Все, что необходимо знать о грудном вскармиливание (кормление грудью). Лактация, питание во время кормления грудью и многое другое.
Всего тем в разделе: 55

Позы для кормления грудью

Позы для кормления грудьюЧтобы маме и младенцу было комфортно, необходимо найти удобную позу для кормления, которая усторит обоих.

 

Появление маленького человечка в этом мире – настоящее чудо. Происходит все в несколько этапов: сначала появляется зародыш, который развивается в утробе матери, затем малыш появляется на свет, мама кормит его грудью, он растет и формируется как личность…

 

Эти процессы и этапы взаимосвязаны. Несомненно, каждый из периодов имеет огромное влияние на последующую жизнь карапуза и его отношения с родителями. Важно как можно более полноценно и гармонично проходить каждый этап вместе. Как этого достичь?

 

Думаем, что эти советы помогут новоиспеченным мамам во многом, что последует за рождением малыша. Этап кормления грудью – один из первых этапов взаимодействия мамы с новорожденным. Для того чтобы прекрасное время нежных отношений малыша с мамой действительно стало комфортным, рекомендуем освоить различные позы кормления новорожденного грудью.

Существуют следующие популярные позы для кормления ребенка:

виды поз кормления грудью

 

Чаще всего на практике кормилицы используют три базовых положения с различными вариантами. Вам стоити найти ту позу или позы кормления малыша грудью, которые для вас с ребенком будут максимально комфортными.

 

Классическое поза для кормления грудью ребенка - «колыбелька»

 

Кормилица держит малыша спереди у груди, обхватив его одной рукой, другой рукой мама подает ребенку грудь. Возможны варианты этого положения.

 

Некоторым женщинам удобнее держать ребенка рукой, которая ближе к его голове, а грудь подавать другой рукой. Например, если новорожденный у левой груди, то обхватывайте его левой рукой, а грудь поддерживайте правой, или наоборот. Головка карапуза находится на локтевом сгибе руки кормилицы.

 

Другим мамам комфортнее это же положение, но с незначительным изменением. Обхватите карапуза той рукой, что противоположна груди, которую малыш сосет. Например, если карапуз сосет левую грудь, то левой рукой вы подаете грудь, а правой вы держите его. Этот вариант может быть актуальным для новорожденных, потому что кормилица может придерживать голову малыша ладонью. Называется он «перекрестная колыбелька»

 Позы для кормления грудью

Держите карапуза той рукой, которая ближе к головке

 

Нужно следить за тем, чтобы младенец захватывал грудь правильно, ведь положение соска должно быть выше ротика младенца, приблизительно на уровне с его носиком. Когда подаете грудь, цельтесь соском вверх, к потолку. Так вы добьетесь того, что малыш шире откроет ротик, а вы почувствуете меньше болезненных ощущений во время сосания.

 

В каждом из вариантов позы «колыбелька» совсем малюток удобно кормить на подушке, тогда ваши руки не будут уставать. Карапуз должен быть повернут к маме животиком. Чтобы приподнять ноги, если захочется, подготовьте подставку для ног: небольшую скамеечку или перевернутый тазик.

 Поза для кормления

Для самых маленьких карапузов - комфортная поза "Перекрестная колыбелька" на подушке

 

Кормить ребенка лежа наиболее комфортно

 

Мама и ребенок лежат друг к другу боком, голова мамы на подушке. Положение плеча – ниже подушки, рука, соответствующая боку, на котором лежит кормилица, обхватывает малыша. Как вариант, головка крохи может быть на мамином предплечье (на локтевом изгибе).

 Позы для кормления грудью

Обхватите кроху, подложите под голову подушку

 

Если у вас большая мягкая грудь, то под нее можно подложить скрученную валиком пеленку. Если ваш сосок смотрит вниз, когда вы лежите на боку, то комфортным решением для вас обоих будет сложенная вчетверо толстая пеленка под головой малютки вместо вашей руки. Совсем маленького младенца для удобства кормления можно положить на маленькую подушку.

 Поза для кормления грудью

Малыша на подушке аккуратно придерживайте рукой

 

Не рекомендуем мамам нависать над крохой, согнув руку в локте и опираясь на него, ведь так мама быстрее устанет, мышцы будут болеть, вследствие чего возможен худший отток молока. Поэкспериментируйте с поиском таких вариантов, которые лучше и удобнее всего. В зависимости от того, как вам обоим будет комфортнее, кроху можно расположить ножками к вашей голове или к животу.

 Позы для грудного кормления

Уложите кроху на подушечке, ласково придерживая его голову

 

Кормить грудью лежа могут и те мамы, что рожали естественным образом, и мамы после кесарева сечения. Актуально кормление грудью в лежачем положении, если вам хочется отдохнуть, поскольку лежа вы можете кормить малыша ночью, даже окончательно не проснувшись. Не советуем  практиковать это положение, когда вы затрудняетесь правильно приложить малыша к груди. В таком случае кроха может взять грудь неглубоко и «сползти» на сосок, травмируя его деснами. При такой проблеме вы можете практиковать другие позы для грудного вскармливания, пока ваша кроха не научится правильно захватывать грудь.

 Позы для кормления грудью

Помогите малышу, расположите его ногами вверх, к своей голове

 

Грудное вскармливание из-под мышки, руки

 

Кроха лежит сбоку от мамы, его головка у маминой груди, животик расположен у ее бока, а ножки крохи «смотрят» назад. Мама придерживает ребенка той рукой, с какой стороны он находится. Вот и выходит, что ребенок расположен под рукой. Под ту руку, что держит малютку, для удобства подложите подушку (можно и не одну, тогда головка малыша будет немножко выше его тела).

 

Мама сможет расположиться на кровати, устроив ребенка на подушке сбоку, рядом с собой, а себе за спину подложив подушку. Возможно, после эпизиотомии будет сложно сидеть. Тогда примите положение полулежа, опираться вы будете нижний отдел позвоночника и копчик.

 

Мамам после кесарева сечения будет удобно кормить малыша из-под мышки. В такой ситуации комфортнее полубоком сидеть на стуле перед кроватью, где лежит кроха (на подушке), ведь давление на шов будет меньше.

 

Грудное вскармливание из-под мышки больше всего подходит недоношенным детям, ведь мышцы у них слабее, а это положение позволяет головке ребенка находиться на маминой ладони. Мама может помочь малютке захватить грудь.

 Позы для кормления грудью

Под руку, которая поддерживает ребенка, положите подушку

 

Важные правила грудного вскармливания

 

Рекомендуем как можно раньше приспособиться кормить малыша в разных позах.

 

  1. Во-первых, это комфортно. Меняя положения, вы позволяете одним мышцам отдыхать, пока другие работают. Мама с младенцем выдерживает большие физические нагрузки.
  2. Во-вторых, грудное вскармливание в разных положениях способствует тому, что разные сегменты груди опорожняются более качественно. Это служит профилактикой застоев молока.

 

Существуют правила, которые вам необходимо соблюдать независимо от положения, в котором вы кормите грудью.

  • В любой позе нужно, чтобы тело малыша располагалось в одной плоскости: голова, плечи, живот, ноги. К примеру, если кроха лежит, на боку, а не на спине, с головкой, повернутой в сторону груди (поскольку такое положение может вызвать мышечные зажимы и затруднит глотание).
  • Совсем маленьких крох следует придерживать рукой от головы до ножек наискосок, фиксируя головку аккуратно и уверенно.
  • Подавайте грудь, как чашу, придерживая ее снизу четырьмя пальцами и сверху большим пальцем.
  • Всегда привлекайте кроху к груди, находясь в удобном для вас положении. Не стоит сильно наклоняться и вытягивать в его сторону грудь.
  • Вкладывайте поглубже грудь в ротик малыша, с околососковым кружком (ареолой). Если ареола очень большая, тогда кроха должен захватить ее снизу больше, чем сверху.
  • Язычок крохи должен быть расположен на нижней десне, а губки – вывернуты наружу. Если при сосании слышны щелкающие и чмокающие звуки, то рекомендуем проверить уздечку языка у врачей. Если уздечка короткая, ее стоит подрезать. Тогда ребенок сможет полноценно кушать, не травмируя маму.
  • Там, где вы кормите кроху чаще всего, оставьте несколько подушек разных размеров. Это поможет вам в любой момент правильно и комфортно расположиться.

 

Вначале мамам случаестя сталкиваться с определенными трудностями. Не стоит отчаиваться и опускать руки. Смело консультируйтесь у специалистов по кормлению грудью. Детские сестры в роддоме могут вас научить прикладывать малютку, долгокормящие мамы также могут стать вашими советчицами.

 

Как бороться с застоем молока?

 

Если случился лактостаз (застой молока), необходимо из той доли груди, в которой образовался застой, обеспечить самый эффективный дренаж молока. Достигнуть этого можно, если прикладывать ребенка к груди так, чтобы его нижняя челюсть приходилась на долю с застоем.

 

Наиболее сильный отток молока будет в месте, где работает нижняя челюсть крохи. К примеру, если застой в верхней части груди (ассоциируя грудь с часами, можно сказать, что это в районе двенадцати часов), советуем маме лечь на бок, соответствующий проблемной груди, а малыша приложить валетом. Тогда ножки крохи будут направлены к маминой голове. При надобности можно положить подушку под головку или все тело крохи.

 

В остальных случаях практикуйте основные положения, изменяя их так, чтобы нижняя (не получается – верхняя) челюсть была поближе к месту застоя. Изменять расположение десен возле груди  можно, если  подкладывать под кроху необходимое количество подушек разной величины, держа его при этом, либо более вертикально, либо более горизонтально.

 

Как бороться и избежать застоя молока в груди читайте тут: http://mamapedia.com.ua/forum/nashi-deti/kormim-grydiu/zastoi-moloka-v-1120.html

 

Грудное вскармливание на ходу

 

Стоит помнить о том, что малютку можно кормить грудью стоя и даже на ходу и при этом укачивать его. Прикладывать груди на ходу удобно, когда малыш не может расслабиться, плачет или беспокоится. Тогда кроху до 3 месяцев рекомендуем запеленать, приложить его к груди и укачивать, расхаживая вправо-влево.

 

Если ребенок старше,  оберните его толстой простынкой или тонким пледом вместо пеленания. Вы создадите малышу «кокон». Чаще всего такой способ помогает быстро успокоить малыша. Если у вас имеется слинг, он идеально подойдет для грудного вскармливания на ходу, помогая вам освободить руки. Если слинг надеть верно, то ребенку тоже будет удобно.

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 57

Интересные статьи

Комментарии

Таня 9 сентября 2016, 12:25

Девочки, еще нашла много возможных поз, но на китайском языке. Кому интересно - нажимайте на картинку:

все возможные позы для кормления грудью

Очень много поз для ГВ

ника 7 мая 2014, 20:48

классные позы, я так и кормлю.

Юлькинс 22 февраля 2013, 22:45

да, позы - это хорошо. но моя такая тяжелая что приходится только лежа)))

Гость 21 марта 2012, 17:04
Спасибо за позы для кормления грудью! Очень кстати!