Таблица прикорма детей до года. Как правильно вводить прикорм ребенку? Первый прикорм грудничку, когда начинать? Что делать, если ребенок не ест прикорм?
Всего тем в разделе: 21

Когда начинать прикорм ребенка?

Среди большинства родителей возникает один и тот же вопрос, когда следует начинать вводить прикорм ребенку. Невзирая на рекомендации специалистов, мнения которых сошлись на том, что вводить прикорм малышу, не достигшему шестимесячного возраста нет надобности. Однако на практике встречаются ситуации несколько иные.
 
начинаем вводить прикорм
 
Даная статья посвящена рассмотрению рекомендаций - когда начинать прикорм ребенка.
 

Введение прикорма

 
По достижению малышом определенного возраста, родители задаются вопросом - когда можно вводить прикорм ребенку. Однако прежде чем начинать вводить в детский рацион «взрослую» пищу, следует понимать, что же такое прикорм. Под этим понятием понимаются продукты питания, которые даются малышу первого года жизни, помимо маминого молока и смеси. Такая пища дополняет рацион ребенка, насыщая его веществами, необходимыми для обеспечения дальнейшего правильного развития организма, а также роста. 
 
сроки введения прикорма
 
Главной целью прикорма является дополнительное внедрение в организм ребенка веществ пищевого характера, витаминов и комплекса минеральных элементов. В возрасте четырех-шести месяцев начинает налаживаться функционирование желудочно-кишечного тракта, формироваться кишечная флора, то есть малыш готов кушать пищу жидкой и полужидкой консистенции, сменять которой вскоре будет твердая еда.
 

Когда можно вводить прикорм ребенку?

 
Прежде чем принять решение об осуществлении знакомства малыша с едой следует обратить внимание на состояние здоровья малыша: его самочувствие должно быть в полном порядке, вес ребенка должен соответствовать показателям нормы.
 
К тому же в его настроении не должно наблюдаться никаких изменений, в частности - частые капризы, плаксивость, которые, к примеру, могут возникнуть из-за смены климата или же переезда. Также не лишним будет получить соответствующие рекомендации педиатра.
 
Поскольку в порядке введения пищи немаловажную роль занимает состояния здоровья ребенка, а именно: малышам, у которых наблюдается избыточный вес прикорм желательнее начинать с пюре из овощей, а сверстники в это время будут знакомиться с различными видами каш.
 
К косвенным признакам готовности малыша к введению прикорма относятся: появление зубов, увеличенный аппетит, проявление которого наблюдается в более частом требовании молока мамы, смеси, а чувство насыщения при этом отсутствует.
 
Достаточно важным моментом является то, чтобы к началу прикорма малыш уже обладал такими навыками:
 
  • в сидячем положении достаточно хорошо держать голову;
  • мог проглотить продукты питания, то есть  «рефлекс выталкивания ложки» к этому времени должен уже отсутствовать;
  • мог направить взгляд на еду, выполняя соответствующие движения ртом и руками.
 
Эти факторы являются достаточно важными для того, чтобы процесс прикорма прошел успешно. Когда начинать прикорм грудного ребенка, на этот вопрос эксперты в области питания уверяют, то дети-груднички до шестимесячного возраста не нуждаются в дополнительных продуктах питания, помимо маминого молока, но это относится к той группе малышей, у которых нет особых медицинских показаний.
 
К тому же учитывая состав искусственно адаптированных или же полностью адаптированных смесей, в которых содержатся самые нужные микроэлементы, витамины и нутриенты, то надобности вводить прикорм в ранние сроки, нежели рекомендуется это выполнять при грудном вскармливании, нет.
 

 
Однако во внимание следует брать и социальные аспекты, нередко малыши получают вовсе неадаптированные, а также частично адаптированные смеси (по причине их низкой стоимости), то в такой ситуации введение прикорма в более раннем возрасте, где с пяти месяцев вполне оправдано.
 

Как правильно начинать прикорм ребенка?

 
В жизни каждого карапуза момент введения прикорма является достаточно важным, поскольку именно данный этап является фундаментом формирования дальнейших привычек малыша касательно продуктов питания в целом. То есть если прививать малышу вкус к еде, выделяющейся своей особой полезностью, то в будущем это поможет поддержать его здоровье.
 
как начинать вводить прикорм
 
 
Как правило, прикорм начинают с однокомпонентных продуктов: современные эксперты в области питания рекомендуют в начале вводить овощи, каши, затем кисломолочные изделия. Первый прикорм должен быть хорошо протертым, это поможет при глотании устранить появление определенных трудностей.
 
Из овощей для первого прикорма предпочтение следует отдать таким продуктам, как кабачок, тыква, брокколи, цветная капуста, картофель.
 
Каши следует давать те, которые в своем составе не содержат глютен: рисовая, кукурузная и гречка, считающаяся наиболее ценной. В семь месяцев нужно уже давать творог, куриный желток малышу желательно вводить в восемь месяцев, но только после одного года следует вводить белок.
 
В девятимесячном возрасте малыш уже готов познакомиться с мясом. Однако бывают случаи, когда малыш страдает анемией, рахитом, то тогда введение в рацион мяса произойти может несколько раньше.  Начинать давать нужно нежирные сорта мяса, такие как телятина, крольчатина, курятина, индюшка.
 
Каждый продукт начинать вводить нужно с половины чайной ложечки, увеличивая ежедневно его норму. И уже за семь-десять дней продукт можно довести до 50-90 миллилитров. Если малыш получает мамино молоко, то заменять  полностью одно из кормлений, такой необходимости нет. Новая пища дается ребенку не ранее, чем спустя две недели от предыдущего введения продуктов.
 
Дети, страдающие пищевой аллергией, вводить прикорм желательнее более позже, это поможет уменьшить вероятность появления различных аллергических реакций. К тому же среди проводимых продуктов предпочтение необходимо отдать продуктам питания, характеризующихся низким уровнем аллергенности (гипоаллергенные безглютеновые каши, светлые сорта фруктов, ягод, овощей, мясу кролика и индейке).
 
А вот творог, рыба, куриные яйца, в рацион ребеночка-аллергика первого года жизни их введение запрещено. Но чтобы выбор соответствующих продуктов был верным, в этом вопросе желательно посоветоваться с  профессиональным педиатром.
 

 
Помните, что уже с самых первых дней введения прикорма малышу Вы закладываете основу правильного, здорового питания, поэтому подходит к этому вопросу с особым вниманием.
 
Поделитесь Вашим опытом, дорогие родители о первом прикорме и его введении в рацион ребенка. С какими проблемами Вы сталкивались? В каком возрасте начали вводить первый прикорм?
Оценка 4.8 из 5 Голосов: 38

Интересные статьи

Комментарии

Илона 10 июня 2014, 15:09
А я начинала прикорм в 5.5 месяцев с манки (на молоке). Кушала кроха так, как будто ее не кормила вообще :) График и рацион прикорма по месяцам приблизительно такой же, как в этой статье!