Питание малыша по месяцам от рождения до совершения 1 года. Каким должен быть полноценный рацион ребенка по месяцам? Что можно, а что нельзя ребеночку кушать от рождения до совершения 1 годика?
Всего тем в разделе: 16

Питание ребенка в 11 месяцев

Полноценное и правильное питание ребенка одиннадцати месяцев, что же нам о нем известно давайте посмотрим. Итак, у малыша, который уже достиг отметки своего возраста в одиннадцать месяцев пока еще не стоит срочно отлучать от маминой груди ну, по крайней мере, не стоит отлучать целиком и полностью.

 

В общем-то, до годовалого возраста желательно, что бы в повседневном рационе ребеночка так и оставалось два полноценных грудных кормления. Причем очень желательно, что бы эти кормления в питании ребеночка 11 месяцев были утренним и вечерним кормлениями грудью. Помимо этого по желанию матери и ее малыша в этом возрасте вполне позволительно, что бы у малыша оставаться еще и одно ночное кормление маминой грудью, но все, же от него желательно будет отказываться ну хотя бы пытаться постепенно это сделать.

 

питание ребенка в 11 месяцев



В этом возрасте в повседневном питании малыша уже имеется и мясо, и рыба, и овощи, и фрукты, уже добавлены крупы, молоко, и творог, равно как кефир, и белый хлеб. Не менее  разнообразно детское меню уже и по своему составу приготовленных для крохи блюд. И, тем не менее, расслабляться пока еще нельзя и ни в коем случае нельзя будет давать ребеночку жареные блюда или все подряд продукты и блюда как говорится с общего взрослого стола. Нельзя будет кормить ребеночка в этом возрасте различными соленьями, маринадами, или селедкой, причем даже домашнего приготовления.

 

Стоит отказаться от экспериментов с обычными консервами, различными копченостями, купленной в магазине колбасой, или сосисками, с слишком острыми блюдами, и конечно со сладостями. Поймите желудочно-кишечный тракт малыша пока еще недостаточно развит, для того чтобы без крайне печальных последствий полностью переваривать подобную пищу взрослых людей.



Да и общее количество зубов у вашего малыша наверняка увеличивается буквально каждый месяц. Собственно именно поэтому вполне возможно уменьшать общее количество полностью перетертых на банальную жидкую кашицу или те же пюре блюд. Поверьте, кроха вполне сможет пережевывать более плотные блюда.



Как и ранее продолжаем предлагать своему малышу совершенно новые для него блюда из уже вполне знакомых и даже привычных продуктов. Таким образом, можно будет сделать к привычному для малыша овощному пюре или же к каше совершенно новые паровые котлетки из того же мяса или возможно из рыбы. Причем готовят их практически, так же как и обычные фрикадельки, которыми вы уже наверняка кроху накормили. Делаем практически такой же фарш, а затем укладываем в форму, и просто заливаем наполовину слегка подсоленной очищенной водой. Затем все это накрываем плотно крышкой и попросту запекаем в хорошо прогретой духовке, около тридцати или даже сорока минут.



Кроме прочего в этом возрасте вполне возможно будет предложить вашему малышу совершенно новое блюдо, приготовленное из сырых фруктов или же сырых овощей. Причем это блюдо знакомо всем нам, наверное, с самого детства. Натираем на достаточно мелкой терке свежее яблоко и такую же свежую морковку. Далее в это блюдо добавляем совсем немножко сахара (естественно по желанию). Как правило, дети не могут отказаться от таких вкусностей. Так же вполне возможно это блюдо слегка приправить сметанкой. Конечно же, для разнообразия вполне можно будет добавлять сюда же и другие ягоды или фрукты. И поверьте, ваш малыш однозначно оценит это чудесное витаминное и богатейшее всякими полезностями блюдо.

Привычные для малыша соки теперь можно будет иногда заменять киселями или компотами. Возьмите понравившиеся вам ягоды или фрукты, промойте их и максимально тщательно выжмите из них весь сок. Далее все, что у вас осталось, просто заливаем кипятком и на слабом огне варим все это в течение пятнадцати или даже двадцати минут. Потом просто процеживаем все это через мелкое сито или же просто марлю. Далее в полученный отвар нужно будет добавить совсем немного картофельного крахмала, немного сахара и снова все кипятим. В уже немного остуженный кисель можно будет добавить выжатый ранее сок фруктов, хорошо все перемешиваем и просто предлагаем своему малышу.



Полноценный режим питания ребеночка 11 месяцев все так же остается практически тем же, что и на более ранних сроках. Вы, тем не менее, можете приспособить данный режим к тому, который будет нужен и удобен именно вам. Так, например, завтрак может быть ровно в восемь часов утра, а обед, к примеру, в двенадцать часов дня. По привычке делаем полдник в четыре часа вечера, а ужин ровно в семь или же в восемь часов вечера. Как и раньше на вечернее кормление непосредственно перед сном в 22.00 ночи оставляем мамину грудь или кефир. Естественно, что в этом возрасте постепенно увеличиваются и порции съедаемые малышом.

 

И помните, если у вашего малыша имеется свой четкий режим или распорядок дня (все возможные сдвиги допустим на полчаса в одну или иную сторону мы сейчас не берем во внимание), все это позволит вам самой более четко и правильно распланировать свое свободное время. Кроме того имея правильный и удобный для вас распорядок дня вы и сами сможете успеть сделать значительно больше полезных и важных дел. Малыш при таком режиме будет спать приблизительно в одно и то же самое время изо дня в день, гулять в определенное время, и кушать соответственно, тоже по часам. Одинаковые же промежутки времени между очередными приемами пищи, как правило, способствуют максимально правильной работе всего организма малыша,  а в частности его желудочно-кишечного тракта.

 

 

Напоминаем, что к концу одиннадцатого месяца нормально развивающийся ребеночек должен будет прибавлять в весе приблизительно 350 грамм и не менее полтора сантиметра в росте.

Оценка 4.7 из 5 Голосов: 52

Интересные статьи

Комментарии