Здоровье мамы. Все что необходимо знать о здоровье будущей мамы. Статьи и советы о здоровье кормящей мамы.
Всего тем в разделе: 243

Причины мигрени

мигрень и ее причиныМигрень – это систематические приступы головной боли. Отличить мигрень от банальной головной боли можно по нескольким признакам. Обычная головная боль имеет непродолжительный характер, мигрень продолжается от нескольких часов до нескольких суток, это односторонняя боль с пульсацией. В переводе с греческого слово МИГРЕНЬ переводится - ПОЛОВИНА ГОЛОВЫ.

По статистике, женщины в 4 раза чаще подвергаются приступам мигрени, чем представители мужского рода. У мигрени есть одна особенность, с возрастом ее приступы случаются реже, с наступлением менопаузы у женщин, боли могут уйти полностью. У мужчин мигрень исчезает к 45 годам.

Каковы причины появления мигрени? Мигрень вызывается изменениями, происходящими в кровеносных сосудах, причина этих изменений пока остается в тайне. Больше половины больных имеют наследственную предрасположенность к этому заболеванию. Но не только внутренние факторы могут быть «виновниками», существует ряд внешних факторов, провоцирующих появление мигрени. Люди, подвергающие себя нервным и физическим перегрузкам, также находятся в группе риска. Любители сыра, шоколада, орехов, вина, шампанского, пива в больших количествах обрекают себя на появление приступов мигрени. Сильная головная боль сопровождает человека в стрессовых ситуациях, при смене погоды или климатических условиях. Среди представительниц женского пола, принимающих гормональные контрацептивы, чаще наблюдаются склонность к мигреням. Головная боль может затянуться на сутки и более, если человек систематически не досыпает, пересыпает, недоедает или переедает.
 
Мигрень начинается появлением острой, пульсирующей боли в одной части черепной коробки. Болезненность усиливается, к ней могут присоединиться следующие симптомы: упадок сил, рвотные позывы, головокружение, подташнивание, сонливость. Человек становится чувствительным к звукам и свету, перед его глазами появляются пятна, вспышки, зигзаги, круги.
 
Боль начинается внезапно, любые движения причиняют дискомфорт, внешние факторы раздражают, человек может впасть в депрессивное состояние. Некоторые люди отмечают резкую тягу к сладостям.

Если вам приходилось не единожды переносить вышеперечисленные симптомы, обязательно обратитесь к врачу. Продолжительные головные боли могут быть вызваны наличием других серьезных заболеваний. Самостоятельно разобраться в причинах мигрени довольно сложно, возможно для этого понадобиться провести ряд исследований.
 

 
Мигрень – крайне неприятное явление. Чтобы уберечь себя от ее возникновения, необходимо соблюдать некоторые ограничения. Стоит избегать перееданий и недоеданий, беречь себя от стрессов, отказаться от курения, свести к минимуму напитки с содержанием кофеина, красное вино следует употреблять в небольших количествах, остановите свой выбор на негормональных контрацептивах. Следите за своим сном, здоровому организму для полноценного отдыха достаточно восьми часов, старайтесь придерживаться этой цифры. Употребляйте алкоголь нечасто и в небольших количествах. В период гормональных перестроек ( менопауза, беременность, менструации), смен биоритмов, путешествий стоит больше отдыхать и беречь себя от эмоциональных «встрясок». Берегите себя и будьте здоровы!
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 38

Интересные статьи

Комментарии