Питание малыша по месяцам от рождения до совершения 1 года. Каким должен быть полноценный рацион ребенка по месяцам? Что можно, а что нельзя ребеночку кушать от рождения до совершения 1 годика?
Всего тем в разделе: 16

Питание ребенка в 9 месяцев

питание ребенка в 9 месяцевПравильное полноценное питание ребенка в его девять месяцев, каким оно, должно быть, давайте разбираться. Итак, в питании ребеночка девяти месяцев отроду все еще в достаточной мере остается материнское грудное молоко, хотя теперь это, конечно же, уже вовсе не главная еда для вашего повзрослевшего малыша. Так наравне с уже ранее веденными в повседневный рацион малыша продуктами, мы так и продолжаем знакомить ребеночка с продуктами для него совершенно новыми.



Далее понемногу вводим в повседневный рацион питания малыша не жирную морскую рыбку. Так для начала лучше всего сможет подойти отварная и нежирных сортов океаническая рыба (скажем тот же хек, минтай, или треска) или возможно речная  рыбка (это конечно судак, или же карп). Хотя педиатры утверждают, что идеальным же, вариантом все-таки, является именно судак. Вполне естественно, что для первого знакомства с малышом желательно будет приготовить рыбку самостоятельно.  Ее кроме прочего следует вымыть в холодной и обязательно проточной воде непосредственно перед приготовлением, не стоит рыбку замачивать, как это делают хозяйки, готовя для взрослых людей, за несколько часов до непосредственной готовки. Поскольку за время такого вымачивания, некоторая часть белков и невероятно полезных минеральных солей попросту вымывается из рыбки.



А вот после того, как вы максимально тщательно промыли выбранную рыбку, так же тщательно обсушите ее кухонным полотенцем, далее отделите всю мякоть от кожуры и, конечно же, от костей. Постарайтесь проверить несколько раз, и убедиться, что не осталось в рыбке каких-то мелких косточек в этом самом рыбном филе. А вот для того что бы филе после приготовления получилось максимально нежным и мягким, его обязательно нужно будет опускать уже в приготовленную и кипящую воду, а вовсе не заливать как многие это делают холодной водой и уже затем доводить до кипения. Следует помнить, что когда вы опускаете какое-то мясо в кипяток, то все имеющиеся в нем белки непосредственно на поверхности воды свертываются, что собственно и создает пленочку прямо на поверхности, что впоследствии задерживает внутри такого отвара все имеющиеся минеральные соли, соки да и другие невероятно полезные вещества. С рыбой как вы понимаете, такого не происходит. Однако возвращаемся к рыбке, уже готовое филе нужно будет предлагать малышу, конечно же, в максимально хорошо размолотом виде, и опять же постепенно следя за реакцией детского организма.



А вот как кожуру, так и оставшуюся рыбью голову вполне возможно будет использовать для приготовления рыбьего бульона. В том же случае если вы по какой-то причине не хотите возиться с дальнейшим разделыванием рыбы, просто сразу же покупайте уже готовое рыбное филе. Однако, даже купив уже готовое филе, не забудьте все равно максимально тщательно проверить это филе на наличие в нем самых мелких и незаметных косточек.



Надо отметить, что совсем не плохими как по своим питательным, так и по вкусовым качествам являются специально сделанные производителями детского питания детские рыбные консервы. Причем, равно как и мясные консервы, это, всегда специально приготовленные и проверенные консервы, которые производителем были разработаны специально для детского питания. Причем такие консервы существуют как чисто рыбные, так собственно и в сочетании с самыми различными овощами, с крупами, и даже с уже добавленным растительным маслом. Производители на выбор готовы предлагать рыбное филе в прекрасных сочетаниях к примеру с картофелем, с морковкой, с различной зеленью, с луком, с помидорами, а так же с гречневой крупой, и даже с рисовой, и с манной кашами. Но вот для ознакомления девятимесячного малыша со вкусом рыбки, все, же будет лучше использовать именно только  рыбное филе без каких либо добавок.



Кроме того категорически запрещено кормить своего девятимесячного ребенка самыми обычными рыбными консервами которые употребляют в пищу взрослые люди. Во-первых, в таких консервах может быть невероятно много добавок, различных приправ, и консервантов, которые даже у взрослого человека иногда могут вызвать сильнейшее расстройство пищеварения, а что же говорить о пищеварении девятимесячного ребенка. Помимо этого, в таких консервах для взрослых, как правило, берется в употребление рыба с костями, и поверьте, вы, вряд ли сможете полностью эти кости измельчить, как бы сильно вы не старались.



Еще раз напоминаем, ни в коем случае, категорически нельзя использовать для кормления ребеночка первого года жизни самые обычные рыбные консервы, причем как бы мелко и как бы тщательно вам ни удалось их размельчить. Знайте даже в рецептуру этих продуктов, могут входить самые различные пряности консерванты или красители, которые с легкостью могут вызвать сильнейшее расстройство пищеварения у вашего малыша.



Любую выбранную вами рыбу в детский рацион необходимо будет вводить, как и любой иной новый прикорм, практически, как и все предыдущие продукты строго постепенно, очень аккуратно начиная с совсем маленькой порции и понемногу увеличивая эту дозу до полноценного кормления.



А вот для того что бы малыш непосредственно во время кормления куда-то не отвлекался – постарайтесь убрать все те вещи которые могут отвлечь вашего ребенка от процесса поглощения пищи. Желательно так же кормить ребеночка из его личной персонально посуды, а так же давать непосредственно ему в руку его личную ложечку и, конечно же, завязывать "слюнявчик". Обязательно будьте готовы еще и к тому, что достаточно большое количество еды, которой вы будете намереваться кормить своего малыша, будет лежать не только на детской ложечке, но и на столе и даже на полу. Поверьте это процесс абсолютно нормальный, причем нормальное обучение без этого обойтись не может.



Так же обязательно давайте в этом возрасте пить малышу из детской специально отведенной для крохи кружки. Для начала прекрасно подходят те кружки, которые мамочки называют непроливайками. Они сделаны со специальными крышечками, собственно говоря, которые и не дают вашему малышу захлебнуться, разливая напиток. Но все же, в любом случае даже имея такую непроливайку, не стоит наливать уж слишком много питья в одну кружку и уж, ни в коем случае не стоить оставлять вашего малыша без присмотра наедине с его новой едой или каким-то питьем.



И последнее, что важно было бы сказать, в питании ребенка девяти месяцев от его рождения, кормление грудным молоком матери должно оставаться, но только лишь на утреннее (причем сразу после того, как ваш ребеночек проснется) и на вечернее (непосредственно перед сном) кормления. Так же при необходимости вполне может оставаться и еще одно ночное кормление маминой грудью, которое, скорее всего, будет нужно вовсе не для насыщения вашего малыша, а только лишь для его полного успокоения ощущения, что его мамочка по-прежнему рядом. Но вот этот момент, конечно же, всегда сугубо индивидуален.



Напоминаем что за девятый месяц, нормально развивающийся ребенок, должен будет прибавить в весе  приблизительно 450 грамм и около полтора сантиметра в своем росте.

Оценка 4.5 из 5 Голосов: 50

Интересные статьи

Комментарии