Статьи и обзоры о женской, мужской и детской психологии, а также любви, отношениях, преданности и сексе.
Всего тем в разделе: 72

Что делать, если вы потеряли работу?

потеря работы и стрессПотеря работы – весьма неприятное известие для каждого человека. Оказавшись в такой ситуации, вы чувствуете социальную беспомощность, которая постепенно перерастает в депрессию и апатию. Вы не знаете, что делать – искать работу или дать себе время отдохнуть? И, если искать, то, как организовать поиски с максимальной эффективностью? Давайте разбираться.

Потеря работы – это стресс.

Все люди по-разному переживают это событие. Кто-то, пребывая в состоянии оцепенения, отказывается что-либо предпринять и занимается самобичеванием. Как правило, шансы найти работу у такого человека с каждым днем уменьшаются.

Вторая реакция – необдуманные действия. Будучи оглушенным подобной новостью, человек начинает стремительные поиски работы, не задумываясь о своих желаниях и приоритетах. С одной стороны, это полезно, но с другой – такие попытки вряд ли закончатся успехом. Решая любую задачу, важно продумать  свои действия и наметить цели, дабы не попасть впросак.

Третья реакция – равнодушие и отрицание факта произошедшего. "Подумаешь, потерял работу! Вакансий много – найду другую!" - утверждает человек, не испытывая каких-либо эмоций. «Удар» постигнет его после первого неудачного собеседования.

Подумайте, в какой ситуации находитесь вы? У вас депрессия или вы полны сил? Быть может, вам безразлично нынешнее положение дел? Дело в том, что ни одна реакция не является правильной. Потому что рано или поздно наступает чувство вины, которое должно быть проработано во избежание последствий.

Самое главное – не застрять на чувстве вины из-за потери работы. Поразмыслите о том, что факт вашего увольнения – не есть отражение ваших деловых и интеллектуальных качеств. Возможно, вы были слишком хороши для своего начальства.

Если вы уволились по собственному желанию из-за отсутствия перспектив и заработка, то вы можете собой гордиться. Впереди – новые горизонты и возможности!


Что делать?


Лучше всего не затягивать с поиском работы, а приниматься за дело в первые дни, но с холодной головой. Секрет успеха прост: нужно превратить поиск работы в работу!

Составьте график и план необходимых мероприятий на каждый день и следуйте ему, не отклоняясь от курса. Просыпайтесь в строго установленное время и начинайте просмотр новых вакансий в интернете или газетах. Ведите записи встреч и картотеку звонков. Ищите везде, где только можно, постепенно вычеркивая неподходящие варианты.

Не лишней будет постановка на учет на бирже труда. Зачастую биржа труда предлагает людям курсы, обучающие новым, востребованным профессиям и специализациям. Это отличный шанс найти работу, которая может полностью соответствовать вашим требованиям и умениям.
 
Не ленитесь посещать каждое собеседование, предварительно подготовившись к нему. Что включает в себя подготовка? Вы должны ознакомиться с информацией о предприятии и четко видеть себя той или иной должности. Узнайте о правилах дресс-кода на данной организации, и, придя на собеседование, постарайтесь их соблюсти. Подготовьте небольшую речь о себе и составьте резюме для удобства общения с работодателем. Во время собеседования сохраняйте дипломатичную позицию. Чрезмерная открытость, как и застенчивость – не лучшие инструменты ведения дискуссии. Не заискивайте перед работодателем, держитесь уверенно. Изложив свои возможности, можете намекнуть на то, что вы будете полезны фирме в той или иной сфере деятельности.
 
Постарайтесь максимально сосредоточиться на беседе, не думая о собственной фигуре и внешности. Так как, если вы будете комплексовать по этому поводу, потенциальный работодатель увидит испуганное выражение лица и неуверенность в себе. Это может поставить точку в вашем разговоре, несмотря на ваши знания, образование и способности.

И, наконец, перед собеседованием необходимо хорошо выспаться и позавтракать.

Не воспринимайте отказ, как личную трагедию и крах всей жизни. Это не означает, что вы никуда не годитесь, просто это не ваш вариант. Не стоит опускать руки после первой, второй и даже пятой неудачи. Нужно постоянно действовать, и тогда фортуна обязательно вам улыбнется.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 22

Интересные статьи

Комментарии