Статьи и обзоры о женской, мужской и детской психологии, а также любви, отношениях, преданности и сексе.
Всего тем в разделе: 72

Как развить интуицию?

развиваем интуицию правильноУдивительные истории о том, как одно мгновение приблизило человека к успеху или спасло жизнь – поражают воображение. Необычные и спонтанные решения, принимаемые людьми в конкретной ситуации, основывались на таинственном внутреннем чувстве. Что это за ощущения – толком объяснить никто не мог. «В один момент я почувствовал что-то ужасное и не сел в маршрутку» - утверждают те, кому удалось избежать аварии. 

Выдающиеся люди зачастую объясняют свое везение умением оказаться в нужное время в нужном месте. Они как будто чувствуют, куда пойти, что выбрать и.т.д.

Ученые называют этот феномен «удачливости» просто – интуиция. Более того, они считают, что интуиция – это результат работы мозга, и каждому человеку под силу ее развить.


Как развить интуицию - 7 простых способов?


С точки зрения науки и психологии интуиция – это противопоставление рефлексии. Отсюда можно сделать вывод – чтобы развить интуицию, нужно научиться расслабляться и не концентрироваться на волнующих проблемах. В этом вам помогут следующие упражнения:
 
  1. Запишите все, что вас беспокоит на отдельных листах бумаги. То есть один лист – одна проблема. На других карточках таким же образом укажите решения имеющихся проблем. Переверните и перемешайте карточки в каждой группе. Доставайте поочередно карточки из каждой колоды, полагаясь на интуицию. Забавные и нелепые результаты развеселят вас и отвлекут внимание.

    Сядьте, включите душевную музыку, возьмите в руки камушки или другие предметы и считайте их вслух. Постарайтесь сосредоточиться именно на самом процессе.
     
  2. Во время общения с человеком, прислушивайтесь к его настроению, отслеживайте его эмоции, смущение и неискренность. Это метод отлично развивает подсознание и способность ощущать «здесь и сейчас».
     
  3. Ведите дневник, посвященный проблескам вашего шестого чувства. Записывайте подсказки своего внутреннего голоса и их результаты. Например, утром вы почувствовали, что лучше пройтись пешком, нежели толпиться в душном автобусе. Доверяя интуиции, вы предпочли прогулку. Что произошло в итоге? Довольны ли вы своим выбором? 
     
  4. Выделите один день, желательно выходной и проживите его, следуя мимолетным ощущениям. Поначалу вы будете сомневаться и чувствовать себя некомфортно, но потом вы поймете, что первый этап к формированию интуицию уже пройден. Не бойтесь, а вдруг этот день окажется лучшим в вашей жизни?
     
  5. Интуиция быстрее развивается у тех, кто находится в гармонии с собой и окружающим миром. Подумайте, какая вы личность, чего вы хотите, как к вам относятся другие и.т.д. Вы должны меть четкое представление о себе и о своих взаимоотношениях с близкими, коллегами и друзьями.
     
  6. Принимая решения, старайтесь задавать себе вопрос в утвердительной и конкретной форме. К примеру, вместо вопроса: «идти или не идти на встречу?», нужно спросить: «Стоит ли мне идти на встречу?»
     
  7. Как известно, правое полушарие мозга отвечает за обработку невербальной информации, способность фантазировать и мечтать. Поэтому для укрепления интуиции следует развивать именно его. Существует множество упражнений для этой цели, например тренировка письма левой рукой.

 

 

Доверяйте своей интуиции, но не забывайте про разум. А как Вы научились разбираться в людях и развивать Ваше внутренней чутье в виде интуиции?
Оценка 4.6 из 5 Голосов: 31

Интересные статьи

Комментарии

Виктор 20 августа 2013, 12:55

Отличные советы, спасибо! Мне также понравились советы из книги Хосе Сильва, которые также помогут Вам развить Ваше внутреннее чутье.
Лично меня вдохновил фильм "Теория лжи", который просмотрел на одном дыхание... начал изучать психологию, мимику и жестикуляцию людей. После чего пошел еще дальше - закончил курсы по NLP, и побывал на многих тренингах. Сейчас же активно занимаюсь развитием своей интуиции - хочу вывести ее на более высокий уровень в жизни.
Психология - это сила! Помогает по работе и по жизни добиться поставленных целей. Как только начал читать людей - сузился круг друзей... Начинал со всего самоучкой по книгам и статьям с Интернета.
Всем удачи!