Питание малыша по месяцам от рождения до совершения 1 года. Каким должен быть полноценный рацион ребенка по месяцам? Что можно, а что нельзя ребеночку кушать от рождения до совершения 1 годика?
Всего тем в разделе: 16

Питание ребенка в 3 месяца

питание ребенка в 3 месяцаСразу заметим, что для ребенка в трехмесячном возрасте грудное молоко так и остается самым главным и даже единственным источником полноценного питания, конечно же, если у его мамочки есть в достаточном количестве то самое грудное молоко. Если у мамы грудного молока нет, то малыш должен будет получать адаптированную смесь. Все, так же как и в первые два месяца не стоит однозначно ни докармливать своего малыша, ни, конечно же, вводить какие-то прикормы. Ваш малыш однозначно не готов пока еще к этому.



Грудное молоко – это и есть самое идеальное прекрасно сбалансированное и самое правильное питание для ребенка трех месяцев жизни от роду. Причем таково грудное молоко не, только потому, что полезнее его не существует ровным счетом ни одной смеси, и ни одного заменителя ведь, ни один производитель его, просто так и не придумал. А кроме того еще и потому, что именно это и есть самый удобный самый природный и естественный способ кормления своего новорожденного ребенка для любой здоровой мамы имеющей грудное молоко. Согласитесь, ведь имея молоко у себя в груди, заметьте нужной температуры и нужной консистенции вы с легкостью можете пойти или же поехать со своим пока еще маленьким ребеночком буквально куда угодно. И при таких поездках вы можете позволить себе совершенно не переживать о том, чем же вы станете кормить своего кроху в пути да и по приезде. Ведь у вас действительно всегда есть максимально свежая и достаточно теплая и самое главное практически стерильная еда для вашего малыша и кроме того она есть у вас именно в том самом количестве, которое может быть нужно конкретно вашему крохе.



Три месяца это как раз тот самый период, когда с легкостью, возможно, постепенно переводить малыша на такое же полноценное грудное кормление но только производимое строго по определенным часам. Однако же это вовсе не значит, что в тот момент как только ребеночку исполнится три месяца, вы тут же начинаете его кормить ровно каждые три или же три с половиною часа, хотя буквально еще день или два дня назад ваш малыш просил мамину грудь каждые полтора или же два часа. Таким образом, слишком резко переведя кроху на почасовое кормление, вы рискуете оставить малыша голодным, а ему это вряд ли понравится.

 

Постарайтесь постепенно и максимально равномерно устанавливать новый для крохи режим кормления, причем желательно, вместе с подходящим вам обоим режимом дня. Так, например, вечером ровно в 17.00 вы уже приходите со своим ребенком с очередной прогулки, и сразу кормите его. А следующее кормление постарайтесь дотянуть до вечернего укладывания в кроватку. Допустим в 20.00 вечера, вы купаете своего малыша, а потом сразу же кормите, и потом уже спать.

 

Таким вот простым способом у вашего ребеночка выработается определенная привычка, что сразу после вечернего плюханья в водичке имеется в виду купание, он получит мамину грудь, а  уже после кормления он сразу укладывается спать. Причем заметьте, такая приятная привычка сможет очень сильно помочь как вам самой, так и вашему ребеночку в дальнейшем, когда, к примеру, нужно будет начать ходить в детский садик, или же в школу. И, конечно же, не думайте, что возраст – три месяца от его рождения - это время когда слишком рано устанавливать вообще какой-либо режим дня или питания. Поверьте, для полного закрепления каких-то полезных привычек нужно достаточно много времени, и, к примеру, когда вашему ребеночку исполниться ровно год, вам однозначно будет намного сложнее поменять привычный для малыша устой жизни, если вы не решитесь сделать это в три месяца.



Стоит оговорить и еще один не маловажный нюанс детского кормления. А именно ровно через три месяца после того как ваш малыш был рожден, подавляющее большинство молодых мамочек отмечают у себя резкое уменьшение общего количества молока прибывающего в груди или же состояние которое медики называют лактационным кризом. Поверьте, на самом деле вашего молока однозначно не стало меньше, попросту его и не стало ни на каплю больше, а ваш малыш реально подрос. Обычно при этом женщины могут отмечать слишком частое требование малыша прикладывать его к груди мамы, буквально как в самый первый месяц сразу после родов. Так же часто отмечается недовольство малыша, и резкое уменьшение уже устоявшихся промежутков между очередными кормлениями. Помните, однозначно не стоит переживать, подобное положение вещей будет продолжаться не больше чем три или четыре дня, а потом все нормализуется и молочка добавится.



И, тем не менее, женщины все равно задаются вопросом как же суметь справиться с таким вот лактационным кризом?



И ответ как вы понимаете, достаточно прост. Старайтесь почаще прикладывать малыша к собственной груди – а в ответ на более частое сосание, в вашей груди начнет активнее вырабатываться значительно большее количество грудного молока.



В любом случае не нервничайте. Ведь когда вы сами находитесь в состоянии постоянного стресса, ваш организм не может, как говорится "настроится" на нужный лад, а значит и на увеличение необходимого количества молока.



Кроме того немножко подкорректируем питание кормящей мамочки. Употребляйте как можно больше жидкой и теплой пищи, пейте различные чаи для возможного повышения лактации, или иные препараты, благо сейчас такой продукции множество, и вы всегда сможете выбрать для себя что-то подходящее. Однако выбирая средства для увеличения лактации, не забудьте проконсультироваться с вашим врачом, возможно, он подскажет что-то, что в большей степени будет подходить конкретно в вашей ситуации.



Не стоит однозначно докармливать или допаивать своего малыша, причем совершенно ничем! Поскольку это самая большая и, к сожалению, самая распространенная ошибка молодых мамочек! Так вы никогда не сможете увеличить количество прикладываний вашего ребеночка к груди, и, соответственно, никогда не сможете увеличить количество прибывающего молока.



Постарайтесь просто набраться терпения и так же постарайтесь настроиться на позитивное и вполне успешное полноценное кормление и поверьте, тогда у вас все очень быстро получится.



А вот, к примеру, в питании ребеночка трехмесячного возраста, который по каким-то причинам находится на искусственном или же на смешанном вскармливании, должен быть определен достаточно четкий режим кормления. Так должно быть хотя бы, потому что любая даже самая лучшая адаптированная смесь усваивается намного дольше, чем материнское грудное молоко. Естественно, что к трехмесячному возрасту, детская порция такой адаптированной смеси несколько увеличивается. И, конечно же, при приготовлении такого адаптированного питания для своего трехмесячного малыша необходимо максимально строго соблюдать все указания производителя на упаковке.



Стоит запомнить, что за третий месяц жизни, нормально развивающийся ребеночек, в среднем должен будет прибавить в весе около 750 грамм и как минимум 2,5 сантиметра в росте.

Оценка 4.6 из 5 Голосов: 41

Интересные статьи

Комментарии

Вика 11 марта 2016, 15:57

Как и любая мама, чей ребенок находится на искусственном вскармливании, столкнулась с выбором смеси! Для своей доченьки, ей 7-мь месяцев, хочется всего самого хорошего. Решили попробовать Матерну Классическую, многие знакомые мамы, которые уже ей пользовались были довольны. Порадовал состав: пробиотик, пребиотик, жирные кислоты, витамины – все что нужно для правильного развития ребенка. Впечатления хорошие, дочь с удовольствием кушает, проблем с животиком не возникает. Заказывали на baby1care.com