Аппетит у ребенка. Что делать родителям, если у ребенка нету или плохой аппетит? Как повысить аппетит у ребенка? Отсутствие аппетита у ребенка - что делать? Ответы на эти и другие вопросы, связанные с аппетитом у детей Вы найдете в данном разделе.
Всего тем в разделе: 8

Мясо и рыба в рационе ребенка

Мясо в рационе ребенка

После рождения малыша время движется очень быстро. Он развивается не по дням, а по часам. И для его нормального развития на каждом этапе нужно вводить прикорм.
 
После кормления грудным молоком в рационе малыша появляются разнообразные фрукты, овощи и крупы. Когда младенец достигает возраста  7 - 8 месяцев в его ежедневное питание следует добавить такие продукты, как рыба и мясо. Оба этих продукта богаты животным белком, витаминами и минеральными веществами, которые необходимы для нормального функционирования детского организма и которые позволяют сохранять бодрость и здоровье.
 

Мясо

 

Мясо в меню малютки нужно вводить постепенно, добавляя к нему продукты, с которыми он был знаком раньше. С самого начала крохе нужно предложить очень легкое мясо, которое не будет вызывать аллергию и будет достаточно легко перевариваться, ведь желудок ребенка еще очень слаб. Наиболее подходящим есть мясо индейки и мясо кролика. Позже в списке употребляемых продуктов должна появиться курица, затем нежирная свинина, телятина и говядина. Больше всего жирной считается баранина, поэтому она вводится последней. Ни в коем случае не стоит давать ребенку колбасу и разного вида копченостей. Эти продукты скорее окажут негативное влияние на организм ребенка, чем позитивное. Самым благоприятным временем для кормления мясом есть обед, на вечер лучше покормить более легкой едой, не нагружая желудочек малыша перед ночным сном.
 
Мамочки сами должны сделать выбор по поводу того, какое мясо они будут использовать. Это может быть мясо из баночки или же мясо, приготовленное ними собственноручно. Большинство заботливых мам предпочитают кормить свое чадо тем, что они сделали сами, ведь таким образом они могут контролировать процесс готовки и быть спокойным за состав продуктов. Но мнения на этот счет разделяются. Хотя врачи утверждают тот факт, что мясо в баночках безопасней сделанного по рецептам мамаш. При использовании консервированного мяса нужно помнить следующее: открытую баночку можно хранить в холодильнике максимум сутки, но не более; перед кормлением пищу обязательно нужно разогреть.
 

Рыба

 

рацион ребенка и рыба

Рыба способна вызвать в детском организме  разные аллергические реакции, поэтому она вводится в качестве прикормки, немного позже мяса. Рыбу малютка может попробовать не раньше 11-12 месяцем жизни. Начинать нужно с нежирных сортов, с белой рыбы. Она перетравливается и усваивается в маленьком организме намного легче, чем мясо.
 
Рыба имеет очень много полезных  веществ, обеспечивающих вашему малютке полноценное развитие. В те дни, когда она присутствует в меню, лучше отказаться от мяса, так как это будет двойная нагрузка на пищеварительную систему ребенка. Рыбу стоит употреблять не чаще двух раз в неделю в измельченном состоянии. Лучше всего смолоть ее на мясорубке, а потом измельчить в блендере.
 
Если случается так, что по каким либо причинам дитя отказывается есть мясо, то нужно помнить, что это не повод для отчаяния, ведь его можно заменить другими продуктами животного происхождения. Это молоко, сыр, яйца. Так же в таком случае в меню добавляют фасоль, сою, они так же содержат необходимые микроэлементы.
 
Но, ни одна книга и, ни один врач не знает вашего ребенка так, как его знаете вы. Так что,  прислушиваясь к советам знакомых и врачей, не забывайте следить за реакцией своего малютки на продукты. Его развитие и здоровье в твоих руках.
Оценка 4.7 из 5 Голосов: 32

Интересные статьи

Комментарии

Алина 5 ноября 2015, 09:42

У меня вот доча не любит мясо, а в детских консервах мясных его с удовольствием кушает. Поэтому старалась ее кормить до годика консервами, а сейчас и так мяско хорошо кушает и рыбу.

Альбина 17 июня 2014, 16:41
Если ребенок не хочет кушать мясо или рыбу - не стоит заставлять. Это не повод для паники. Значит малышу еще не время переходить на такую пищу. Как говориться: "Всему свое время!". А быть может Ваш ребенок пополнил ряды вегетарианцев ;)