Все, что необходимо знать о грудном вскармиливание (кормление грудью). Лактация, питание во время кормления грудью и многое другое.
Всего тем в разделе: 55

Маленькие трудности такого важного грудного вскармливания

Вряд ли найдется человек, который будет спорить о пользе грудного молока. Так же, как и редко найдется молодая мама, которая скажет, что кормить ребенка грудью легко. Конечно, вам не нужно носиться с бутылочками, стерилизаторами и ломать голову над тем, где бы в дороге разогреть смесь. Но, вместе с тем, грудное вскармливание требует большой силы воли, терпения и желания дать малышу максимум пользы.
 
трудности при кормлении грудью
 
Понимание этого приходит только в роддоме, когда уже третий день после родов, а молоко не приходит, соски болят от постоянного прикладывания, а весь медперсонал настаивает на подкармливании младенца, потому что тот начал терять вес. Но когда молоко, наконец, появляется, становится ясно: трудности только начинаются. И так важно не сдаться преждевременно и помнить, что все проблемы разрешаемы и временны, а здоровье, которое вы даете ребенку вместе с молоком, - на долгие годы.
 

Полгода без шоколада

 
Диета кормящей мамы – это испытание для многих, кто не привык последние 9 месяцев в чем-то себе отказывать. Первый месяц кажется, будто нельзя вообще ничего. Но на самом деле это не так. Любые любимые вами продукты легко заменяемы тем, что кормящей маме не только можно, но и полезно. Спорим, что даже оливье можно сделать здоровой пищей? Заменяем колбасу вареным филе индейки, огурцы – свежим зеленым яблоком, а майонез – натуральным йогуртом. И горошек убираем – проблемы с животиком малыша нам ни к чему. 
 
Что касается сладкого, то все тоже не так печально. Без конфет легко можно прожить, когда под рукой есть сухофрукты: курага, финики, чернослив и даже сушеный ананас, если он натуральный, а не крашеный. А еще можно попробовать, но очень осторожно, любимую всеми сгущенку. Важно, чтобы в ее состав не входило ничего лишнего – только молоко и сахар, но даже в этом случае протестируйте продукт, начиная с пол-ложечки в день. Если все хорошо, можно немного добавлять сгущенку в чай – многим мамочкам помогает улучшить лактацию.
 
Пожалуй, единственное, что заменить чем бы то ни было невозможно, это шоколад. От него придется отказаться на целых полгода. Сладкоежкам придется туго, но чего не сделаешь ради долгожданного ребенка!
    

Малыш висит на груди

 
Первое время после выписки из роддома создается впечатление, что ребенок сутками висит на груди. Для некоторых семей это становиться настоящей проблемой – часто характер малыша не позволяет маме даже пообедать, не говоря уже об элементарной влажной уборке дома. В первую очередь, нужно избавиться от мысли, что что-то не так с ребенком или с молоком. Все в порядке, просто малышу страшно и одиноко в новом мире, в котором, оказывается, мама может куда-то исчезать.
 
Это пройдет через пару месяцев, чадо со временем будет чаше и чаще вас отпускать от себя, а пока так важно обеспечить ему чувство защищенности! Но при этом нужно, чтобы мама была в нормальном психологическом состоянии, поэтому запасаемся всевозможными помощниками: зовем бабушек, приобретаем слинг, спим днем вместе с ребенком или даже пробуем периодически заменить грудь пустышкой, если вы не ярая противница этого приспособления.
 
Как подобрать правильно слинг читайте тут.
    

Проблемы с грудью

 
Кто хотя бы раз не сталкивался с затвердениями, закупорками протоков или микротрещинками – большая и редкая счастливица. Проблемы с грудью – это очень серьезно, так что лучше хорошенько к этому подготовиться. Запаситесь телефоном консультанта по ГВ. Хорошо, если его помощь не понадобиться, но вам будет спокойнее, если будете знать, к кому обращаться в случае чего.
 
Как и все в жизни, проблемы с грудью легче предотвращать, чем решать. Молокоотсос, лактационные прокладки, силиконовые накладки, мазь от трещин и что-нибудь для компрессов (дубовая кора, мед или тоже специальная мазь) должны быть под рукой с первых дней жизни малыша. При этом не забываем соблюдать правила кормления грудью – меняем грудь и позы, следим, чтобы ребенок съедал все, и молоко не застаивалось. Если нащупали комочек, специалисты советуют поглаживать его во время кормления. Ни в коем случае не давить!
 

 
Кроме этого, не помешают дополнительные, но очень осторожные, меры по уходу за грудью. Гидромассаж в душе, например, принесет большую пользу особенно перед кормлением. Еще можно освоить массаж груди, но нужно помнить, что он должен больше напоминать поглаживания, иначе одним неосторожным движением можно навредить.
 

Бессонные ночи

 
Вставать ночью через каждые два часа – тяжело. Еще тяжелее, если малыш кушает по 40 минут и совсем не засыпает без груди. И уж совсем тяжело, если ночью ребенок не спит, а кричит, а молодому папе завтра вставать на работу.
 
ночные кормления грудью и бессонные ночи
 
Прежде всего, нужно наладить малышу режим сна и дать понять разницу между днем и ночью. Само собой, позаботиться о том, чтоб сон был комфортным и ему ничего не мешало. Но и это не избавит вас от частично бессонных ночей – тут придется просто привыкнуть и выработать свои маленькие хитрости.
 
Например, одни мамы ложат в кроватку свой халат, чтобы ребенок ощущал близость мамы, другие умудряются спать сидя во время процесса кормления, а третьи совсем не заморачиваются и кладут малыша рядом с собой. У каждого свои рецепты. Главное, чтоб хорошо было не только грудничку, но и маме с папой.
 
Более подробно о ночных кормлениях читайте здесь.
 

Лактационные кризисы и мамины тревоги

 
Специалисты утверждают, что периодичное снижение выработки молока случается у всех кормящих мам. Просто некоторые этих кризисов не замечают. Менее проблематично эти периоды проходят у мам, которые кормят малыша по требованию, а не по режиму. Ведь самый верный и быстрый способ вернуть необходимое количество молока – частое прикладывание.
 
Кроме реальных лактационных кризисов, молодые мамы подвержены постоянным  беспочвенным тревогам, что молока не хватает и ребенок не наедается. Особенно остро эти тревоги проявляются в случаях, когда малыш, как описано выше, постоянно просит грудь. Он ведь может просто соскучиться по мамочке, а мы уже решили, что он голоден, молока нет и нужно срочно давать смесь. Не нужно торопиться. Анализ мокрых пеленок до сих пор является самым надежным способом проверить, наедается ли ребенок.
 
А еще можно купить специальные весы для младенцев и следить за набором веса малыша. Но и тут главное не переусердствовать – взвешивайте свое чудо раз в неделю, а не каждый день, и уж тем более не после каждого кормления.
 

 
А самое главное в процессе грудного вскармливания, как ни банально это прозвучит, - позитивный настрой и твердая уверенность в том, что все получится. Кушайте хорошо, улыбайтесь чаще и наслаждайтесь близостью с самым дорогим в мире человечком!
 
А с какими трудностями во время грудного кормления сталкивались Вы?
Оценка 4.9 из 5 Голосов: 39

Интересные статьи

Комментарии

Ирина 11 января 2016, 10:25

хорошая и полезная статья! жаль, не встретилась она мне раньше. у меня были проблемы с кормлением поначалу. малой плохо кушал и вес практически не набирал. нам педиатр посоветовала кормить по времени и каждый раз до и после взвешивать кроху, чтоб знать сколько он молока высосал. мороки было конечно... приходилось докармливать из бутылочки сцеженым молоком, если плохо сосал. так вот муж написал для меня приложение на телефон, в котором я все отмечала (и вес, и какой грудью кормила и т.д. ) Это очень облегчило мне отслеживание процесса и походы к педиатру) со временем кормление наладилось и все нормализовалось.

Татьяна 19 июня 2014, 18:39
Где же можно найти консультанта по ГВ?
Наталья 6 мая 2014, 16:51
В статье есть спорные моменты. Чтобы наладить успешное грудное вскармливание всё же лучше обратиться к консультанту по грудному вскармливанию.
Таня 2 апреля 2014, 13:46
Ксения, спасибо за отличную статью! Действительно, от любимых плиток шоколада и сладостей необходимо отказать в такой важный для новорожденного период жизни, как период грудного кормления.

По своему опыту скажу, что главное недопустить застоев молока, по этому необходимо сразу с медсестрой или специалистом по грудному кормлению посоветоваться и попросить проконсультировать подробно - когда нужно сцеживать молоко, как делать массаж правильно и т.д.

Чем раньше Вы задумаетесь о возможных проблемах, которые могут возникнуть у кормящих мам - тем проще буду Вам и Вашей крохе. Те, кто пережил массажи после застоев меня поймут. Очень болезненно все это дело переноситься.

Всем удачи и здоровых детишек!