Питание малыша по месяцам от рождения до совершения 1 года. Каким должен быть полноценный рацион ребенка по месяцам? Что можно, а что нельзя ребеночку кушать от рождения до совершения 1 годика?
Всего тем в разделе: 16

Питание ребенка в 1 месяц

питание ребенка в 1 месяцУра, ура, ура, вот собственно и настал тот самый день, которого вы так долго ждали, о котором мечтали все долгие девять месяцев – сейчас вы смело можете называть себя молодой мамой, роженицей, полноценной женой, ведь вы держите на своих руках такой пока еще маленький и уже такой родной теплый комочек. Малыш на данный момент так еще беззащитен и практически полностью зависит от своей мамы. И что же с ним теперь делать? Не пугайтесь, с эти справляются практически все женщины, первым делом кроху нужно суметь правильно приложить к груди. И поверьте, попробовав однажды взять в ротик мамину грудь, малыш не забудет в последующем, как это делается и будет с огромным удовольствием искать и находить даже по запаху свою мамочку. Ведь именно грудное вскармливание – это залог полноценного крепкого здоровья вашего пока еще совсем маленького ребеночка да собственно и вашего здоровья так же.



Конечно же, мамино молочко в обязательном порядке должно оставаться самой основной пищей ребеночка возрастом до года. Причем в первые несколько дней сразу после родов у вас из груди будет выделяться, только лишь молозиво, в котором, тем не менее, содержатся так необходимые крохе иммуноглобулины и антитоксины, которые, крайне важны для защиты вашего ребеночка и способствуют нормализации полноценной работы его пищеварительного тракта.



А вот вполне полноценное молоко начнет появляться только лишь на третий, а иногда даже на пятый день после прошедших родов. Однако же будьте готовы и к тому, что молока может появиться сразу достаточно много, при этом грудь сильно набухнет, и возможно даже будет немного побаливать. Каким образом правильно и быстро расцедить грудь, для того что бы полностью предотвратить лактостаз и последующий мастит – это вам сможет объяснить либо акушер в родильном доме либо же ваш консультант по полноценному грудному вскармливанию. Кстати сказать, именно эти люди смогут даже помочь вам в расцеживании, поскольку данная процедура может быть довольно болезненной, и не каждая женщина способна расцедить свою грудь самостоятельно.



К примеру, для того, что бы ваш ребеночек полностью наедался, и у вас при этом не возникало малейших проблем с лактацией, конечно же, вам нужно будет научиться и правильно прикладывать своего малыша к груди. Помните, что кроха должен будет полностью захватывать ротиком мамин сосок и даже часть его ареолы. Кроме того когда ребеночек кушаем, сама мамочка должна будет четко слышать как кроха глотает молоко попавшее ему в ротик. Питание ребенка в первый месяц его жизни очень во многом будет зависеть и от умения мамы правильно прикладывать своего малыша к груди.



А если, к примеру, у вас возникают какие-то проблемы с лактацией, и вы уже начинаете переживать, что вашему ребеночку не хватает маминого молока, что кроха полноценно не наедается, или же молоко мамы уж слишком жирное или наоборот не достаточно жирное – сразу обратитесь к своему консультанту по правильному проведению грудного вскармливания. Ведь чаще всего такие проблемы состоят просто в не совсем правильном прикладывании крохи к груди мамочки.



Помните так же что питание ребенка в его первый месяц жизни в обязательном порядке должно быть строго по требованию крохи. Пускай ваш малыш сосет мамину грудь, когда хочет, где хочет и сколько захочет. Только таким образом вы сможете полноценно стимулировать выработку нужного вам количества грудного молока. Так происходит потому что, сам мамин организм работает обычно по принципу чем больше спрос в данном случае на молочко – тем больше будет предложение того же молочка у мамы.



Прикладывать крошку к груди нужно не менее чем десять раз в сутки. Обязательно должно быть хотя бы одно кормление ночью, хотя бы, потому что наибольшее количество молочка организмом матери вырабатывается именно с двух часов ночи и вплоть до пяти утра.



В обязательном порядке нужно следить и за тем, что бы ваш ребеночек максимально правильно захватывал мамину грудь. Таким образом, и сам ребеночек будет нормально полноценно питаться, да и у вас, конечно же, не будет каких-либо проблем с грудью и с молоком.



Постарайтесь выбрать именно такую позу для вашего кормления, что бы это было максимально удобно и вам и, конечно же, вашему малышу. Причем желательно, что бы непосредственно во время кормления вы своим телом максимально соприкасались с телом вашего ребеночка.



Не стоит давать своему ребеночку соску, или пустышку. А кроме того ни в коем случае не стоит допаивать кроху водичкой, какими-то чаями, или смесями. Конечно же, если у вас в доме температура воздуха не плюс сорок, и конечно если у вас имеется достаточное количество собственного грудного молочка.



А вот для того чтобы у мамы действительно было достаточное количество молочка в груди немаловажно максимально правильно и полноценное питание самой мамы. От такого питания зависит как качество маминого молока, так и его количество которым она собственно и сможет полноценно, или нет кормить своего ребенка. Вы обязательно должны будете употреблять достаточное количество правильной полезной пищи, но при этом, конечно же, не переедать. Кроме того ни в коем случае не употребляйте те продукты, которые смогут вызвать сильнейшие аллергические реакции у крохи или же какие-то проблемы с его желудочком, ведь даже обычное цельное молоко или скажем орехи могут испортить малышу полноценное переваривание пищи. В остальном же – ваша пища должна быть максимально разнообразной и, конечно же, максимально здоровой.



Молодой мамочке так же крайне важно помнить, что при правильном питании при правильном вскармливании крохи, прибавка в весе самого ребеночка за весь первый месяц его жизни должна будет составить не менее восьмисот грамм, а прибавка в росте как минимум три сантиметра.



В том же случае если у вас по каким-то причинам все же нет реальной возможности кормить своего ребеночка грудью. Или, к примеру, вы сами уже использовали абсолютно все возможные методы и способы наладить полноценное грудное вскармливание. И, тем не менее, у вас все равно ровным счетом ничего не получилось, вам, конечно же, придется кормить своего ребенка специально адаптированными молочными смесями ну или же ранее сцеженным молоком совершенно другой женщины.



А вот при выборе адаптированной молочной смеси предварительно посоветуйтесь с вашим педиатром. При этом максимально строго старайтесь соблюдать инструкцию по ее приготовлению. Никогда не оставляйте уже приготовленную смесь на следующее кормление, не экономьте таким образом. Никогда не позволяйте себе готовить смесь, как говорится "на глаз". Никогда нельзя кормить ребенка той смесью, которая осталась у вас с предыдущего кормления. Всегда тщательно проверяйте температуру приготовленной смеси. Максимально тщательно при приготовлении смеси стерилизуйте посуду, в которой собственно и готовите и ту посуду, из которой даете смесь ребенку.

Оценка 4.9 из 5 Голосов: 39

Интересные статьи

Комментарии