Питание малыша по месяцам от рождения до совершения 1 года. Каким должен быть полноценный рацион ребенка по месяцам? Что можно, а что нельзя ребеночку кушать от рождения до совершения 1 годика?
Всего тем в разделе: 16

Питание ребенка в 6 месяцев

Итак прислушиваясь к рекомендациям уважаемой нашими педиатрами Всемирной Организации Охраны Детского Здоровья, можно смело утверждать что ребеночек должен  находится исключительно на грудном вскармливании ни как не меньше чем до шести месяцев от своего рождения. однако в питание ребеночка шести месяцев отроду уже вполне можно вводить первый прикорм, если конечно же к этому нет каких-то сугубо медицинских противопоказаний. Кроме того те женщины которые по настоянию их мам или бабушек склонны считать советскую педиатрию более компетентной чем педиатрию сегодняшнюю могут вводить первый прикорм малышам еще в четыре месяца. И поверьте, ничего опасного в этом не и не может быть, если при этом женщины соблюдают все правило правильного введения прикормов вообще.

рацион питания ребенка в 6 месяцев


Однако возвращаемся к питанию деток шестимесячного возраста. Шесть месяцев это именно тот период жизни малыша, когда в его детском организме происходят невероятные изменения, в это время, конечно же, более зрелой будет становиться и вся пищеварительная система крохи. И именно теперь организм вашего ребеночка сможет полноценно переваривать и соответственно усваивать не только привычную для него жидкую или молочную пищу, но и значительно более твердую или густую еду. Однако не спешите на радостях кормить малыша чипсами или шашлыком, вы, конечно же, понимаете что это шутка. Стоит заметить, что именно в этом возрасте у большинства всех деток появляются и их первые пока еще молочные зубки. И соответственно деткам вполне пора будет постепенно учиться полноценно, пережевывать получаемую еду непосредственно перед тем, как глотать все положенное крохе в ротик.


   
И если до этого самого времени до шестимесячного возраста вы не докармливали своего малыша вообще ничем, то вам однозначно следует начать вводить самый первый для малыша прикорм с фруктовых соков или же фруктовых пюре.



Как и любой другой прикорм, введение фруктовых соков надо будет начинать только с очень маленьких порций. Так сначала можете дать своему ребеночку буквально несколько капель (конечно если это сок) или буквально пол чайной ложечки (если это пюре). А затем очень аккуратно и постепенно увеличивайте количество съедаемого крохой прикорма. В обязательном порядке необходимо постоянно наблюдать за реакциями детского организма на введение совершенно нового для крохи блюда. А любой последующий из новых продуктов вводить нужно будет не раньше чем через десять или даже двенадцать дней после того как к предыдущему прикорму привыкнет малыш. Собственно именно эти  не сложные правила необходимо будет соблюдать при введении каждого последующего прикорма при введении любого нового для малыша продукта в его детский и пока еще достаточно скудный рацион питания.



Для введения нового прикорма будет лучше использовать какое-то одно дневное или утреннее кормление, к примеру, в которое вы позднее станете кормить своего ребеночка обедом или завтраком соответственно. Со временем, данное конкретное кормление вы сможете полностью заменить прикормом, при  этом оставив кроху без докорма своей грудью, или если малыш на искусственном вскармливании молочной смесью. Заметим что за время одного такого полноценного кормления, ваш шестимесячный малыш сможет позволить себе съедать до ста пятидесяти грамм овощного или фруктового пюре.

Повседневное питание ребеночка шести месяцев отроду прикормом будет лучше начинать с каких-то однокомпонентных фруктовых или овощных пюре. Затем позволительно постепенно добавлять в такие пюре совершенно новые для крохи  ингредиенты. Так, например, сначала можно просто сварить одну небольшую картофелину, размолоть этот клубень в пюре при помощи блендера или обычной толкушки. Дать малышу, опять же начиная с одной чайной ложки, и затем постепенно увеличивая дозу. Когда малыш вполне привыкнет к употреблению в пищу картофеля, через некоторое время вы сможете добавлять туда, скажем отварную морковку, лук, или даже петрушку. Причем все это нужно, как и ранее перемолоть с помощью блендера до приятной крохе однородной консистенции.



Вы так же вполне можете начинать с уже готовых баночных пюре, которые продаются в любом супермаркете или аптеке. При этом выбирайте пюре из картошки, из морковки, из тыквы, или кабачков. Однако всегда следите, что бы на баночке стояла пометка о возрасте малыша, с которого конкретно данное пюре можно будет давать крохе. Кроме того в некоторые из таких баночных пюре производители добавляют манную, а так же гречневую или даже рисовую крупы, что как правило очень радует кроху.



В шестимесячном возрасте любому ребеночку, не склонному к сильным аллергическим реакциям, можно будет ввести в его повседневный рацион и сваренный в крутую желток куриного яйца. Давать такой желток нужно будет максимально осторожно и совсем маленькими порциями, если кроха совсем не желает его пробовать, то можно разводить желток понравившимся крохе овощным бульоном или тем же грудным молоком. Однако помните малышу в шестимесячном возрасте можно давать не более трети такого отварного желтка в сутки.



Многие мамочки, вероятно, зададутся вопросом, зачем же давать малышу яичный желток ели куриные яйца признаны одним из сильнейших аллергенов. Ответим, сам по себе яичный желток невероятно полезен, поскольку он содержит в себе множество легкоусвояемых белков, жиров, минеральных солей, витаминов и обладает поистине большой пищевой ценностью. А если ваш кроха не склонен к аллергии и если вы станете соблюдать осторожность и принцип постепенного увеличения дозы при введении прикорма, то этот яичный желток принесет вашему малышу только пользу. Яйцо, которое вы собираетесь дать малышу, обязательно нужно будет сварить вкрутую. И непосредственно перед тем, как дать своему ребеночку первый раз попробовать яичный желток – если сомневаетесь, предварительно проконсультируйтесь с квалифицированным педиатром.



В том случае ели первое введение такого прикорма как желток куриного яйца прошло хорошо, то этот самый желток вполне можно будет смешивать и с какими-то овощными пюре. Можно так же чередовать эти два различных блюда – скажем в один день можно дать овощное пюре, приготовленное с желтком, а потом давать овощи несколько дней уже без желтка.



А еще через некоторое время вполне возможно будет к уже привычному для крохи овощному пюре добавлять совсем немножко растительного масла (это может быть подсолнечное, кукурузное или же оливковое масла). Так на порцию, состоящую из ста пятидесяти грамм пюре, вам нужно будет добавить всего лишь одну чайную ложку выбранного вами масла. Так же помимо масла в овощное пюре вполне можно добавлять и две или три чайных ложки сливок, однако смотрите на их жирность, сливки должны быть максимум 10%.

 

 

Итак, в питании ребеночка шести месяцев отроду вполне может присутствовать уже не только любимое крохой мамино грудное молоко, но так же и различные фруктовые или ягодные соки (в зависимости от сезона), фруктовые или так же ягодные пюре, различные овощные пюре, и половинка яичного желтка сваренного вкрутую яйца.



За весь шестой месяц жизни ребенок должен прибавлять в весе приблизительно 600 грамм, а вот в росте около двух сантиметров.

Оценка 4.9 из 5 Голосов: 44

Интересные статьи

Комментарии

Татьяна 29 февраля 2016, 17:55

Отличная статья! Мы кашки и питание Матерна покупаем. Очень хорошее детское питание. Производят в Израиле, мы заказываем через baby1care.com.