Здоровье мамы. Все что необходимо знать о здоровье будущей мамы. Статьи и советы о здоровье кормящей мамы.
Всего тем в разделе: 243

Организм и давление

Наш организм практически всегда тем или иным образом реагирует на повышение или понижение атмосферного давления. У одних просто портится настроение, развивается чрезмерная усталость и раздражительность. У других не в лучшую сторону изменяется артериальное давление, обостряются многие хронические заболевания. В такие периоды учащается количество вызовов скорой помощи, особенно к пожилым людям. Метеозависимым людям нужно более внимательно относиться к своему здоровью.
 
давление воздуха и состояние организма
 
Есть несколько несложных рекомендаций, следуя которым можно избежать многих осложнений. Повышение атмосферного давления может вызывать понижение артериального давления, в такие дни наблюдается резкий спад количества лейкоцитов в крови. Врачи рекомендуют в такие дни снизить физические и умственные нагрузки. На улицу без сильной надобности выходить нежелательно. Острые приправы и алкогольные напитки могут усугубить общее состояние организма. Чрезмерная возбудимость, бессонница пройдут, если принять успокоительные препараты или чаи.

Реакция на понижение атмосферного давления у многих людей еще хуже. Она проявляется в сбоях сердечно-сосудистой системы, одышке. Иногда просто не хватает кислорода, развивается сильная слабость. Лейкоциты в крови при понижении атмосферного давления повышаются. Происходят нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Употребление в повышенных дозах витамина Е и продуктов содержащих калий позволит улучшить самочувствие. Травяные чаи, контрастный душ и зарядка по утрам неизменные спутники хорошего настроения и бодрости. Прогулки на свежем воздухе тоже придутся весьма кстати.

Необходимо помнить, что частое употребление фруктозы (которая например, является заменителем сахара в газированных напитках) провоцирует повышение артериального давления. Повышенное давление – это не отдельное заболевание, а скорее проявление многих других заболеваний. Причиной повышения давления могут быть болезни почек, центральной нервной системы, щитовидной железы, опухолей мозга. Поэтому соблюдение определенных правил питания важное условие для эффективного лечения. Снижение работоспособности, головные боли, сонливость одни из немногих симптомов, которые беспокоят человека при повышенном или пониженном артериальном давлении.
 
норма и отклонение артериального давления
 

Конечно, любые лекарственные препараты необходимо принимать только по назначению лечащего врача. Однако не забудьте обратить внимание на очередной консультации на новые болевые симптомы, если таковые у вас появились. Ведь не только изменение атмосферного давления могут вызвать очередной приступ, но и злоупотребление применения тех или иных лекарственных средств. Диета для таких больных должна состоять из легко усвояемой пищи, без острых специй и пряностей. Кисломолочная диета рекомендуется лечащим врачом, людям пожилого возраста большое количество употребления молока противопоказано.

Людям, страдающим резкими перепадами кровяного давления, при планировании труда и отдыха, необходимо учитывать погодные условия. Не допускайте ситуацию, когда вашему близкому человеку вдруг станет плохо на улице, в общественном транспорте или не будет возможности вызвать скорую помощь. По возможности находитесь в такие дни всегда рядом с больным. Нередко именно минутная задержка в оказании первой помощи приводит к летальному исходу.
 
Как выбрать тонометр смотрим на видео ниже:
 

Удачи! Будьте здоровы!

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 37

Интересные статьи

Комментарии