Продукты – польза или вред? Об особенностях здорового питания. Какая пища самая полезная для организма, а какая – опасная? О здоровом образе жизни и всей правде о том, что мы кушаем!
Всего тем в разделе: 240

Чай с ромашкой

Не существует в мире людей, которые испытывали бы антипатию к чаю, как к напитку. Его любят за удивительный аромат, полезные качества и бодрящий эффект. Известно на сегодняшний момент огромное количество превосходных видов чая и о каждом можно сказать только хвалебные слова. Почетное место в их списке занимают чаи на травах, а особенное - чай из ромашки.

 ромашковый чай полезный для здоровья

Именно полезные качества ромашки больше всего любят и предпочитают в своей практике народные целители. Сам цветок ромашка произрастает по всей Европе, Южной Африке, Австралии, Северной Америке и Азии. Давно учеными подсчитано количество видов ромашки – их более 50.  И большинство видов ромашек заносится в список ценных целебных, к тому же, очень красивых растений. Да и что может быть восхитительнее выпитой утром чашечки любимого чая.

 

У большинства не только людей, скажем больше- целых народов, чаепитие вошло в традицию, которая сулит и удовольствие, и пользу для здоровья организма.

 

Целебные свойства чая из ромашки

 

Научно доказано его противовоспалительное, антибактериальное и вяжущее действие. Чай употребляют как внутренне, так и наружно, в виде примочек и компрессов. Для лечения из этого  цветка используют различные настои, экстракты, эфирные масла.

 

Чем полезен чай из ромашки?

 

  1. Самым главным его достоинством являются успокаивающие нервную систему свойства. Питье его в небольших количествах снимает напряжение, а в высоких – оказывает положительное действие на продолжительность сна. Исходя из этого, чай желательно пить перед сном, после напряженных рабочих будней. Но если вы принимаете в эти дни по каким-либо причинам седативные лекарства, то необходимо быть крайне осторожными с употреблением ромашкового чая.
  2. Столь изумительный чай и по виду, и по вкусу обладает к тому же и анальгетическим действием, поэтому используется при воспалении десен, различных язв во рту и для полоскания рта. Более всего свое целительное и облегчающее действие оказывает прохладный ромашковый чай.
  3. Напиток рекомендуется при коликах, скоплении газов, несварении желудка, поносе, брюшных болях. Он также расслабляет мускулатуру.
  4. Кумарин, содержащийся в небольшом количестве в ромашке, имеет разжижающие свойства.
  5. Содержание в ромашковом чае флавоноидов придает ему антимикробные и антиоксидантные свойства.
  6. Постоянное употребление напитка помогает работе иммунной системы, способствует выводу холестерина, уменьшает воспаление, снижает риск развития рака и нормализует в крови уровень глюкозы, что жизненно важно при диабете.
  7. Чай оказывает желчегонное действие и является наиболее распространенным средством профилактики против камней в почках и желчном пузыре.
  8. Для женского здоровья чай полезен при менструальных циклах, снимает боли и спазмы.
  9. Для маленьких детей чай из ромашки абсолютно безвреден, снимает режущие зубные боли.

 

 

Чрезвычайно вкусным получается смесь черного чая с ромашкой. Попробуйте его, не пожалеете!

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 12

Интересные статьи

Комментарии