5 ноября 2014, 17:00
Мне нравится зубная паста сплат, но много читала положительных отзывов и о зубной пасте рокс, думаю попробовать. Зубная щетка у меня колгейт с щеточкой для языка, мне очень нравится, очень удобная, покупаю её уже не первый год. Плюс полоскаю рот бальзамом СВ12 от неприятного запаха, не то, чтобы у меня сильно пахло изо рта. но все равно хотелось бы, чтобы вообще ничем не пахло, так что бальзам мне очень помогает.
Виктор 5 сентября 2014, 17:09
Выбрать хорошую зубную пасту - это пол беды. Еще нужно менять зубные щетки 4 раза на год, а также подбирать жесткость зубной щетки индивидуально. Следите за своими зубами с детства!