Все, что необходимо знать о грудном вскармиливание (кормление грудью). Лактация, питание во время кормления грудью и многое другое.
Всего тем в разделе: 55

Грудное кормление новорожденных

Грудное кормление новорожденныхДо сих пор грудное вскрамливание вызываем множество споров и опасений. Многие слышали рассказы о трещинах на сосках, застое молока, слабой лактации и т.п. Хотя на самом деле любая мама способна нормально выкормить ребенка, если не вникать во все эти заблуждения о кормлении детей грудью.



Теория кормления грудью



Ошибочное мнение: женщины подсознательно знают, как кормить ребенка грудью

В действительности: теорию грудного вскармливания нужно изучить еще до родов с помощью курсов, кассет, книг и журналов.

Для того чтобы овладеть этим искусством, нужно обеспечить себе место и время. А именно: в уютном месте установите удобное кресло или стул, рядом поставьте столик, на котором будут вода, легкие закуски для себя, тряпочки и салфетки.

Когда родится ребенок, вам придется отложить в сторону все остальные заботы и овладевать техникой грудного вскармливания.



Практика кормления грудью



Ошибочное мнение: кормление грудью – это интимный и уединенный процесс.
В действительности: в одиночестве его лучше не осваивать. Издавна все нюансы кормления грудью передавались на практике от бабушек и матерей. Постарайтесь еще до рождения малыша попросить своих родственниц или подруг, которые кормили грудью, поделиться с вами опытом и договоритесь о помощи в освоении нового навыка. Также, в некоторых центрах есть консультанты по лактации.



Как питаться при кормлении грудью?



Ошибочное мнение: сразу после родов нужно ограничить питание кормящей матери и сделать его менее калорийным В действительности: в период кормления грудью, женскому организму требуется не меньше питательных веществ, чем в последние месяцы беременности. Однако не стоит переедать. Достаточно будет трехразового питания с легкими перекусами между приемами пищи. Можно заранее договориться, кто будет помогать готовить еду. Старайтесь, чтобы у вас под рукой всегда была тарелочка с фруктами, овощами, сухофруктами и т.п. Так как грудное молоко состоит на 87% из воды, вам придется пить не менее 8-10 стаканов в день.

Техника кормления грудью

Техника кормления грудью



Ошибочное мнение: новорожденный ребенок сам может брать грудь.

В действительности: из-за неправильного положения и действий матери, ребенок может не брать грудь. В связи с этим, перед тем, как приложить малыша к груди, нужно правильно положить его себе на руки, чтобы лицо было направлено на вас, а животик прикасался к вашему телу. Губки ребенка нужно пощекотать соском, чтобы он открыл ротик, и сразу же вложить ему в ротик сосок. При этом нужно убедиться, что он взял в рот еще и ареолу (кружочек вокруг соска), не только сам сосок.



Экология грудного молока



Эксперты крупных научных организаций Америки, исследовав химический состав грудного молока и его влияние на ребенка, сделали вывод, что хотя грудное молоко и остается лучшим источником питания для младенцев, все же вызывает тогу содержание в молоке токсичных веществ, переходящих от матери к ребенку. В связи с этим женщины должны оградить себя от контакта с токсинами до и во время беременности, и особенно в период кормления грудью.

 

Интересные факты:

Почему грудное молоко такое полезное для ребенка



Лучше удалить со всех поверхностей квартиры краску, которая содержит свинец, и поменять виниловые обои на бумажные (во время ремонта в квартире жить нельзя).

 

  • Попытайтесь не дышать парами бытовой химии;
  • Ешьте фрукты и овощи, выращенные без химикатов;
  • Постарайтесь не дышать парами ацетона и других косметических средств (лаки, пенки для волос и т.п.);
  • Рыбу ешьте только ту, которую выловили в чистых водах;
  • Нельзя дышать парами, образующимися во время горения;
  • Не устанавливайте новую мебель, не кладите новый линолеум или ковер, так как первое время от них исходят сильные испарения;
  • Испарения также могут быть и от новой бытовой техники, компьютеров, электроники с деталями из пластика. Как можно чаще проветривайте помещения.


Проблемы с кормлением грудью



грудное вскармливаниеКак только возникают проблемы с грудным вскармливанием их сразу же нужно решать.
Боль в сосках, трещины или кровоточивость. Поначалу легкая боль считается нормальным явлением, но сильная боль или раздражение – это, скорее всего признак неправильного положения ребенка при кормлении. Постарайтесь освоить технику правильного кормления, и кроме того:

  • Давайте сначала ту грудь, которая меньше болит;
  • Перед тем как отнять грудь, приложите пальцы к уголкам рта ребенка;
  • Поскольку грудное молоко обладает целебными свойствами, попробуйте после кормления выдавить немного молока на соски и дайте ему высохнуть;
  • Старайтесь не мыть грудь с мылом, достаточно обыкновенной водой.


Распухает грудь. В первые пять дней после родов это считается нормальным, та как грудь производит молоко. Благодаря частому кормлению припухлость должна пройти через пару дней. Помимо этого:

  • Перед кормлением положите на грудь теплый компресс, для стимуляции оттока молока;
  • В случае если грудь напряжена, можно сцедить немного молока, пока она не станет мягче, чтобы ребенку было проще сосать;
  • Если же у вас поднялась температура и началась сильная боль и грудь опухла, нужно срочно обратиться к врачу. Возможно, это признаки мастита.


Молоко само подтекает. Так как ваше тело приспосабливается к грудному вскармливанию, то это считается нормальным. Где-то на 2-м и 4-м месяце после родов лактация стабилизируется. До этого придется использовать прокладки или салфетки. Если во время кормления из другой груди начинает идти молоко, можно воспользоваться чистым полотенцем, чтобы оно впиталось.

Молоко плохо выделяется. Бывает, что только через пару минут после того, как ребенок возьмет грудь, получается, вызвать отток молока.

  1. Лучше всего принять теплый душ или положить теплый компресс на грудь перед кормлением.
  2. Можно сделать легкий массаж груди по направлению к соску.
  3. Постарайтесь расслабиться, послушайте приятную музыку или зажгите свечу во время кормления.


Молоко выделяется очень быстро и обильно. Если у вас идет сильная струя молока, сразу же заберите ребенка от груди, чтобы он не захлебнулся. Первое, менее питательное молоко, можно сцедить, давая ребенку высосать дальнее молоко и полностью опустошить грудь. Кормите только одной грудью за один раз, даже если будет соблазн предложить другую.



Тонкости психологии кормления грудью



Ошибочное мнение: после родов главной в доме и ответственной за все являетесь вы.

В действительности: теперь очень важно переложить большинство обязанностей на других, чтобы целиком и полностью посвятить себя младенцу. Старайтесь принимать ту помощь, которую вам предлагают, и не бойтесь сами попросить о помощи, если вам что-то нужно.

Ошибочное мнение: когда не будет хватать молока, нужно прекратить кормление грудью

В действительности: это заблуждение, основано на боязни того, что ребенок начнет надоедать, или просто нежеланием кормить грудью. При желании, если быть настойчивой, молока хватит. К шестому дню жизни, при 8-12 разовом кормлении, ваш малыш может пачкать до 9 подгузников в сутки, а это значит, что он получает достаточно еды. А если вы все-таки сомневаетесь, то можете кормить его еще чаще - каждые три часа.

Оценка 4.8 из 5 Голосов: 58

Интересные статьи

Комментарии

Виола 15 ноября 2013, 11:00
Бедненькая Вы! Как хорошо вас понимаю, потому тоже одно время было больно до слез, когда кормила своего карапуза. Попробуйте Пантекрем, мне уже на второй день было легче. А дня через 3 все было уже ок.
Марина 21 сентября 2013, 22:08

У меня проблема с соском один опухший даже больше чем другой больно кормить грудью. подскажите что делать, не могу даже дотронутся.

Евгения Х 24 февраля 2013, 22:36

у меня возникла проблема с грудью в виде трещин. Никак не могла научиться правильно прикладывать ребенка, даже пришлось консультанта по ГВ вызывать - все показала и еще посоветовала кремом Лановит соски перед каждым кормлением мазать (смывать его не нужно, так как в составе натуральный ланолин). трещины прошли, но продолжаю мазать для профилактики - боюсь повторения.