Аппетит у ребенка. Что делать родителям, если у ребенка нету или плохой аппетит? Как повысить аппетит у ребенка? Отсутствие аппетита у ребенка - что делать? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с аппетитом у детей Вы найдете в данном разделе.
Всего тем в разделе: 8

Вредные детские продукты: чего следует избегать в питании детей?

Вредные детские продуктыМногие взрослые знают и понимают, что большинство забеливаний вызвано неправильным питанием. Жаль, но вредные продукты очень часто попадают в рацион наших малышей. Тогда вызывается тревога – ведь основы для дальнейших заболеваний малыша закладываются в раннем возрасте, совместно с  нездоровою пищей. Каких вредных продуктов нужно избегать трехлетнему малышу?   

 

Жевательных конфет и чупа-чупс. Такие конфеты наносят большой вред зубам малыша. Но и другим органам эта смесь также наносит ничего хорошего.

 

Трёхлетним малышам не желательно употреблять в пищу жирные и острые соусы.

 

Кола и фаст-фуд – отличный праздник для желудка?

 

Не секрет, что фаст-фуд на организм малыша, влияет плохо, об этом очень много говорится, но многие взрослые не воспринимают всерьез предостережения ученых и врачей. Ведь производители не скупятся на продуманную яркую рекламу. Заботливые родители, которые хотят малышу устроить праздник, отправляются с ним в Макдоналдс, и даже не понимают, что идея организовать торжество, накормив малыша фаст-фудом, возникла не в их собственной голове. Все знают, что производители фаст-фудов тратят большие деньги, чтобы внушить эту прекрасную мысль взрослым. Как правило, эти деньги в многократном размеры окупаются – не сегодня, а может быть потом, когда использование фаст-фуда окажется сильно связано с ощущением торжества. И малыш будет стремиться сюда за веселыми ощущениями вновь. Только платить за это торжество он будет и деньгами и своим здоровьем.

 

Ведь употребление картофеля фри, гамбургеров, чипсов, хот-догов, содержащих большого количества жиров, химических добавок и специй, ведет к детскому ожирению, а также к  заболеваниям кишечника и желудка.

 

Как фаст-фуд влияет на организм, знают все, но об опасности сладких газировок многие взрослые даже не догадываются. Вкусные и сладкие шипучки имеют большое количество консервантов, подкислителей и красителей. Всевозможные лимонады, фанта, кола очень калорийны, с помощью сахара или его заменителя. Все это влияет на развитие детского ожирения и даже диабета. Ученые говорят, что сахарозаменители вызывают гиперактивность у малышей и плохо влияют на их умственное развитие. Профессиональные стоматологи также говорят об вреде сладких шипучек – они нарушают эмаль зубов – и в этом виноват не только сахар, но и разные кислоты, которые имеются в этих газировках.

 

А исследования Питера Пайпера показали, что бензонат натрия, который входит в состав шипучек, наносит вред ДНК и в дальнейшем могут развиваться заболевания, такие как, болезнь Паркинсона и цирроз печени.

 

Очень плохо влияет на организм малыша сочетание фаст-фуда и прохладной воды. Ведь из-за низкой температуры жир начинает застывать и детскому желудку трудно переварить и без того тяжелую пищу.

 

Сосиски и колбасы. Жаль, но доля мяса в составе колбасы очень низкая, зато там большое количество модифицированной сои и жира. А своим запахом, вкусом и цветом обязаны только химическим добавкам. Увы, сосиски и колбасы в списку самых вредных продуктов питания.

Вредные и полезные детские продукты

 

Формируйте у малыша культуру еды!

 

Все продукты, перечислены в данной статье, не желательны в любом возрасте, но с детства они особенно вредны. Разумеется, нет ничего страшного, если малыш два разы в год поест чипсов. Но самое главное, что не должны забывать взрослые, обещая малышу чипсы или чупа-чупс за хорошее поведение – что именно теперь у малыша формируется культура еды. В 16 лет взрослые не смогут контролировать, как, что и где ест ребенок. Но повлиять на выбор ребенка в будущем можно теперь – заложив в него навыки здорового образа жизни и здорового питания. Это не значит, что необходимо проводить культ из правильной пищи, лишая ребенка любых сладостей. Все должно быть в меру. Помогите малышу вырасти здоровым!

Оценка 4.5 из 5 Голосов: 4

Интересные статьи

Комментарии

Арина 26 ноября 2016, 23:53

Наблюдала как-то раз картину, когда молодые мама и папа сидели с годовалым ребенком в макдоналдсе. Жуткая картина началась тогда, когда родители начали давать ему картошку с нагетсами прямо в рот. Мне хотелось просто встать и накричать на них. Я понимаю что для них это норма, а ребенка жалко.