Статьи и обзоры о женской, мужской и детской психологии, а также любви, отношениях, преданности и сексе.
Всего тем в разделе: 72

Как пережить измену любимого?

как пережить изменуИзмена – это  тяжелое испытание для женщины. Это предательство, боль, разочарование и нескончаемые обиды, которые постепенно разрушают изнутри. Как же это пережить? Как найти в себе силы принять то, что кажется невозможным? И, самое главное, что делать дальше?
 

Как пережить измену?

 
1. Дайте волю эмоциям!

Узнав об измене, вы неминуемо впали в депрессию, что является абсолютно нормальным для данной ситуации. Вы чувствуете непреодолимую тяжесть в груди и желание уничтожить все вокруг. Вас охватывает злоба, ненависть, чувство несправедливости и т.д.

Вопрос лишь в том – держать эти эмоции в себе или дать им выход? Вы можете улыбаться, сжимая руки в кулак, и, проклиная все на свете, а можете  честно признаться себе, что у сил у вас нет.

Позвольте своим чувствам выйти наружу, не подавляйте их в себе, потому что от этого они будут только сильнее. Кричите, плачьте, кидайте подушки, разбейте любимый сервис и другую посуду. Делайте все, что поможет вам выплеснуть накопившиеся эмоции боли и гнева.

2. Проанализируйте ситуацию

Первое, на что нужно обратить внимание – как ведет себя партнер после измены? Раскаивается и просит прощения или отрицает свою вину? Если вы обладаете неопровержимыми доказательствами его неверности, а он не желает с ними соглашаться, забудьте о ваших отношениях. Человек, который нагло врет  и не раскаивается, не стоит ваших слез.

Если партнер признает свою вину, но относиться к этому спокойно и требует понимания своего поступка, он просто не ценит ваши отношения. Он привык к женскому вниманию и вольному образу жизни. Для него измена  в порядке вещей, которые может себе позволить каждый мужчина. Но вы же не готовы терпеть его выходки и спокойно закрывать на это глаза? Если нет, то смело ставьте крест на ваших отношениях. Он не любит вас по-настоящему, поэтому и не осознает всю тяжесть своего поступка.

Теперь рассмотрим третий, наиболее благоприятный вариант. Партнер сильно переживает и искренне сожалеет о содеянном поступке. Он просит прощения, клянется, что такого больше не повторится и хочет все исправить. В таком случае у него, действительно, есть шанс.

Второе, что следует понять – какая была измена? Интрига на стороне или случайная связь? Что хуже – решать вам. Но измена, произошедшая после бурной вечеринки, возможно, и вправду была ошибкой. А, как известно, каждый человек имеет право на ошибку.

3. Что делать?

В конце концов, любая измена подводит женщину к решению главного вопроса: прощать или нет? К сожалению, не существует четких инструкций, когда стоит прощать, а когда нет. Исходя из вышесказанного, есть несколько вариаций измены, при которых человек заслуживает прощения. Но окончательное решение за вами. Прощать или нет – ваш личный выбор.


Если вы решили простить измену, то, как это сделать?


Ни в коем случае не прощайте своего избранника сразу! Он должен пережить это вместе с вами, чтобы понять ту боль, которую он вам причинил. Не скрывайте от него своих эмоций, говорите все, что думайте и чувствуйте. Вы имеете на это полное право. Пусть он почувствует себя полной скотиной, наблюдая ваши переживания, и, выслушивая многочисленные упреки в свой адрес. Если он выдержит это, он на самом деле сожалеет о случившемся и дорожит вашими отношениями. Он любит вас и искренне хочет вернуть ваше доверие. Однако чтобы заслужить прощение, ему понадобится время.
 

 
Измена – это своего рода негативный опыт, способствующий личностному росту и изменению мировоззрения. И только принятие его, и осознание определенных уроков помогает пережить это тяжелое потрясение.
Оценка 4.6 из 5 Голосов: 36

Интересные статьи

Комментарии

юля 7 апреля 2014, 06:08

Я 2 дня назад обнаружила уже 5 за год подтверждение измены! Прощать имеет смысл, если ты готова жить с этим и впредь. Люди не меняются!(( Хоть он и говорит что безумно любит меня, жить без меня не может, но все равно изменяет мне! Я устала страдать! Меня разрывает изнутри мысль, что он улыбается, шепчет нежные слова, целует, обнимает другую! С меня хватит! Я ставлю точку и буду жить дальше! Пройдет время и все забудется! У меня в конце концов всего одна жизнь, а живя с ним я трачу ее на страдания. Конечно мне плохо без него, но и с ним тоже! А все мои мысли, что больше так он со мной не поступит... всего лишь иллюзия! Не обманывайтесь милые женщины!

милана 5 октября 2013, 20:10

Здравствуйте, у меня подобная ситуация, я тоже не знаю простить или нет измену. Просто не знаю что делать.

Оля 31 июля 2013, 10:59

Вика, я своего парня простила, а он продолжал изменять... больше ошибок таких в своей жизни делать не буду, а к выбору партнера и "фундамента" для создания семьи отношусь более трепетно!

Оля 31 июля 2013, 10:58

Для тех, кто решил не прощать, статья о том, как забыть любимого парня?

Вика 31 июля 2013, 10:51

Я вот думаю - прощать или не прощать измену... боюсь, чтобы это больше не повторилось... что останавливает - так это 2 детей, которым нужен папа... о себе я сейчас не думаю, так как самое главное в моей жизни - это дети... Каждая мама меня поймет... А Вы простили изменника своего?

катя 21 февраля 2016, 21:50

У меня та же ситуация Вика, муж изменяет уже год и не скрывает этого, а я все терплю, т.к. у меня 3 деток. Как отец он хороший, вот и терплю ведь моих детей никто не будет любить так как он.