Статьи и обзоры о женской, мужской и детской психологии, а также любви, отношениях, преданности и сексе.
Всего тем в разделе: 72

Отпуск с мужем: вместе или раздельно?

Любому человеку нужен отдых, чем бы этот человек не занимался. Отдыхать должны и академики, и дорожные рабочие, и директора предприятий, и бухгалтера, и сантехники.
 
Медицинская статистика утверждает, что около четверти работающих имеют из-за отсутствия или из-за недостаточности отпуска какие-либо проблемы со здоровьем, причем эти проблемы могут оказаться и весьма серьезными из-за ощутимого снижения уровня иммунитета, а также из-за нарушений сна и даже правильной работы разных органов и систем организма. Люди, которые не отдыхают в полноценном отпуске, жалуются на рассеянность, забывчивость, у них снижается работоспособность, могут отмечаться вспышки агрессии (хоть она в таких случаях чаще бывает непреднамеренной), может возникнуть депрессивное состояние или апатия.
 
В отпуск без жены или мужа
 
Безусловно, необходимость отпусков обусловлена вполне прагматичными соображениями: производительность труда выше у тех работников, которые получают возможность полноценно отдохнуть, а работа без отпусков становится неэффективной и нерезультативной. Но ведь не работой единой живет человек! Есть же еще и семья!
 
Однако результаты социологических исследований подтверждают, что отсутствие отпуска и накопившаяся усталость неполезны не только для работы, но и для семьи: увеличивается количество взаимных обид, возрастает раздраженность, которая вымещается на членах семьи, учащаются семейные ссоры…
 
По всему получается, что без отпуска современному человеку никак не обойтись. Но и отпуск вызывает немало вопросов, и первый из них — надо ли отдыхать всей семьей.
 

Как понимать слово «отпуск»?

 
На самом деле, о необходимости отпуска и отдыха никто и не спорит. Но вот что такое отпуск и как это слово понимают разные люди? Конечно, отпуска бывают разными: ежегодными, учебными (для сдачи сессии), по уходу за ребенком, творческими; какие-то из этих отпусков оплачиваются, а какие-то нет…
 
Но обычно, когда речь заходит об отпуске, подразумевают именно ежегодные отпуска, которые предоставляются на работе. И чтобы отпуск был действительно полноценным и придал новые силы, очень важно, каким представляется полноценный отпуск и, соответственно, отдых.
 
Сегодня существует несколько распространенных представлений об отпуске (речь не о людях, которые возглавляют списки Форбс).
 
  1. Дача. В первый же день отпуска отправиться на дачу (в село к родственникам), потому что там, во-первых, можно подышать свежим воздухом, полюбоваться природой, а во-вторых, за время отпуска можно прополоть огород и окучить картошку или собрать урожай, если отпуск осенью. Летом можно варить варенье, консервировать огурцы и помидоры, а также любые овощи, которые удается запихнуть в банку. На улице жара, на кухне просто ад, руки уже не способны переворачивать горячие банки… Но ведь только такой отдых может считаться полезным для семьи — запасы еще никому не мешали. А что спина ломит, так после отпуска можно будет сходить к врачу.
     
  2. Дача-2. Заранее подготовить удочки, поплавки, леску и все остальные рыболовные принадлежности, а потом весь отпуск можно будет просидеть на берегу озера, в котором ловятся отличные караси (карпы, щуки, плотва, раки, головастики). Тишина, утренняя свежесть, возможность не бриться хоть две недели кряду… Опять же, утречком на рыбалку, а потом можно спать, сколько влезет… А что? Законный отпуск! Главное, улизнуть на свободу и пожить самому.
     
  3. Ремонт. Наконец-то можно сделать нормальный ремонт и при этом не платить лишние деньги за то, что можно сделать самостоятельно. В отпуске можно спокойно съездить на строительный рынок и пройтись по строительным магазинам, выбрать обои, краску, ламинат, плинтусы, смесители, шланги и что там еще надо. В отпуске можно поменять сантехнику, переклеить обои, построить стенной шкаф и даже наконец-то помыть кухонную вытяжку. И еще останется время просто поваляться перед телевизором, даже если до обоев руки так и не дойдут, а вытяжка так и останется немытой… Хотя иногда ремонт все же и начинается, и даже доходит до какого-то логического финала.
     
  4. Море. Очень многие врачи говорят, что отдых на море может считаться самым полезным, поскольку тут и солнце, и насыщенный ионами йода воздух, и возможность заполучить естественный загар, и чтение на пляже, да и просто повод обновить парочку новых купальников и как следует поесть фруктов в свое удовольствие.
     
  5. Море-2. Море — это супер! Где еще поныряешь с аквалангом и полюбуешься на подводные сказочные красоты? Где еще займешься серфингом? Волны, ветер, соленые брызги в лицо, приятная усталость во всем теле… Мечта, а не отпуск!
     
  6. Горы и Горы-2. А еще можно поехать куда-то в горы и подышать необыкновенно целительным горным воздухом. Вот только для одних отдых в горах — это номер в хорошем санатории или доме отдыха, где всюду паркет и зеркала, где отличные повара приготовят любое блюдо, где есть и бассейн, и солярий, и массаж, и полный комплекс СПА-услуг, а для других — это палатка и спальные мешки, котелок и железная кружка, борьба с комарами и километры, пройденные за день по камням…
 
Точно так же, то есть совершенно неодинаково, разные люди понимают и воспринимают любой отдых. И вот тут-то и надо задавать вопрос, отдыхать ли вместе. Ведь одно дело, если отдых воспринимается супругами одинаково, и совсем другое, если даже при слове «море» воображение рисует совершенно разные картины.
 
Безусловно, один супруг может спокойно себе лежать на песочке и ловить всем телом солнечные лучи, добиваясь идеального загара, а другой может нырять с аквалангом или скользить по волнам. Но так ли представлялся совместный отпуск?
 
То же самое касается и гор, и леса, и рек — отдых может быть активным и совершенно пассивным, и даже приехав, например, на Кипр или в Грецию, один человек захочет загорать, спать, есть, лениво листать журналы или необременительный детективчик, сидя в шезлонге и потягивая через соломинку ледяной сок, а другому будет интересно осмотреть в округе все достопримечательности, все руины, все музеи, все монастыри и храмы.
 
Есть и еще одна особенность, о которой не следует забывать: некоторые люди немедленно стремятся найти компанию — вместе поплавать, погулять по городу или по лесу, пообщаться, попрыгать на дискотеке; другие же хотят побыть в одиночестве и в тишине, помолчать и действительно отдохнуть от суеты. А если в семье эти предпочтения не совпадают?
 

Мнение психологов

 
Безусловно, и совместный, и раздельный отдых супругов имеет свои преимущества и свои недостатки.
 
семейный совместный отпуск: за и против
 
Конечно же, если взгляды на отдых полностью совпадают, то и обсуждать особенно нечего — безусловно, в таком случае отдыхать нужно только вместе. Так супруги смогут получить общий опыт, общие впечатления, смогут делиться своими эмоциями и наблюдениями и смогут еще лучше понимать друг друга.
 
Но если даже в Праге, в Риге или в Париже одному хочется бродить по старым улицам, любоваться соборами, музеями, осматривать достопримечательности, а другому гораздо интереснее совершить шоппинг, причем не в поисках какой-то конкретной вещи, а просто гулять по магазинам и лавкам, то ни взаимопонимания, ни отдыха не будет, а будут только взаимные претензии и обиды.
 
Психологи утверждают, что совместный отдых, особенно если речь идет не о привычном огороде, может выявить какие-то раньше неизвестные черты второй половинки, которые могут стать настоящим открытием, даже если брак насчитывает не один десяток лет. Причем открытие может оказаться как весьма радующим, так и крайне неутешительным. Иногда совместный отдых способен укрепить семейные отношения, даже если эти отношения слегка пошатнулись, а иногда именно совместный «отдых» делает какие-то проблемы невыносимыми и обостряет конфликты и противоречия.
 
По мнению психологов, нет никакого смысла отправляться в отпуск вместе, если супруги имеют абсолютно разные представления об отдыхе, абсолютно разные цели и планы. В таком случае весь отпуск будет состоять из выяснений отношений, взаимных упреков, обид, а то и оскорблений. А о таком ли отпуске мечталось? Однако если взгляды на идеальный отдых у супругов полностью совпадают, то, вне всяких сомнений, общие впечатления, новые встречи, новые эмоции сделают отношения еще ярче и крепче.
 

Опасность измены при отдыхе отдельно от «второй половинки»

 
Иногда, обдумывая возможность отдыха без мужа или без жены, в голову взбредает совершенно «гениальная» и крайне «оригинальная» идея о том, что как только вторая половинка останется без надлежащего присмотра, она (он) тут же пустится во все тяжкие и что избежать измены в такой ситуации очень сложно…
 
опасность измены при отдельном отдыхе
 
Что же, к сожалению, от измены никто не застрахован, однако измена становится возможной не тогда, когда супруг уезжает один на море или в горы, а тогда, когда в семье нет взаимопонимания, уважения, любви, взаимного интереса. Скажите на милость, а что, измены случаются только во время отпуска? В отпуск отпустить страшно, а в командировку на те же две недели нормально?
 
А ведь если человек способен на измену, то для этого отпуск совершенно не нужен: мало ли для этого возможностей в повседневной жизни, особенно в большом городе… Почему отпустить мужа одного в горы страшно, а на работу нет? Ведь в горы супруг отправится с такими же любителями, как и он сам, а вот «в офисе вокруг постоянно порхают и кружатся красотки любого роста, веса и возраста, которые любую свободную минуту стремятся использовать, чтобы увести чужого мужика»… Тьфу ты, пропасть! Ведь любая адекватная и самодостаточная женщина понимает, что это бред, равно, как и любой нормальный мужчина.
 
Если семья и без того рушится, то это может случиться и с отпуском, и без него, а если семья надежная и крепкая, то ее не развалит ни отпуск, ни конкурс красоты, ни любые другие приключения.
 

О личном пространстве и времени

 
Давно известно, что людям любого возраста и социального статуса просто необходимо некое личное пространство и личное время. Для каждого человека эта необходимость разная, но она есть у каждого. И любой человек нуждается в том, чтобы иногда побыть в одиночестве — просто побыть одному, не отвечать ни на чьи вопросы, не реагировать ни на какие возгласы, не учитывать ничье мнение. Каждому необходимо иногда о чем-то подумать, что-то переосмыслить, о чем-то помолчать.
личное пространство в семейной жизни
 
Сегодня в медицине известен так называемый синдром эмоционального выгорания, о котором впервые заявил американский психиатр Герберт Фрейденбергер в 1974 году.
 
Известно, что синдром эмоционального выгорания выражается в эмоциональном истощении, которое все время нарастает и усиливается, и если вовремя не принять адекватных мер, то весьма вероятно, что человек вследствие серьезных личностных изменений просто не сможет нормально общаться с окружающими, причем с любыми, включая родных, друзей, коллег. И чтобы избавиться от этого синдрома, который может представлять собой весьма серьезную опасность, необходим и полноценный отдых, и покой, включая возможность побыть одному.
 
Медики сообщают, что чаще всего от синдрома эмоционального выгорания страдают люди, которые по роду занятий вынуждены постоянно общаться с другими, поэтому именно такие люди особенно остро нуждаются в личном времени и пространстве. А разве именно отпуск не предоставляет им такую возможность?
 
Наверное, многие помнят новеллу М. Коцюбинского «Intermezzo», которая написана в 1908 году — более чем за полстолетия до того, как прозвучит термин «эмоциональное выгорание». Однако именно в этой новелле можно увидеть, насколько необходимыми для человека могут оказаться и личное пространство, и личное время, особенно если усталость от всего, что происходит вокруг, и от любого общения становится настолько огромной, что даже жизнь практически останавливается…
 
Так что иногда может случиться, что отпуск в одиночестве, — это очень действенный способ восстановить силы и вернуться к полноценной деятельности, включая работу. Ваша вторая половинка работает врачом, преподавателем, консультантом, менеджером? Тогда весьма вероятно, что неделя-другая в одиночестве этому человеку просто необходима. Можно даже не сомневаться, что ни о каких курортных романах даже и речи быть не может, поскольку человек действительно стремиться побыть один.
 

Еще несколько заметок об отпуске

 
  • Кстати, некоторые семейные пары приходят к выводу, что лучше всего делить отпуск на две части и одну проводить вместе, а другую отдельно друг от друга.
  • Психологи утверждают, что если во время отпуска весьма вероятны ссоры и непонимание, то в таком случае лучше отдыхать отдельно, чтобы не провоцировать ненужных конфликтов и не портить друг другу и нервы, и отдых.
  • Иногда совместный отпуск для супружеской пары просто необходим, чтобы освежить чувства и побыть действительно наедине.
  • Совместный отпуск — это превосходное решение, если у супругов одинаковые взгляды, увлечения и интересы.
  • Если время отпуска не совпадает и поехать в отпуск вместе не получается, не стоит делать из этого проблему. Но далеко не во всех случаях лучшим решением будет остаться дома и отказаться от любых самостоятельных поездок и путешествий.
  • Возвращаясь из отпуска, который пришлось провести без своей второй половинки, всегда необходимо заранее предупредить о своем приезде. Детективные истории с неожиданными возвращениями, как правило, ни к чему хорошему не приводят, даже если об измене и речи быть не может.
  • Даже если приходится отдыхать без второй половины, существуют и мобильная связь, и интернет, и электронная почта, о которых не следует забывать.
  • Очень часто проблема совместного отпуска решается после изучения графика отпусков, которые не всегда совпадают. Поэтому принимать любые решения стоит только после того, как график отпусков станет окончательно известен, а вести дискуссии заранее не имеет никакого смысла.
  • Психологи настоятельно не советуют отправляться в отпуск самому, если вторая половинка категорически против. Такое решение станет началом конфликта, финал которого трудно предугадать.
  • Если в семье есть ребенок, то отдыхать нужно либо всем вместе, либо вдвоем с супругом, если есть возможность оставить ребенка бабушкам и дедушкам.
  • Если совместный отпуск планируется ради спасения семьи, то необходимо отдавать себе отчет, что такой отпуск может быть просто агонией и врядли что-то спасет. Однако попытка сохранить семью может заслуживать на уважение.
 

Выводы

 
Большинство людей с трепетом и надеждой ждут очередного отпуска. Кто-то надеется полежать на любимом диване и прочитать все новые детективы, кто-то планирует поменять окна в квартире, кого-то манит Венеция или Львов, а кому-то по душе Шацкие озера… А еще в отпуске можно связать три свитера и три пары носков на зиму, освоить выпечку очень сложного медовика, завести котенка и за месяц приучить его к лотку…
 
Иногда отпуск проходит как-то бесславно и бестолково и даже с бывшими  одноклассниками на ежегодной встрече увидеться не удается. Но в любом случае отпуск все равно нужен, даже если поехать никуда и не получается. Ведь всюду есть парки, лес, луг, есть река или озеро, есть друзья и родственники…
 
Хочется во время отпуска просто поваляться? Значит, можно себе позволить. Хочется понырять? Почему бы и нет! Просто очень важно, чтобы отпуск стал действительно отдыхом, а для полноценного отдыха очень многим часто нужны самые близкие люди рядом.
 
Отпуск с мужем — это замечательно, поскольку можно будет многое обсудить, о многом поговорить, многое увидеть. Отпуск в одиночестве? Ну, если так складывается, то неужели не найдется, чем себя занять? Самое главное, чтобы отпуск был наполнен позитивом, новыми эмоциями и впечатлениями, придал сил и желания двигаться вперед.
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 3

Интересные статьи

Комментарии